美容整体と姿勢改善レーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
先日は大雨で肌寒かったのに
今日は真夏の暑さですね。
ダルくてやる気が起きない。
寝ても疲れが取れない。
首こり、肩こりがつらい。
気温の変化が大きいと
自律神経のバランスが崩れやすくなり
寒暖差疲労が起こるんです。
『体調を崩してからなかなか元に戻らないんです』
とお客さま。
お身体を見させていただくと
骨盤が歪んで背中が丸くなり
巻肩になっていましたので
骨盤や背骨を優しく整えました。
そして、巻肩を改善して
肩を動きやすくするために
私イチオシの
《美姿勢テーピング》をお試しいただくと
滞っていた血流が良くなりました。
『巻いただけなのに、肩が動かしやすいです〜。
筋肉がほぐれて血が巡ってきました！』
と、お客さま
テーピングで姿勢を整え
自律神経を整えるために
ゆったり呼吸をしていただくと
『うわっ！身体が軽い！！！
それに、肩がパキパキ言わなくなりました！』
嬉しそうに肩をくるくる回していました。
あ、《美姿勢テーピング》とは、
手首のねじれや手の歪み調整して
指先から全身を整えます。
自分でも簡単に貼れて効果絶大なんです！
そうそう、自律神経を整えるには
体の緊張を取ることが大事です。
湯船にゆったり浸かって
寝る前にゆったり呼吸
自分の体質に合う味をとると
さらに効果的ですよ！
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- 血流を改善し、代謝をアップ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
初めての方には、
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
エイジレスボディ主催講座のご案内
6月30日(日)東京
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JCCA認定セミナー
7月14日(日) 名古屋
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大人女性が美脚になるための
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
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