お菓子のデコレーション＆ロースイーツ教室
長野県松本市JSA認定校
Lumos（ルーモス）の小松 愛です♪
こんにちは♪
昨日今日と暑いですね～！！
私は今日はほぼお休みのため、お家のお掃除をがんばりました
そして今、家族用のロースイーツを作り足したり、アイシングクッキーの仕込みを終わらせたところ♡
↑今日はアボカドチョコタルト作ったよ～♪
午後はゆっくりゲームしたりアニメをみて過ごしたいと思います
さて、6月よりスタートの新レッスン「ローレモンタルトレッスン」お申し込みをくださった皆様、ありがとうございます♡
暑い時期にぴったりの、さっぱりレモンタルトを楽しみにしていてくださいね
ロースイーツは、
・非加熱
・白砂糖、小麦粉、乳、卵不使用
・無添加
・美容健康によいスーパーフードがたっぷり
なのは、もうブログで沢山ご紹介したので、知っている方も多いかと思います♡
作り方は至って簡単！
ミキサーやフードプロセッサーで混ぜ、冷やし固めるだけ♪
お菓子作りの知識がなくても、面倒くさがりさんでも、簡単に作れちゃうのが魅力なんですよ
新レッスンのローレモンタルトには、レモンがまるごと1個以上入っているのですが、
身体に良い「生カシューナッツ」も、た～っぷりと入っています
●生カシューナッツの効能
・オレイン酸が豊富＝血中の悪玉コレステロールを排出、便秘の解消
・良質なタンパク質を摂れる
・ビタミンB1が豊富＝疲労やだるさの解消
・鉄分、亜鉛、マグネシウムも摂れる
ローレモンタルトは、まさに「スイーツサプリメント」ですね
比較的材料も揃えやすいので、多くの方に食べて貰いたいな～
気になる方は、お気軽にお声がけくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
Lumos 小松 愛
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