自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡
こんにちは。井手愛美です。
今日はペットボトルでつくる、
ダルゴナコーヒーを久しぶりに飲みました☕
私は家では、もっぱら常温の水・麦茶・緑茶を飲んでいます。
あとは、ときどき紅茶を飲みたくなるので、
しょうが紅茶・ルイボスティーとか
コーヒーは外で飲むことが多くて、
近所のスタバが営業自粛になってからは
大好きなカフェラトリーを飲んでいたんですが…
体重が減ったり、サイズダウンしたのは
もしやスタバ時間が減ったからかもー！？
というわけで、おうちトレーニングチャレンジの経過を記録するためのボディチェックを。
このパンツは少し伸縮性はあるのですが、
それゆえにピチパツ‼️
細くなってから履こうなんて思ってたら一生履けないやつで、太いままなのでわざわざ履かなくてもいいやつなのですが…
可愛い、履きたい(*>∀<*)
と買っちゃったんですよね～
頭の固い母からは大不評で、
「(太いのにそんな目立つ柄を履く)意味わからない」と言われていますけどね。
私からしたら、足が細い母がおしゃれなレギンスやパンツを履かない意味がわからないんですけどね。
あ、脱線。笑
洋服は同じですが、撮影の場所や角度(撮影してもらったものとセルフィー)が違うので判別しにくいところもありますが、３ヶ月前と比較してみました！
体感として引き締まってきたことや、サイズを測って数字でみて痩せたことはわかっていましたが、
写真で見ると驚きますね( *´艸｀)
おまけ。
先日スタジオで撮影した全身はこちら↓
トップスは違いますが、
パンツとタイツはいつものレッスン着です。
パンツは、ずり落ちるようになってしまったので、安全ピンで留めています。笑
セルフィーで下からの角度ですが、
肩周りや首周りもスッキリしてるんですよ✨
美しくなろうとすることが、美しいのです。
人から見れば、いや自分で見ても、
beforeもafterも、むちむちには変わりない。
そんな自分のカラダを愛しく感じています。
今の自分を認めてあげるところから、
すべてが始まりますね。
40代になってようやく本来の美しさについて考えるようになりました。
私もまだまだ進化中‼️
MQ.あなたにはどんな美しさがありますか？
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