こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
私が30年エステで培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善した方法をお伝えしています！
詳しくはこちらを読んでいただけると
とっても喜びまする
私は6年前に
線筋症で子宮を取っています！
40代も後半になって
毎月の月経の量がバラバラで
生理がいつ来るのかわからなくて…
すごく少ない月と
それが次の月にはドサっと
出て貧血になり…
注射で鉄を💉打ってもらう
そんな繰り返しをしていた時
ある日血が止まらなくなってしまい
家で立ち上がれなくなって
主人が帰って来た時
真っ白な顔でソファーに倒れている
私を見てすぐに
病院に電話をしてくれて
病院に連れて行ってくれました
その時血中のヘモグロビンが4.7でした
通常が11〜15なので3分の1でした
それでも家に帰ろうとしている私に
先生が…帰ったら死んじゃうよ
と言われてそこで諦めて
手術をする事にしました
線筋症で大きくなった
子宮を小さくする為に
術前のホルモン注射を３ヶ月
術後もしばらくは安静に…
子宮が無くなると
お腹がブラックホールのように
力が入らないから便秘になって
運動不足にもなるし
体重はムクムクと増えて
6キロオーバー
全ての服がみんな
パンパンになってしまい
どうやって痩せてたんだっけ？
ホルモンから太ると…
体重のコントロールが
本当に難しかった
6年前の方が老けてるやん
手術後は朝アーモンドミルクを
野菜スムージーにして
飲んでいました。
野菜ジュースは
季節の野菜とフルーツをつかって
5品以上は入れるように心がけて
アーモンドミルクには
ビタミンEが豊富に含まれているので
ホルモンバランスを整える効果と
オレイン酸や水溶性の植物繊維が
多いので術後お腹に力が入らなくて
便秘になりがちだったので
すごく助かったんです！
知ってますか？
血がないと消化もうまく出来ないので
食べたものが未消化のまま
出てきてしまいます
だからジュースにして
砕いてあげるだけで胃腸を助け
栄養に変えることが出来たんです！
当時は貧血がひどくて
血液がないので寒くて寒くて
寒いのに貧血だから氷を🧊
ボリボリ食べていました
自分の体調不良を治したくて
中医学と薬膳を勉強して
体質によって食べ方や
食べるもの調理の仕方が
ある事を知りました！
そんな貧血で体調が悪かった時に
教えてもらったのが
このスープでした↓
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身体を芯から温めて体質がみるみる変わる
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今考えると血を巡らせる為に
心拍数が上がるので
口の中に熱がこもっていたんです。
身体の反応って全て意味がありますね
身体の冷え方で体質がわかる↓
私達の身体は環境に順応する為に
いつも頑張っていますよ
そんな身体を労ってあげて下さいね
身体の中から『免疫美人』になる
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