管理栄養士なのにお菓子に振り回される日々。そんなときに出会ったココロの学びと占星術。食・健康とスピリチュアリティの両輪が、人生の充実には必要不可欠だと気付きます。一緒に健康で美しく、豊かになっていきましょう
ダイエット×星読み占いで今をもっと良くしたい！と願う全ての女性を応援しています武藤あいかです▲IGもご覧頂けますと嬉しいです(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿パートナーに大事に扱ってもらいたい会社や友人に、尊重してもらいたいそんなときは、どうかまずは自分を大事に扱ってあげてみてください。自分をどう扱うか ❘❘相手からどう扱われるか自分を大事に扱えば相手からも大事に扱われる。自分を雑に扱えば相手からも雑に扱われてしまう・・自分が我慢すれば、と犠牲的に生きていると「この人なら犠牲にしても良いだろう」と無意識に相手に思わせてしまいますホロスコープで見ると太陽星座や月星座に・かに座・さそり座・魚座を持っている方は特に相手の気持ちや表情に敏感です。相手が何を感じ、何を求めているか分かる分、ついついやってあげたくなっちゃう。特に、かに座さんは「嫌われたくない」という気持ちが強いのでついつい自分のことは後回しで、家族だったり、自分でない誰かのお世話ばかりしている方もいるかもしれません。ただ、かに座さんは基本的に家族だったり自分の近しい人を守ったり世話を焼いたり大事にすることで、自分も満たされていく優しい方ホロスコープは12星座と10天体がありますが、どの星座もどの天体も長所もあれば、欠点もある。吉凶どちらも持っているんです。持っている星をどう使いこなすか？ここを試していくことで占星術は更に面白くなりますし、しかし、そこが難しいところでもあります。分かっているけど出来ない！それが人間ですよねただ、乗り越えようと諦めさえしなけば必ず乗り越えることが出来るとそう思っています。ダイエットも同じくですよね。「腹８分目にしたら痩せる」と分かっていても出来ないでも諦めさえしなければ自分に合うダイエット方法を見つけられるはずなんです！！ただダイエットで独学は厳しいです逆に健康を害する危険もあるのでプロにお願いすることを強く推奨します（糖質制限で過食症発症など、20-30代女性にかなり多かったりします。）星を使いこなすこともダイエットも分かっているけど出来ない！！それは思い込み（潜在意識）のせいだと思います。今でこそCMや広告では男性がエプロンをつけて洗濯や料理をするシーンを目にするようになりましたがほんの数年前まではエプロンをつけて洗濯や料理をするのは女性だと決まっていました。テレビなどでそういうシーンを見続けたり母親ばかりが家事をする姿を見ていると何を言われなくとも【洗濯や料理、育児は女性が担うものだのだ】という思い込み（潜在意識）が出来上がりますよね。そして家事が上手に出来ない自分をむやみに責めて凹んでみたり潜在意識は、無意識の領域なので自分では気づけないところだと思いますが、この思い込みに気づき手放せたとき、人は自分らしく自由に生きることが出来ます。そして、その道しるべとなるのがホロスコープなのです。思い込み（潜在意識）の多くは子ども時代に出来上がりますが今からでも、その潜在意識を書き換えることは可能なんですよ。3か月講座無料体験講座（１時間）募集します！なりたいわたしになるモニターさんに大変ご好評いただき、結果もだして頂きました自信の長期講座です。わたしたちがそれぞれ自立し他人任せではなく自分の力で幸せになるために必要だと思ったもの全てを入れ込みました。食事×思考法×開運学（ホロスコープ）「この３軸全てがあって良かったです」「あいかさんの元で学べて本当に良かったです」とのお声を頂きこの講座を始めて良かったと心から思うと共にこの意味ある講座をもっともっと多くの方に届けたい！と思っております。・2か月で-6㎏・講座後も体重が減り続け-5㎏・自身と向き合う面白さ・便秘や鼻炎などの不調改善・更年期症状軽快・家族との付き合い方の変化 など無料体験１時間マンツーマンで開催！！無理な勧誘は一切しませんので安心して【どんなものだろ？】という好奇心を満たしににてください💕たった１時間でも明日からの生活にすぐ生かせる価値のある内容をお届けしますよ☺️無料で公式ラインにお友達登録の上、お問い合わせ/ご質問くださいね↓↓https://lin.ee/79ptI7D＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿多様性の時代ですので必ずしもパートナーが必須ということを言っているわけではないのですが、わたしたちが豊かに自由に生きるためには良好なパートナーシップが必要不可欠です。パートナーが自分のことを肯定してくれるとそれだけで無敵な気持ちになれるものです。パートナーシップの在り方を見直すだけで人生は必ず豊かになると言っても良いでしょう。ただ【他人を変えることは出来ない】とはよく言ったものでいくら結婚しているとは言え他人である夫/妻を変えようとしてはいけません。また自分の幸せをパートナー任せにしてもいけません。 ↓↓あなたが出世したらわたしは幸せ、とかあなたが優しくしてくれたらわたしは幸せ、とかあなたが○○してくれたら、、など自分で自分を幸せにする。自立した女性になる。そうすることによって更に良好なパートナーシップへあなたがあなた自身を幸せにするためにはどうしたら良さそうですか♩それが分からない！なんて方は、ホロスコープ体験にぜひいらしてくださいね。無料で公式ラインにお友達登録の上、お問い合わせ/ご質問くださいね↓↓https://lin.ee/79ptI7D
血糖値とは？簡単に血液中に含まれるブドウ糖（砂糖との理解でOK）の濃度のこと血糖値があがるときに出てくるホルモン【インスリン】このインスリンは上がった血糖値を下げてくれる役割をするのですが、実は、中性脂肪をしてため込むという役割もしてくれるのです・・だから、インスリンが大量に出てこないようにまずは血糖値を上げないことが大事。それから、インスリンが大量に出て血糖値が急激に下がるとき甘いモノを食べたい衝動に駆られる・・これは人間に備わった本能であるため、なかなか抗えない！つまり、つまり、、血糖値を最初から上げなければ、強い甘いモノ欲求に襲われることも中性脂肪としてため込まれることも防げる！！！！というワケなんですね。だから、ダイエッターは血糖値を意識することがとっっても大事そしてその血糖値ですが、朝ごはん（朝ごはんを抜く方は昼ごはん）など１日の最初のひと口が、すごく重要になってきます。血糖値の乱高下では食欲UP、つまり・・朝ごはんが１日の食欲を握るといっても過言ではなくて・・！！寝ている間、10時間以上食べていないところでその後の一口をどうするか？ってすごく大事。その日の１口目が・・A：パン・甘いカフェオレ・グラノーラ血糖値急上昇！上がった血糖値は必ず急下降中性脂肪増加その日１日中、血糖値がジェットコースター状態に💦B：味噌汁、野菜類、海藻類 ↓↓その日１日中、血糖値が穏やかに上下だから気持ちも安定血糖値が下がるときの疲労感なくパワフルに１日を過ごせるそうそう砂糖食べると、エンジンかかるよね！やる気でるよね！気分が落ち着くし幸せを感じられるしだから、わたしも食べている人生の幸せのうちの、ひとつだと思っているから！ただただ、、そのエンジン・・・・・長く持たなくてヤクルトなどジュース系だと15～30分、固形の饅頭とかでも1時間ほどが限界！それを越えると血糖値急下降、血糖値が急下降している最中って・イライラ・集中力低下・眠気だからまた砂糖食べて無理やりエンジンかけようとする・・みなさん、きっと経験おありですよね・食後の異常な眠気・だるさ、やる気の低下・１日中何か食べてしまっているこれは血糖値が急激に下がっているときの症状。血糖値の乱高下対策：●一口目を野菜や海藻にする●ジュースは止める●食物繊維をたっぷり血糖値のコントロールが上手に出来るようになれば痩せるのはもちろん、疲れにくくなり、日常生活をパワフルにこませること間違いなし食べていない時間が増えてくる、空腹状態にある程度慣れてくると思考もスッキリしてきますよ～！わたしもパンとかお菓子とか食べたくて食べることも多々あるけれどけれど、やはり食べたあとって疲労・眠気・やる気低下に襲われてしまう。ある程度空腹状態がいちばん作業効率も良い。と分かっていても食いしん坊なので食べるのだけれど～でも100％完璧はできないのがわたしだから。これで良し、としています完璧求めるとストレスとなってそれが止まらない食欲となって過食してしまった・・・経験もあるので。完璧は求めないことにしています！わたしの生徒様でも、パンを控える、と目標をたてたときに「パンが大好きなのに自由に食べられない」と辛くなってしまわれたそうなのです。そう辛い気持ちを抱えたままダイエットがスムーズに進むはずありません。もちろん、パンもOKなのです（頻度と量、食べ方は気にしますが）その生徒様には「食べちゃダメ」と食べないことにフォーカスせず「体を整えるための何を食べようかな」と食べることにフォーカスしてもらうように思考の観点からお伝えしたことろ、その後は、驚くほどスムーズにダイエットが進まれています。3か月の併走期間が終了した後も「あいかさんのダイエットは無理なく続けられます」とおっしゃってくださり3か月が終えたあとも、更に体重が減り続けていることを報告くださいました！！もちろん、パンもおやつも楽しみながら。です本当にすばらしい成果にもう感動・感動ですダイエットスクールの多くでやはり「リバウンド」を良く聞くのですね。ですので、併走期間が終了した後も減り続けていることにわたしは心から嬉しく思うと共に「食事管理」や「運動」の指導だけでは永久的なスリムには不十分だと再認識しているところです。・心の満足・思考法そこがすっご～～く大事だなと！だから、わたしはその人の性質に合った幸せの追求の仕方もお伝えしています。占星術、開運学もう少ししたらリニューアルした３か月コースへモニターさんを募集予定。気になる方は、個別でメッセージ頂けますと優先的に具体的な案内などさせていただきます武藤あいかプロフィールはこちら 食×開運学管理栄養士なのに、異常なお菓子欲に振り回されてきたわたし。そんなわたしを救ってくれたのは、開運学を基本とした学びホロスコープで指し示される自分らしさで生きるようになってからは、モヤモヤの毎日から充実の毎日へ・食事管理のダイエットで失敗した人・自分の人生にモヤモヤする人・体調や体に不調がある人・本当はもっと最高の人生にしたい…そんな方を全力で応援させてください記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります新アカウントでのインスタグラム始めました！（ダイエット＆開運をテーマに発信中）↓↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事Dietセッション→根拠のある栄養学と共に、開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちら
こんにちはダイエット＆開運コーチの武藤あいかです♪皆さまどのような週末をお過ごしになられましたでしょうか。ホロスコープで言うとふたご座要素が強い方は、家でじっとしていずにちょこちょこ出かけた方が運気UPしっかりリフレッシュをして月曜日を迎えられるのでないでしょうかいて座要素が強い方はちょっと近所まで、ではなく より遠くに出かけられると 運気ＵＰ色々は発見を通して自分らしく生きられるのではないでしょうか風邪の時代のこれからの生き方時代のエネルギー変化からお伝えすると、どの方も「体験・経験・情報」こういったものにお金と時間を使われると今からの時代にマッチして、ふわっと軽く生きられるようになるのではないでしょうか♩色々な方とお話をさせてもらっていると、「自分がどう生きたらいいのか」薄っすらでもちゃんと分かっていらっしゃる方が多いです。でも「行動が出来ない」「生き方を変えることが出来ない」そんな方が多いのですね。生き方を変えるって、良くなるかもしれないけれど悪くなるかもしれなくて未来が不確定になる分、怖いのですよねその点、生き方を変えなければ良くも悪くも、今の延長線💡「想像ができる」って脳にとっては楽ちんで安心なのです。10年前と今、同じような悩みを抱えている人はいますか？それは、この脳の仕組みによるものです。人間関係でトラブルが多い人は場所や人を変えても同じような人間関係の悩みを抱えていたり。ダイエットに悩む方はやはりダイエットに悩み続けていたりします。そう、「生き方を変える」「挑戦する」 ってめちゃめちゃ怖いんです！！因みにわたしも今、怖い気持ちは抱えつつ、挑戦中！（応援してください♡）「怖い」もだけれど、挑戦する、って今日までの習慣を変えなくちゃいけない、ってことだから正直面倒くさい！！！笑でもでも・・・・あわよくば今の自分を変えたい…・あわよくば最高の人生にしたい。・愛される人生にしたい！・会社に縛られる人生に少し疲れた・もっと自由に働きたい！・家庭の中で終わる人生は嫌…・人の人生が羨ましい！そんな昔のわたしと同じような方がいましたらぜひぜひ応援させてくださいね💕人の人生が羨ましかったりしたり同じ悩みを持ち続けてしまうのって自分らしく生きることが出来ていない可能性大！です。タイトルにある、なんとも欲望にまみれた願望・・笑これは、わたしが醜い感情だと思って隠してきた感情です。でも、キラキラした「ちゃんとした」目標を追うよりもこういった人には決して言えないような欲望が自分の中にあることを認めて欲望に従っていった方が人生開花できたりします。わたしも、ここに従うと決めてから人生を大きく変えることが出来ました「魂の設計書」ホロスコープを使った鑑定で、じぶんの魂が求めている人生というのを知ってみる。そんな体験をされてみてはどうでしょうか。心よりお待ちしています♩自分らしく生きるための「じぶん取扱説明書」みたいなものだと思っていますよ。じぶんのトリセツを知ってそして行動をするからこそ、現実が変わる。と思いますので「具体的にどのような行動をしていこうか？」そんなお話まで出来たら嬉しいです💕鑑定料：30分ごと3000円お問い合わせ・ご予約はこちらのラインより受け付けております。https://lin.ee/3odiPAQインスタアカウント新しくしました！のぞいてみてもらえると嬉しいです💕↓↓https://www.instagram.com/aika.muto/・そろそろダイエットを成功させたい・開運したい・じぶんを諦めたくないそんな方の役立つ投稿となっておりますよ♩
だいぶ、ご無沙汰の投稿となりましたモニターさんとして参加してくれている、生徒さんの伴走や資料作りに力を尽くしておりました🥰生徒さんですが、目に見えない変化もたくさん起こしてくださっていますが、目に見える変化としては体重が2か月で6㎏も減ったこと！また改めて紹介できたら、と思います💡食事×開運学×思考法痩せない悩み過食の悩みそんな方へのアドバイスはもちろん今の自分にモヤモヤする本当はもっと最高の人生にしたいそう心の奥で感じている方へ、届けたい想いが溢れています周りから浮かず、嫌われず、それなりの人生が生きれたらと思っていたわたしが ↓↓食事を土台に、様々な学びを通して、人と違っているということを怖がらず、自分軸で人生を楽しくクリエイトしていくことが出来るようになったワケを、熱くお届けしていきますインスタグラムのアカウントも新しく作り直そうと準備している中、食事の投稿をどこにも載せておらず油断していたところ…ある生徒さんより「あいかさんのお食事を見てみたいです」とのリクエストなので、本当の本当のリアルな食事。昨日の夜ごはんです💡昨日は子どもと一緒にcooking～🎵✴︎豚肉とキャベツ、えのきの炒め物（ニンニクが入って美味！ニンニクは栄養面でもお勧め食材です）✴︎ベビーケールとサラダほうれん草、マッシュルームのサラダ（醤油・酢・オリーブオイルのドレッシング）✴︎根菜味噌汁（大根・人参・油揚げ・昆布・ごぼう・きのこ沢山・生芋こんにゃく）✴︎写真にはありませんが、リンゴ2切れ昨日、かなりかなり食べすぎたので…今日の夜は白米は無しです。味噌汁に少し生姜のすりおろしを入れて、ポカポカにしてみました！（子どもには不評）味噌汁の生芋コンニャクは普通のコンニャクよりも肌を美しくしてくれる効果が期待できます🥰欲張りで面倒くさがりな私でして一皿で沢山栄養とを取りたい・・・と、いつも具沢山な味噌汁です。笑ベビーケールは食感がゴワゴワ…だったので、やわらかいサラダほうれん草と混ぜてみましたよ💕青菜とマッシュルームも相性良いです。ちょびっと乗っているイチゴ…これも以外とサラダと合う！（高価なイチゴの殆どは、子どもの胃袋へ～！わたしはこの切れ端だけ。。）ドレッシング・お醤油（醤油麹）＆酢は発酵食品・オリーブオイルは便通促進ドレッシングでも腸活を意識✨です(^^♪市販のドレッシングは、砂糖や甘味料が入っていたり、油の質も悪いので私は使わないようになりました。ドレッシング類や、○○の素～類を使わなくなると冷蔵庫や台所がスッキリして良い感じです🎵見た目のスッキリは気持ちのスッキリや思考のスッキリにダイレクトに影響！大げさでなく、開運とも直結しますよ朝ごはん✴︎納豆キムチご飯✴︎ヨーグルト（シナモンとはちみつ🍯）✴︎味噌汁（昨日の根菜ときのこの味噌汁に、自分用にガッツリひと掴み分ほうれん草を入れました）✴︎麹の甘酒（おチョコ1杯分くらい）あと、リンゴ2切れ味噌汁に追加したほうれん草簡単に火が通って、カサも小さくなり食べやすいので、便利ですね🥰いつも大きなお鍋にいっぱい味噌汁を作って、こんな感じで後半戦は、ほうれん草を入れたり豆腐を入れたりして、2日は楽しんでいます！豆腐を入れると、タンパク質も補えていいですね～食べ順がとても重要！ダイエットや健康には、食べる順序がとても大事です味噌汁、納豆、キムチなどの食物繊維や汁物から先に頂き、次にご飯最後にヨーグルトと甘酒の順番で頂きましたよ甘酒は栄養価が高いですが糖質も多いので、一口目に体に入れることは避けています。今朝の発酵食品は・納豆・キムチ・味噌・甘酒と発酵の要素たっぷり。✶玄米ご飯、きのこや青菜、納豆から食物繊維もたっぷり取れて明日のお通じに期待です✨《今日食べたものは明日出ると理想》食べなければ体重は減るかもですが、それは幸せ体質とは少しかけ離れていきそう。幸せ痩せ体質を掴むためには、・発酵食品・食物繊維これらをたっぷり食べる腸活を意識した食事が大事今日のわたしのリアル食事が皆さまの健康的な食事の少しでもの参考となりますように～因みにわたしは、かなり自分に甘い人間なので…チョコレートなどのおやつも、普通に楽しんでいます💛プロフィールはこちら 記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事Dietセッション→根拠のある栄養学と共に、開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちら（開運×ダイエットのお得情報もお知らせしています）
食事が崩れたから、心も落ち込んだのか心が落ち込んだから、食事が崩れたのか武藤あいかプロフィールはこちら 何度反省しても何度もやらかしてしまう…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◇食事が崩れたから、 心も落ち込んだのか◇心が落ち込んだから、 食事が崩れたのか＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いつも、どっちが先だったかな～？と考えるのですが、自分でも答えが分からないもともと怠け者で、だらけがちな私。少し何かが崩れるとすぐ、生活全部がだるんだるんになっちゃいます💦今回も、久しぶりではあったのですが、グダグダになっちゃいました～・子どもへの接し方も・食事も・自炊への意欲も・朝活も…ぜんぶ、も～疲れた～！！となってしまう。疲れたとき、・気の済むまでゆっくり何もしないで過ごすもひとつだけれど、仕事を使命として産まれてきた（ホロスコープ）わたしは、この・だらけている自分・何もしていない自分に自己嫌悪に陥ってしまいます卵が先が鶏が先か食事が先か、心が先かどちらにせよ、よいしょっ、とまた自分が好きな自分でいれるようにそのための生活をしていきます★みなさんは、どんな生活をしている自分が好きですか？★自分のことが好きになれる瞬間は、どんなときですか？💛自分のことを好きでいられるための、努力それは惜しみなくしていきたい。と、ここ数日ダラダラを極めたわたしは思いました＊＊＊＊＊＊＊＊わたし＝怠け者。という自己認識だったけれど、この数年間で、ずいぶん変わったものだ本当、人って変われます。変わりたい、と思った瞬間から。ただ、それは待っていても変わらない。じっとしていても変わらない。行動あるのみ！！！＊＊＊＊＊＊＊＊お金・エネルギーは、ときどき川に例えられます。出すものが小さければ、入ってくるものも小さい、細い川。これを大きな川にしたい、と願うならば、まずは出すものを大きくする必要があるんです（勇気がいりますけれどね！）自分が、豊かにしたい！と思うものに関しては出し惜しみしない。これが豊かになるポイントです。★あなたは、あなたのどこを豊かにしたいですか？・精神ですか？・生活ですか？まずは、変えたいと思う場所に自己投資は、すごくお勧め。（日本人は、大人になってから自己投資をする人が、他国に比べすごく少ないのだとか。子どもの成長のためには沢山お金をかけることが出来ても、自分のためにはお金をかけられない…。）でも、大人が率先して、自分に投資して豊かになる背中を見せるの、って何よりの教育な気が、わたしはしています少１の息子に、お母さんも勉強好きだから（分野はかなり偏っているけれど）、その遺伝子を持っているあなたも、勉強が好きで得意なはずだよ。と言い聞かせています。←洗脳（宿題やった？勉強した？は母は一度も言ったことがありませんが、今のところ自主的にやっています←この生真面目さは夫の遺伝かな）自己投資して、大人になっても毎日キラキラ楽しく過ごすんだ、ということ。大人になってからも好きなことを勉強して成長し続けるのだ、ということわたしの背中で子どもたちには伝えていきたいわたしは、本当に良い学びの先生方に出会えました。本当に尊い学びをしてこれたことに感謝しかありません。本当に人生が変わりました。どんどん開運している自覚もありますそしてわたしは、沢山学び続けたこれらの学びを、今度はわたしが伝える番だとそれを使命に生きていきます（エネルギーもお金も、知識も全ては巡りもの。流れは止めないのが豊かになるポイント）＊＊＊＊＊＊＊＊少し前から開運学×食事×思考法この３か月コースをモニターさんに参加して頂いています。先に始めた方で、まだ２週間ほどですが…ですが既に目に見えて変化される生徒様今のわたしに、これ以上に嬉しいことはありません◇食事や運動のアプローチで失敗した◇リバウンドを繰り返す◇食べ物への執着がすごい◇細くても自分を好きになれない◇自己肯定感が低い◇思考癖を変えたいそんな方にお勧めの３か月コース、次回も再度モニター募集する予定ですので（日にち未定）ご興味があります方は、公式ラインに登録の上、お待ちくださると嬉しいです↓↓記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事カウンセリング→開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。ただ、栄養バランスを指導するだけではない！！けれども、食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちらホロスコープ（星読み）鑑定食事カウンセリング《 関連のある記事 》『食べるのが怖かった。』「食べたら太ってしまう…」そんな思いから「食べるのが怖い…」そんな風に食べることに嫌悪感や罪悪感、恐怖を抱いている方はいらっしゃいますか？わたし…ameblo.jp『35℃台から36.7℃へ』生徒様（Hさん）の変化ですが35℃台後半の体温が36.7℃になったと…！！凄すぎまませんか！？そしてこの方、小さなお子さんを持ちなので運動する時間は…ameblo.jp『1週間出なかった→毎日へ』これも生徒様の変化です1週間、便が出ないことなんて普通だったのに、毎日出るようになりました。とのこと。それも、朝ごはんの後、と決まった時間に出るように…ameblo.jp
前回、１日程のみだったのすが、今回は３日程設けての開催とさせていただきます♪予約はこちらから↓↓https://lin.ee/3odiPAQ前回の占いで１番嬉しかったことは何かと言ったらそれは、はやりあのイベント以降も、わたしのセッションに来て下さる方が何名もいらしてくれた、ということ♡(家族の鑑定、２度目の鑑定セッション、腸活・ダイエットセッションなど）本当に、感謝しかありませんわたしは、今まで自分のことを・感受性が弱く・共感性も乏しい・感情の波が少なく淡泊な人間だ。と思っていたんです。だから自分自身のホロスコープで、・感受性が豊か・カウンセラーなど共感性のある仕事やスピリチュアルな事柄が向いている、とリーディング出来たときに、あれれ？と思っていたのですが…お客様から言っていただける言葉は、「武藤さんは、凄く話しやすい雰囲気がある」「心が軽くなった」そんな風に多く言ってもられるようになりました。そんなお客様からの言葉はホロスコープ鑑定士、ではなくホロスコープカウンセラーとして活動していくと決意した、わたしにとってとても励みになりものですありがとうございますただ、鑑定して終わり。ではなく、その方を、開運を導くまでをお仕事にしたい。何度もお話を重ねることで、その方をホロスコープが示す道のりへと軌道修正していきたい。そのように思います＊＊＊＊＊＊＊＊☆星読みイベントのご予約は こちらからhttps://lin.ee/3odiPAQ武藤あいかプロフィールはこちら 記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります食事×開運学×思考学前回の占い参加してくれた方限定で、食事×開運学×思考法の３か月伴走型講座のモニター様を募集したところ、有難いことに３名からの応募をいただきました🎵また、再募集する予定でいますため興味がある方は、楽しみにしていただけると嬉しいです。＊公式ラインより案内しますため、登録してお待ちいただけると嬉しいです♪現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事Dietセッション→根拠のある栄養学と共に、開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちら
本当に痩せたいですか？本当に幸せになりたいですか？食事×開運学×思考学得意は栄養学好きは食べることわたしが人生を変えるキッカケになったのは、思考法・マインドの学び痩せない悩み過食の悩みそんな方へのアドバイスはもちろん今の自分にモヤモヤする本当はもっと最高の人生にしたいそう心の奥で感じている方へ、届けたい想いが溢れています武藤あいかプロフィールはこちら 例えば、、、痩せたいと思ってる。でも本心（無意識）では、◎お菓子つまみながらゴロゴロする時間が至福のときで、やめたくないと思っている。◎ぽっちゃりしていても愛してくれる人がいるから特に問題はない。と思っていたら？頭での思考と、無意識での思考が食い違っている感じ。こういう場合、無意識での思考が勝ちます。（潜在意識と呼ばれるもの）無意識の勝ち！つまり、ぽっちゃりのままです。ゴロゴロの時間の幸せはキープされます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊例えば、頭では幸せになりたいと思っている。でも本心（無意識）では・今と生活を変えることが怖い・不満なりにでも生きることが出来ている。・現状を変えるのはシンドイ。面倒くさい。それにお金もかかる。自分にはお金をかける価値がないと思っている。・自分は幸せになる価値がないと思う。・不幸でいると皆が心配してくれる…。これまた、無意識が勝ちます。幸せになりたいと思っているけれど、今を変えたくない。結果、現状維持となります。頭では、幸せになりたいと本気で願うのに、本心（無意識）では、不幸でい続けることにメリットを感じてしまっている感じ。お金をかけなくてすむし、幸せになる特別な努力もいらないし、誰かに心配だってしてもらえる。例え不幸であっても無意識ではメリットを感じてしまっているということですね無意識は、意識できない領域だけれどわたしたちの意識の95％以上を占めるとも言われています。まずは、本心から「変わりたい」「痩せたい」「幸せになりたい」そう思っていますかと言ってもそんなストイックなことを求めるつもりは全くありません。軽く痩せたいな～・・幸せになりたいな～・・それで結構です！！ただ、本心（無意識）の部分を、頭で思考していることへ、すり合わせていく作業は必要。本心（無意識）が・痩せたい・幸せになりたいそう思えることが出来たら手に入らない未来はないから。そのためには日々使う言葉が重要。毎日発する言葉は、無意識へ影響します。今いる環境を変えることです。あなたを否定する人から離れましょう。愚痴ばかりの人間関係からは距離を取りましょう。こんな生き方をしたいそれをすでに体現されている人の傍にいくこと。（今はネットもあり便利ですよね！）思考癖って、かなり身近な人の影響を受けます。思考癖が変われば、あなたの未来は大きく良くなる（その逆も…）なりたい未来があったら、ただ待っているだけじゃダメ。「幸せ振ってこないかな～」は、振ってきません。笑行動こそが、現実を変える唯一の方法あなたは、どんな未来を手に入れたい？それを既に手に入れている人は誰？その人はどんな思考をしている？記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事Dietセッション→根拠のある栄養学と共に、開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちら
食事×開運学×思考学得意は栄養学好きは食べることわたしが人生を変えるキッカケになったのは、思考法・マインドの学び痩せない悩み過食の悩みそんな方へのアドバイスはもちろん今の自分にモヤモヤする本当はもっと最高の人生にしたいそう心の奥で感じている方へ、届けたい想いが溢れています周りから浮かず、嫌われず、それなりの人生が生きれたらと思っていたわたしが ↓↓食事（ダイエット）を土台に、様々な学びを通して、自分軸で人生を楽しくクリエイトしていくことが出来るようになったワケを、熱くお届けしていきます武藤あいかプロフィールはこちら 開運×食事×思考法………………………これをお伝えし始めてからまだ数か月。ですがお客様の反応を見たり、声を聞いたりする中でこの掛け算こそが人生を充実させるためのポイントである、と、強く実感している今日この頃ですもし、「食事（体）である土台は整っているわ」というのであれば、思考法やマインドセットで人生の質はぐん、と上がるでしょう。また、思考に癖がなく、前向き思考であれば食事（体）さえ整えれば、これまた人生の質はぐん、と上がって充実感に溢れあた人生になるでしょう。でも現代社会、どちらも難しくなっている人が多いと感じます。↑↑先日見上げた空が、心に染みたのでパシャリ↑↑食べ物に溢れ、便利な世の中になったけれど手軽すぎるゆえに、食の欧米化や添加物など、日本の伝統の食文化からは遠く離れつつあります。日本に生まれたわたしたちは、この土地で育まれる食物を頂くことが本来の体の生命力を高めるための、大事なひとつです。また情報社会で便利な一方、SNSなどで簡単に他人の感情や生活に触れることが出来るがゆえに、自分の感情や、自分の生活をおなざりにしていることが少なくありません。自分の行動の判断の基準を「他人」にしてしまったり。健康は、自分自信を見つめ直すことからだと思っています。自分が今している食事は、自分の体や消化機能に合ったものなのか。今やっている行動は、自分の心が望んでいるものなのか？ホロスコープや思考法を学び始めた理由は自分も含め、食事だけのアプローチでは健康に手が届かない人が多くいることを、歯がゆく感じたからです。そしてホロスコープを学んだことで、人と比べることの無意味さも理解しました目鼻立ちだどうだ、とか勉強が出来る、だとかお金を持っている、だとか人と比べても無意味だということがよーーく、分かったんです。人生の目的も、充実を感じるポイントも、本当、人それぞれ。自分の目指すものが分からないと、人と比べてしまうのも、よく分かります。わたしは、自分が目指すものを見つけてから人と比べることが少なくなりました。だって、好きなことをやっている時間って、とにかくそれに夢中になっているから、余計なことを考える好きなんてないんです食事×開運学×思考法ただ、スリムになるだけじゃない。開運もしていく。充実感に溢れた人生になれる、この掛け算記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになりますあいか現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事Dietセッション→根拠のある栄養学と共に、開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちら
無事、ダイエットセッションイベントを終了することが出来ました。ありがとうございました武藤あいかプロフィールはこちら 先週開催しましたダイエットセッションですが・太ってしまった原因・不調を抱える原因それが食事だけにある方はいらっしゃらないな…。と感じました。食事に問題もあるのですが、じゃあ、何で食事に問題が出てきてしまったのか？その根本を解決してほしいな..そう感じましたもちろんダイエットにお悩みの方の中には食事生活の偏りが単純に習慣になってしまっている方もいらっしゃるので、そんな方には食事指導が優先事項になってくるのですが。。今回来て下さった方々には、ダイエットを進めるにあたり、食事指導よりも優先すべきことがあると感じました食事から健康という土台を整え、健康運UPその他の運気を良くするこれは順番としては、非常に効率的であると思うのですがしかし、わたしが伝えたい感動レベルの自分の変化までは、少し道のりが遠いかな～、と。だって、太ってしまった原因がストレスにあるのにその根本を解決しないで小手先だけの食事を根性で整えたとしても…う～ん・・それでも良い方向に向かっていることは間違いないですが。。だけれど、わたし自身、わたしの人生を感動レベルで変化させてくれたのは、実は食事ではなかったのです。あくまで、食事は基本。土台。わたしを感動レベルで変えてくれたのは思考法だったんですよね。わたしの場合、思考法と言っても広い意味で使っていますが..（マインドやスピリチュアルな観点も含めたもの）ただ、「思考法」と聞くとなかなか難しい印象だったりとっつきにくい気がしたんですよね。なので、わたしは占いや開運学に絡めて、たのしくお伝えするようにしています先週のダイエットセッションでは、思考法や開運学が、どう健康に結びつくのか？そんなところも、それぞれのお話の流れに沿った例を挙げつつ、お時間の範囲でお話させていただきましたみなさん、わたしの話に納得される部分が多く、たくさん頷いてくださっていたかな？と思いますよ開運学・思考法と健康（食事）は、本当に大きく影響し合っているのです。食事が整えば運気もUPし思考もクリアになっていく思考を整えれば自然と体に良いものを食べたくなっちゃうこんな良いサイクルにハマれば最高！！！人間なので、良い・悪いの波はありますけれどねですけれど偏った食事で気持ちもダウン、集中力も低下、仕事効率低下思考がぐちゃぐちゃで脳が疲労コッテリ・甘みを強烈に欲するこんな悪循環にいる人は・・・伸びしろたっぷり！！！！記事が参考になりましたらいいね、フォローお願いします🤲✨とても励みになります現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか。食事カウンセリング→食事のあり方で、「美しく」「健康」に「穏やかな人間関係」も手に入ります。ただ、細いだけではない。あなたに足りないものを一緒に見つけ、一生の「キレイ」と「健康」を手に入れていきましょう。お問い合わせはこちらホロスコープ（星読み）鑑定食事カウンセリング《 関連のある記事 》『食べるのが怖かった。』「食べたら太ってしまう…」そんな思いから「食べるのが怖い…」そんな風に食べることに嫌悪感や罪悪感、恐怖を抱いている方はいらっしゃいますか？わたし…ameblo.jp『35℃台から36.7℃へ』生徒様（Hさん）の変化ですが35℃台後半の体温が36.7℃になったと…！！凄すぎまませんか！？そしてこの方、小さなお子さんを持ちなので運動する時間は…ameblo.jp『1週間出なかった→毎日へ』これも生徒様の変化です1週間、便が出ないことなんて普通だったのに、毎日出るようになりました。とのこと。それも、朝ごはんの後、と決まった時間に出るように…ameblo.jp
まるごとサテライトオフィス様のブログに掲載していただきました♡武藤あいかプロフィールはこちら まだ走り出しのわたしですが、ありがたくも取材のお話しをいただき、 わたしの事業の対する想いや 占い＊食事＊思考法を掛け合わせた理由 自分をもっと良くしたい！と願う女性に対して伝えたいこと 富士吉田市に感じること など、わたしの今の気持ちを全て書き起こしていただきましたその記事がこちらです。良かったらご覧ください↓↓“栄養学×星読み鑑定×思考法”で女性を元気に！子育てしながら事業化を目指す武藤愛可さん - まるサテ「富士吉田市まるごとサテライトオフィス」は富士吉田市全体を使って様々な事業者が市内に自分のサテライトオフィスを手軽に持つことができる取り組みです。富士山の麓にある富士吉田市で人々が集まり、仕事をし、人やビジネスと出会い、発展していく。そんな流れがつくれるように事業を展開していきます。marusate.jpここでも書かれてある通り女性ひとりひとりの笑顔が、社会の幸せ・世界平和にさえ通じると本気で思っています…。まだペーペーすぎて、口に出すのは恥ずかしいのですが…しかし、お客様と日々少しずつ触れ合っていく中でその思いは確信するばかりですやはり太ってしまったり体調を崩される原因って、ストレスであることが多いんですよね。食生活が乱れているのはもちろんなんだけど、じゃあ、なんで食生活が乱れているの？と言ったら、ひと言でまとめるのは失礼なくらいそれぞれの事情がありますが…やはり、ストレスなんですよね。そんな方に、小手先の食事テクニックだけで例えば痩せることが出来たとしても、ストレスがそのままポーン、と置いてあったらそれは、わたしが伝えたい幸せと言えるのかな？と。（もちろん、食事からのアプローチだけで運氣の車輪が上手に周りだし、穏やかになったり笑顔が増えたりそういう人たちも多くいらっしゃるのは知っています！食事、って開運の土台でもありますし自分を丁寧に扱うことの最たるもの、ですから。自分を丁寧に扱えるようになると、色々な物事がうまく行きだします）ですが、太ってしまった原因であるストレス源、それがそのままであるとやはり、リバウンドリスクも否めないのでは…と。そんな風に思います。だから、そんな方に思考法やホロスコープ視点の人生全体を客観的に見たアドバイス、更には開運学など様々な視点からお伝えさせていただくことで・スリム・健康・幸せ感この全てを実感していただくことが出来ることに、わたし自身感謝でいっぱいです本当、学んでおいて良かったな～・・と最近、心の底から思うわけです。たくさん、お金も使いました時間も沢山かけてきました！！その自分の人生の「学ぶぞ！」という選択のおかげで、いい講座や先生方に出会え本当に、感謝です。体も経済も宇宙的な目に見えない何かも…全て循環させていくことで豊かになっていくもの。わたしも、この学び＆豊かさの循環を決して止めず更に力強くお伝えしていこうと思います掲載して頂いた記事↓↓“栄養学×星読み鑑定×思考法”で女性を元気に！子育てしながら事業化を目指す武藤愛可さん - まるサテ「富士吉田市まるごとサテライトオフィス」は富士吉田市全体を使って様々な事業者が市内に自分のサテライトオフィスを手軽に持つことができる取り組みです。富士山の麓にある富士吉田市で人々が集まり、仕事をし、人やビジネスと出会い、発展していく。そんな流れがつくれるように事業を展開していきます。marusate.jp感想など、嬉しいですご相談も、ぜひお気軽にしてくださいね。必ずお返事させていただきます管理栄養士Ｄｉｅｔコーチ星読みカウンセラー むとうあいか現在提供中のメニューホロスコープ（星読み）鑑定→あなたの人生の計画を読み解いてみませんか。どんな才能があって、どんな場所があなたを輝かせるのでしょうか食事カウンセリング→開運学・思考法なども織り交ぜた、何とも不思議なDietセッション。ただ、栄養バランスを指導するだけではない！！けれども、食事だけをお伝えするセッションより、断然好評を頂いております♡お問い合わせはこちらホロスコープ（星読み）鑑定食事カウンセリ
