お菓子のデコレーション＆ロースイーツ教室
長野県松本市JSA認定校
Lumos（ルーモス）の小松 愛です♪
こんにちは♪
今日はスマホの機種変にいってきました！
気がつけば7年間も同じものを使っていて…笑
新しいスマホは速度が速くて快適です
さて、最近人気が高まっているロースイーツクリエイター講座ですが、最近は新たに4名の生徒様がスタートしました♪
可愛くて美味しいスイーツは、当サロンでも従来よりレッスンをしているなど、最近は世の中に沢山溢れてきましたね
普通のスイーツも素敵だけど、
ロースイーツは、かわいい！おいしい！
にプラスして
健康！美容に良い♡
のですよ～
↓先日作ったロードーナツ♪
↓フラワーケーキも作れちゃうよ！
ロースイーツを始めてから1年ちょいの私ですが、こんな変化がありました♪
お肌が綺麗になった！
最近は、お肌を褒められる機会が増えました♪
1年ちょい前は、ニキビや肌のザラつきに悩んでいましたが、今はニキビはたま～に出来る程度＆つるつる肌になったよ～！
便秘知らず！
ロースイーツは食物繊維も多く、整腸作用もあるので、毎日快調でございます！
腸内環境が良いから、沢山食べても太りにくい＆お肌も綺麗になったよ♪
花粉症が軽くなった！
毎年やばいレベルの花粉症だった私ですが、今年はちょっと目が痒いくらい！
今年は花粉が多いみたいですが、軽くなってびっくり♪
ロースイーツは、アレルギーを引き起こしやすい小麦や白砂糖不使用で、ポリフェノールが豊富（抗酸化作用）のおかげ良くなっているのだと思います♡
食生活を真剣に考えるようになった！
以前は、好きな物を食べたい放題な私だったけど、最近は食のバランスを考えるようになりました♪
ロースイーツに出会ってから、上記のように身体が劇的変化したので、「人の身体って食べ物で出来ているんだな」と実感♡
もちろん、普通のスイーツも大好きで食べるし、今日もラーメン食べたけど、バランス良くロースイーツを取り入れながら生活をしています♪
他にも疲れにくくなったりと色々な変化がありますが、これはまた後日のブログでお話しますね♡
完璧なビーガンやベジタリアンみたいな生活ではなく、ゆるっと生活にロースイーツを取り入れています♪
何歳からでも遅くない！
皆さんも、ロースイーツを生活に取り入れてみませんか
◆レシピ付き単発レッスンでご体験いただくのもお勧めです！
◆36種のロースイーツ＆5種のローフードが学べるロースイーツクリエイター講座は、3月中のお申し込みでお得にご受講いただけます♪
お気軽にご相談くださいね
最後までお読みいただきありがとうございました。
Lumos 小松 愛
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