お菓子のデコレーション＆ロースイーツ教室
長野県松本市JSA認定校
Lumos（ルーモス）の小松 愛です♪
新レッスン！ローレモンタルトレッスンのご案内です♪
こちらのレッスンは、長野市のアトリエカネルさんと共同開発したオリジナルレシピ
爽やかなレモンを沢山使って、なるべく手に入りやすい材料で仕上げました
ご受講後は趣味はもちろん、どなたでもレッスンや販売に活かしていただけます♡
手軽にロースイーツをスタートしてみませんか
Rawレモンタルトレッスン
【料金】
5,500円
【所要時間】
1時間半
【商用利用について】
・商用利用をご希望の場合は、PDFのご購入（2,000円）をお願いいたします。
・孫レッスンを受講した後、商用利用をご希望の場合は、アトリエカネルまたはルーモスまでご連絡の上、PDFのご購入（2,000円）をお願いいたします。
・商用利用でレッスンを開催される場合のレッスン料金は、5,500円～でお願いいたします。
・商用利用で販売に使用される場合の価格は自由です。
・SNSにて掲載をされる場合、アトリエカネルまたはルーモスのタグ付けをお願いいたします。
【オンラインレッスンについて】
・オンラインレッスンでは、ご自身で材料を揃えていただく形となります。
・主なお道具は、ミキサー・フードプロセッサーをご準備いただく形となります。
・詳しい準備資料もお渡ししますので、安心してご受講下さい♪
【お問い合わせ・お申込み】
【1】「レッスン規約」をご確認下さい。
※ご予約完了と同時に規約に同意したものとみなされます。
【２】レッスンメニューよりご希望のメニューを選択下さい。
【３】レッスンスケジュールよりご希望のお日にちを選択下さい。
【４】LINEまたはご予約フォームよりお問い合わせ下さい。
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※こちらのレッスンはオンライン開催が可能です
ロー（生の）、スイーツ（お菓子）のこと♡
自然の食材を使用した、見た目も可愛いお菓子です♪
ロースイーツは全て非加熱のため、ビタミン・ミネラル・食物酵素を活かしたまま、体内に取り入れることが出来ます
「罪悪感の無い美容に良いスイーツ」
としてTVやメディアを中心に注目されています。
ロースイーツをお家で作れるようになりたい！（レシピ付きレッスンです♪）
ロースイーツを食べてみたい＆作ってみたい！ダイエット中のお菓子を知りたい！アンチエイジングに興味がある！肌荒れに効くお菓子を知りたい！無添加の美味しいスイーツを知りたい！
卵や乳を使っていないお菓子を知りたい！
このレッスンでは、基本のロースイーツ作りはもちろん、様々なアレンジを学んでいただけます
ロースイーツってどんなものなの？？
作って食べたら衝撃が走ること間違いなし
気になる方は是非ご参加下さい♪お待ちしております♪
◆ロースイーツを食べて感じた私の変化は…
お肌が綺麗になった！
最近は、お肌を褒められる機会が増えました♪
1年ちょい前は、ニキビや肌のザラつきに悩んでいましたが、今はニキビはたま～に出来る程度＆つるつる肌になったよ～！
便秘知らず！
ロースイーツは食物繊維も多く、整腸作用もあるので、毎日快調でございます！
腸内環境が良いから、沢山食べても太りにくい＆お肌も綺麗になったよ♪
花粉症が軽くなった！
毎年やばいレベルの花粉症だった私ですが、今年はちょっと目が痒いくらい！
今年は花粉が多いみたいですが、軽くなってびっくり♪
ロースイーツは、アレルギーを引き起こしやすい小麦や白砂糖不使用で、ポリフェノールが豊富（抗酸化作用）のおかげ良くなっているのだと思います♡
食生活を真剣に考えるようになった！
以前は、好きな物を食べたい放題な私だったけど、最近は食のバランスを考えるようになりました♪
ロースイーツに出会ってから、上記のように身体が劇的変化したので、「人の身体って食べ物で出来ているんだな」と実感♡
もちろん、普通のスイーツも大好きで食べるし、今日もラーメン食べたけど、バランス良くロースイーツを取り入れながら生活をしています♪
他にも疲れにくくなったりと色々な変化がありますが、これはまた後日のブログでお話しますね♡
完璧なビーガンやベジタリアンみたいな生活ではなく、ゆるっと生活にロースイーツを取り入れています♪
何歳からでも遅くない！
皆さんも、ロースイーツを生活に取り入れてみませんか
最後までお読みいただきありがとうございました。
Lumos 小松 愛
新たに「ロースイーツクリエイター講座」をご受講いただけます。
デコカップケーキ動画レッスンをリリースしました。
※項目をクリックいただくと、詳細ページへいけます♪
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