本当に痩せたいですか？本当に幸せになりたいですか？食事×開運学×思考学
得意は栄養学
好きは食べること
わたしが人生を変えるキッカケになったのは、思考法・マインドの学び
痩せない悩み
過食の悩み
そんな方へのアドバイスはもちろん
今の自分にモヤモヤする
本当はもっと最高の人生にしたい
そう心の奥で感じている方へ、届けたい想いが溢れています
武藤あいか
例えば、、、
痩せたいと思ってる。
でも本心（無意識）では、
◎お菓子つまみながらゴロゴロする時間が至福のときで、やめたくないと思っている。
◎ぽっちゃりしていても愛してくれる人がいるから特に問題はない。
と思っていたら？
頭での思考と、無意識での思考が食い違っている感じ。
こういう場合、
無意識での思考が勝ちます。
（潜在意識と呼ばれるもの）
無意識の勝ち！
つまり、ぽっちゃりのままです。
ゴロゴロの時間の幸せはキープされます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
例えば、頭では
幸せになりたいと思っている。
でも本心（無意識）では
・今と生活を変えることが怖い
・不満なりにでも生きることが出来ている。
・現状を変えるのはシンドイ。面倒くさい。それにお金もかかる。自分にはお金をかける価値がないと思っている。
・自分は幸せになる価値がないと思う。
・不幸でいると皆が心配してくれる…。
これまた、
無意識が勝ちます。
幸せになりたいと思っているけれど、
今を変えたくない。
結果、現状維持となります。
頭では、
幸せになりたいと本気で願うのに、
本心（無意識）では、不幸でい続けることにメリットを感じてしまっている感じ。
お金をかけなくてすむし、幸せになる特別な努力もいらないし、誰かに心配だってしてもらえる。
例え不幸であっても
無意識ではメリットを感じてしまっているということですね
無意識は、意識できない領域だけれど
わたしたちの意識の95％以上を占めるとも言われています。
まずは、
本心から
「変わりたい」
「痩せたい」
「幸せになりたい」
そう思っていますか
と言っても
そんなストイックなことを求めるつもりは
全くありません。
軽く
痩せたいな～・・
幸せになりたいな～・・
それで結構です！！
ただ、
本心（無意識）の部分を、頭で思考していることへ、すり合わせていく作業は必要。
本心（無意識）が
・痩せたい
・幸せになりたい
そう思えることが出来たら
手に入らない未来はないから。
そのためには
日々使う言葉が重要。
毎日発する言葉は、無意識へ影響します。
今いる環境を変えることです。
あなたを否定する人から離れましょう。
愚痴ばかりの人間関係からは距離を取りましょう。
こんな生き方をしたい
それをすでに体現されている人の傍にいくこと。
（今はネットもあり便利ですよね！）
思考癖って、
かなり身近な人の影響を受けます。
思考癖が変われば、
あなたの未来は
大きく良くなる（その逆も…
）
なりたい未来があったら、
ただ待っているだけじゃダメ。
「幸せ振ってこないかな～」
は、振ってきません。笑
行動こそが、
現実を変える唯一の方法
あなたは、どんな未来を手に入れたい？
それを既に手に入れている人は誰？
その人はどんな思考をしている？
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