アディダス 2023 女子サッカー日本代表 アウェイ レプリカユニフォーム 大人用 レプリカシャツ 半袖 adidas DJT54-IB1053
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8/13癸卯、日曜日☆chocoZAPと、倉庫の掃除。
8月13日日曜日、
癸卯
今日は、癸卯年、庚申月、癸卯日
台風🌀の影響で、
夕方から雨が降るというので、
倉庫の掃除🧹
今日から、choco ZAP
朝6時に起きて、殿と歩いて、
chocoZAPへ
朝6:30 気温は28度
東へ歩くこと10分
毎日、自宅で、
ライザップのマシーンに乗ること15分
これをかかすことはない。
今朝は、いつもより1時間早く起きて、
足の筋トレから入り、
ウォーキングマシーン🚶
またまた、最新のマシーンになっていて、
気持ちいい。
しかし、15分のみ。
目いっぱいやりたい人は、24かライザップに行けば良い。散歩がてら、チョコっとやるのが、
chocoZAPなのだ
7時を過ぎたら人が増えてきた。
今日は日曜日だから。
わたくしと殿のストレッチは、二人で引っ張り合うので、すぐに終わる
殿は元々テニス🎾のプロコーチ体育会系だから、、身体固いけど、、
脱毛や、お顔エステとかも、あった↓
朝7時を回ってしまった
帰ろっと
日差しが強くなってきました。
汗かきついでに、ルビーの散歩へ行き、
そのあと、🚗を出して、倉庫へ
残り半分の荷物を片付けねばならない。
ソファとパソコン類、
そして、わたくしのトールペイント
この作品が、ものすごい数。
捨てるに捨てられない
荷物を空っぽにしてから、朝マック
まだ朝9時、気温は32度。
なんと長ーい一日
汗かきついでに、ホームセンターとお肉屋さんへ
その後、運んだ荷物を片付け、
ベランダの荷物を部屋にしまう。
台風🌀がくる準備をした。
皆さんは、お盆の準備でしょうか、、
台風が無事に通り過ぎてくれますように。
姫摩
8/12壬寅 土曜日☆スペインの孫。作り置きのホットケーキ♪
姫摩です♡
8月12日土曜日、
壬寅
暑いですねー
熱中症は、蓄積するらしいから、
頭冷やして寝る💤のが良いって。
外出、無理しないでくださいね。
今日は夕方からの鑑定。
孫は、スペインの海別荘地で、
🐎馬のショーを観に行ったらしい。
マドリードもカディスも、40度を超えているのに、
めちゃくちゃ元気
まだ、1歳10ヶ月。
めちゃくちゃ、たくましくなっています。
8/13、夕方、
殿がホットケーキを焼きました。
わたくしが、シャワーを浴びている間に、
まぁ、
凄い量、、笑😆
しかも、みんな同じ大きさ
年柱、正官建禄、さすがです！
殿は中森明菜さんと同じ誕生日。
楽しい週末をお過ごしくださいね。
姫摩
8/11辛丑、金曜日☆富澤商店のホットケーキとコーヒーゼリー♪
姫摩です♡
8月11日金曜日、
辛丑。
今日は、祭日。
山の日。
お盆帰省で、高速道路はめっちゃ混み合い、
台風🌀の行方を見たら、あらあら、、
昨年今年と、静岡はリーダーの運気が悪いので
静岡県知事→癸酉、大運偏官、流年比肩、
特にお気をつけてくださいね。
一年の単位では最後っぺ
→癸の場合は羊刃の1月丑、
後半の接木が良くないです。
日曜日は、台風🌀に備えようと思いますが、、
暦は、、
8/13日曜日は今年の癸卯ダブル、
8/14月曜日は来年の甲辰、
8/15火曜日は、再来年の乙巳、
どの日が一番強い台風🌀となるのか、
どこに一番被害が出るのかで、
今年から2025年まで占えますね。
富澤商店で購入した粉で、
お昼にホットケーキを作りました。
プリンセスに乗せてみた。
温度がよく分からない
次は全部同じ大きさで、やってみます！
でも、とっても美味しい
そして、コーヒーゼリーも沢山作りました。
普通に美味しい😋これは満足度高い。
カップを買わないと
富澤商店
さすが
添加物の少ないおやつをマメに作りおきします。
ついでに🥕にんじんしりしりも作って。
ネスプレッソでアイスコーヒーと、
煎茶で冷たいお茶も作っておきます。
時間があると、いろいろと家事ができるので、有り難いです。
なでしこを見ながら、白ワイン🍾
最近は、豆腐を主体、油揚げ、卵に枝豆など、タンパク質になるものを増やしています。
なでしこ残念でしたね。
夜になって、
殿と二人、チョコザップに入会しました。
8/13日曜日から、お盆休みに入りますので、
少しづつ運動していきます。
楽しい週末をお過ごしください。
姫摩
8/11辛丑、山の日☆なでしこユニホーム。一日500円の電気代。
姫摩です♡
8月11日金曜日、祭日
山の日。
辛丑
こんなに暑いのに、
外でお仕事をされている方々、
本当に、お疲れ様でございます！
暑くてルビーが夜中に騒いでます
昨日、この記事を読んで、いきなり購入してしまった
なでしこの新しいユニホーム
富士山の朝靄カラーなんですって！
綺麗な色だからサイクリング🚴♀️用にします。これはレプリカですが、レプリカすら、すでに売り切れみたいです。
女子サッカー⚽️だから、メンズウェアよりデザインがいいです。スペイン🇪🇸にも持っていける
この衝動買いは、楽天ポイントで購入しました。
電気代の支払いにも、楽天ポイントが貯まります。
そして、昨日から1ヶ月が始まった電気料金、、
まじ、か、、。
なんと、
一日で、すでに500円
夫婦二人とルビー。
そう思うと、日々の固定費を見える化すると、
いかに無駄が多いか、わかるでしょ❗️
今、中電は、毎週土曜日に節約してください、とメールが来ます。少しでも頑張りたいのですが、、
この調子だと、500円✖️31日で、15500円
やはり、電気のコンサルが必要です！
朝とくにチェンジしたい。
月200円の電気代で、都会で生活している50代女性がTVにでていました。
還暦過ぎると、大きな家ほど修理代が無駄で、
色々なものを整理縮小して、快適で必要なものだけを残し、wifi搭載の家電製品を上手く利用して、
家の中をスマホで動かし、料金を見える化したい。
毎日、生活する家族の意識で、光熱費は節約できます。
若い頃は、そんなことを叔母さんに言われても、
はぁ？と思っていましたが、、
スペイン🇪🇸で生活していて、少しづつ考え方が変わりました。
同様に、還暦過ぎて、畑を始める人が多いですね。
スイカやメロン、きゅうりやトマトなども作っています。お裾分けする人と、お裾分けされる人の違い！？
自然に触れ合うことも大事です。
あらゆるものを見える化して、スッキリ暮らしましょう
乙、8.9月中に切り替えが必要です。
家庭では、生活全般の見直し、掃除、
仕事では、結婚相談を切り替えました
年金が長年の支出から収入に変わりました。
支出を減らし、収入を増やす！
その必要最低限の見直しをここで行います。
乙には、
新しい10年が始まります！
その前に、来年の劫財では、雪崩れの如く引き算が始まる、、
ここをスタートとするために、今年の後半にやるべきことがあります。
そして、決めたこと以外は、決別となります。
今日は祭日なので、
家で楽天マガジンを読み漁ろうと思います♪
今月中に、五行四柱推命試験の過去問、お送りしますね。それでは、
天候にお気をつけて、
楽しいお盆休みをお迎えください。
姫摩
8/10庚子、木曜日☆残暑お見舞い申し上げます♪
姫摩です♡
8月10日、木曜日。
庚子
残暑お見舞い申し上げます
暑いですねーー😵
立秋がきて、さらに
残暑の厳しい夏休みとなっています🌻
おまけに台風🌀が近づき、
毎日30度越えの暑さが続く。
皆様、お変わりありませんか？
老人、子供、ペットには、
とても居心地の悪い夏となってます。
熱中症は蓄積するようです。
山火事や熱中症、火傷、地震、
今月は、庚申、
来月は、辛酉
金尅木、
かなり強い金が入ります。
怪我や骨折などには十分気をつけましょう。
電気量の見える化をしていますが、
8/9からの新たな1ヶ月、
昨日、ホームタイムの電気量が大幅にアップしていて、、
思い当たるのが、コレ↑
仕事中ずっと付けていたLEDではない電気💡
コレがかなりの電気量を発生していました💦
あとの電気は、エコ製品なので🆗
もうこの電気は付けない
やはりプラズマクラスターの扇風機を有効活用しないと
今日の高校野球は、凄かった
仕事中にも関わらず、感動してしまいました。
高校生の皆さん、お身体お気をつけて。
姫摩
8/9 己亥、水曜日☆固定費の見える化。孫はカディスの海。
姫摩です♡
8月9日水曜日、
己亥
朝から勉強会
先日、固定電話を解約しましたが、
なんら変わりのない生活を送っています。
なんだったのか、、この経費は、、
スマホを持っていれば、もう固定電話は要らないのですが、
親世代の人は、使っていない固定電話を切ることは
なかなかできない。それは何故！？
時代は、とうにアナログからデジタルへ移行しています。
NTTは2024年から、有線を無線にすると言っていますので、来年以降、固定電話用の仕様が変わります。
そろそろ、頭を切り替えないと、
この変革期、全くのアナログになってしまいます。
結婚相談の仲人の皆さんも、固定電話番号が減りました。スマホが便利です。
もちろん、わたくし、
固定電話の代わりに、家族用のスマホをもう一台使用しています。
(メンバー)
「姫摩先生、今日もありがとうございました。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
地に足をつける。
私に必要なことを教えてくださりありがとうございました。
2人で話し合って改善していかないといけませんね。何事も柔軟に😊
いつも大切な学びをありがとうございます。」
(メンバー)
「姫摩先生、先日は鑑定ありがとうございました。
病気だと思ってましたが、自分の思い込みだったのだと気づきました。
漢方もサプリも辞めてみましたが、休日変わらず生活できました。
筋トレしたら、気持ちもスカッとして、なんだこんなに簡単だったのかと思いました。
ストレス溜まるのは、誰かのせい、体調が悪いのは病気のせいだと、色々と何かの「せい」にしていた事に気づきました。
この歳になって、誰かから助言いただくこともなく、助言されたとしても素直に受け取れないタイプなので、、
でも、姫摩先生から助言いただく時だけは素直に聞けているつもりです🙇♀️ありがとございます。
危機管理は、思い返してみると6月までにいろいろあったので、整理して、備えたいと思います。」
スペインの1歳の孫は、
毎日、プールと海で遊んでいます。
カディスの海。
今年4月に行ったカディスの海🌊、
夏は、こんなに面白い
毎年、6月から9月まで、
スペインファミリーは、ここで遊んでいます。
地に足つける！後半。
2023年後半は、地に足つけて、
まずは固定費の縮小を❗️
これは、日々の意識でかなり引き算できます
お盆休みに、カテエネにお願いして、
オール電化の減額を目指して、プラン変更可能か、電気のコンサルを受けることにしました。
通信費は、、
殿とわたくしのスマホは現在無料で、
もう一台のスマホ代が親子なので990円のみ。
高速NUROは、マンション内に増えたので、管理費から2000円以下です。
月、家族合わせて3000円程度。
通信費を家族合わせて5000円以上なら、高い❗️
と、思います。
エアコン代は、スマホで見える化してます。
ルビーがいるので、常にエアコンをつけていますが、ナイトタイム、ホームタイムで、温度調整、さらに、気温が下がったら、除湿にチェンジしているので、ほぼ除湿。合わせてプラズマクラスター、エコ月2000円くらいです。
夜の電気は、エコ電気で、オレンジ色のパネルにしています。
これだけでも、昨年の半分の電気代になりました。
今日から1ヶ月は、さらに節電したいと思います。
日々の意識が次第に面白くなってきた。
それにしてもスペインは電気料金3倍なのと、白夜なので、夜はほぼスタンドのみ。
暑くても、自然に触れ合いたい。
日本の子供達。
夏休みは、あっという間に終わります。
立秋が始まりました。
姫摩
8/8戊戌、火曜日☆今日から立秋。スペインの孫は海へ
姫摩です♡
8月8日、火曜日
戊戌
今日から立秋🍂🍂秋
台風🌀が近づいているようです。
東海は、お盆休みが直撃？？
豪雨には気をつけねばなりませんね。
スペインの孫は、カディスの海別荘に、
1ヶ月間のバカンスに出掛けました。
最近は、日本語でも、お話がだいぶ出来るようになりました。
オバケの絵を描いてます。
毎日、海へ🌊
毎年、こうして海で過ごす欧州の人。
日本人の夏休み、子供達は毎日、家でゲームをしているのか、塾に行って勉強しているのか、お留守番か、祖父母の家にいるのか、、
この猛暑でプールも禁止になり、子供達は、暑くて遊ぶところがないに違いない。
スペインでは、子供だけの留守番は許されない。
子供は高校生になるまで、親の送り迎えが必須です。離婚はできません。
海別荘には、祖父母や兄妹家族などがすでに集まっていて、三世代家族が暑い夏に、海別荘で生活することが常です。
温暖化による日本の働き方、過ごし方、
今後さらに改善が必要ですね。
台風🌀お気をつけてください。
姫摩
8/7丁酉、月曜日☆朝から渋谷へ。ヒカリエでデザートランチ♪
姫摩です♡
8月7日月曜日、
丁酉
今朝は6時に家を出て、
殿と車で渋谷へ向かいました。
片道4時間半、休憩2回、
サービスエリアで、朝ドラ「らんまん」を見て、「まだ引っ張る？」といいつつ、出発🚗💨
せっかくだから、
渋谷駅の前で、殿をパチリ
雨には当たらず、よいお天気。
すぐに、
ヒカリエでランチ
30度超えで喉が渇いていたので、ビタミン補給
グレープフルーツジュース
カルボナーラ
チーズオムライス
チーズプリン
チーズタルト
さすが渋谷どこに入ってもハズレない。
ここは乳のお店でした。
とってもお洒落で美味しいランチでした。
グレープフルーツジュースから始まって、
チーズオムライス、カルボナーラ、
デザートチーズタルトとチーズプリン、
ホットコーヒーと、、、
これらを、30分程度で所望
さて、これから渋谷で打ち合わせ
そして、15時半、
仕事が終わり、ハッピーアワー
タイム
こちらもまた、お値打ちなセット
日本の中心はサービスのレベルが高いです♡
その後、ヒカリエでお買い物をすることに
購入したのは、ルビーのおもちゃと、ルビーのgauge
おもちゃは、気に入った
gaugeは車でシートベルトもつけられる代物。
16時、さて帰ろう🚗
渋谷
東京はお天気だったけど、
富士🗻から静岡が大雨豪雨🌩️
相当な豪雨で、前が見えないくらい、危なかった。
にも、かかわらず、一番雨のひどかった藤枝あたりで、豪雨に花火が上がっていた🎆
海老名と浜松のサービスエリアで休憩し、
夜ご飯に、浜松餃子を食べたけど、、◯◯かった。
静岡は今、運気悪いのか、、、
愛知県に入ったらすっかり晴れていて、
夜21:30到着。
渋谷ドライブ、、殿はずっと運転で大変だったかもしれないけど、、日帰りで渋谷を満喫できたのは、お互いリフレッシュしたたまには都会もいい。
殿は、渋谷で、
「今日は祭日？」と勘違いしていた。
渋谷の人混みは、地方人には、毎日が祭日に見えてしまうのだ。笑。
全く田舎の名古屋人、
坂角のえび煎餅を持って渋谷に入る。
また、行こうね♡
台風🌀に遭わなくてよかった。
乙の8.9月、まだまだ最後の整理、縮小、改革が続きます。10年最後の印星は本当に大事
「また次の10年、宜しくお願いします」
これがないと、来年雪崩の如く分離が始まる。
週末、台風🌀にお気をつけて。
姫摩
8/6丙申、日曜日☆名古屋栄。名古屋TV塔でコスプレ大会？
姫摩です♡
8月6日日曜日、
丙申
昨夜は23時まで鑑定をし、
今朝は、早く起きて殿と電気料金のシュミレーション
それから、栄へ
アニメのコスプレの人がいっぱいいました。
名古屋は36.6度の猛暑。
世界のコスプレ大会？？
栄セントラル・パークには物凄い人！
今日は、ここに用事で来ました。
老舗の料亭。
予約の確認。
そして、近所の中華料理店で、冷やし中華を食べて、星ヶ丘へ向かいました。
これだけ暑いと、
なかなか外に出るのは厳しいですね。
星ヶ丘テラスの富澤商店で、ドライフルーツを購入し、星ヶ丘三越の1階でフレッシュジュース🍹
シトラスレモン🍋
生き返った〜
暑いので、物凄く喉が渇きます。
8/8立秋まで、あと1日。
明日は東京出張へ
暑いので体調には十分お気をつけてくださいね。
姫摩
8/5乙未、土曜日☆猛暑。五行推命、過去問CDが届きました。
姫摩です♡
8月5日土曜日、
乙未
なんだか、嘘みたいな好天気
日本が暑すぎて、
青空がとっても綺麗
そして、、
ルビーもまったり。
妙に可愛い
あらら、、、
あらら、、
これだけ暑いと犬も夏バテします、
先日のトリミングから、少々お疲れのようで、家で、ゆっくりしていたら、だいぶ調子を取り戻してきました。
そして、わたくしは、まだまだ冷蔵庫の残り物を、食べねばならず、今日はカレーを作りました。
キャベツなど野菜の残り物と、枝豆は栄養素。
ご飯は50gくらい←娘が置いて行ったパックご飯。
あ、これ遅いランチ
もうしばらく、冷蔵庫の残り物が続きます。
そして、
五行推命の過去問CD💿が届きました
ありがとうございます。
12月の試験までに過去問の宿題を出しますね。
受けてみたいメンバーはお知らせください。
8月に入り、
漫画家さん、小説家さん、俳優さん、タレントさん、そしてスポーツ界、
出産&ご結婚ブームで、おめでとうございます。
命式はもちろん読んでいます。
五行推命勉強会でも、お勉強しましょう。
確実にご結婚運の皆様ばかりでしたね。
そしておしどり相性の方々もいらっしゃいました。
引き続き、8/8立秋に入ります
ウォーミングアップ⤴️をしながら、
後半戦、頑張りましょう
わたくしは、夜の鑑定に入ります。
月曜日はOFF日ですが、東京出張となりました。
お盆に長期お休みさせていただきます。
それでは、
楽しい週末をお過ごしくださいね。
姫摩