テーピング整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
背中のはみ肉ラクラク撃退
- 背中のはみ肉がブラの上に乗っている
- 肩甲骨が背中の肉に埋もれている
- 背中が丸まって首の後ろに肉がついてきた
ある日、後ろ姿が映った写真を見て
愕然としたことありませんか？
実は、長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎ
家事や育児など前かがみになる時間が続くと
背中が丸くなってしまうのです。
背中が丸まっている時間が長いほど
重たい頭が乗っている背骨が歪んで
それを支える背中の筋肉がガチガチに固くなります。
そして、その上に乗っている
お肉がたるんでハミ出てしまうのです。
でも安心してくださいね。
その背中のはみ肉スッキリできます！
長時間のデスクワークで
肩や背中がカチカチになっていたお客さま
何をするにも肩に力が入っていました。
でも、歪んでいた骨盤や背骨を調整し
血流をアップするストレッチを行うと
固まっていた肩や背が柔らかくなりました。
そして、流れが悪くなっていた
血流が良くなるとお顔の色がふわっと明るくなったのです。
ご自宅でも呼吸エクササイズを
行うようになったお客さま。
みるみる肩こりしなくなり
丸くなっていた背筋がシュッと伸びました。
『背中に肉ついてないし、柔らかくていい筋肉してますね！って知り合いから褒められました！』
とお客様から嬉しいご報告を頂きました！
崩れた姿勢を改善すれば
あなたの背中に乗ったはみ肉や
頑固な肩こりサクッと解消できますよ。
背中のはみ出たお肉をなんとかしたいあなたは
エイジレスボディ主催講座のご案内
BBT認定講座
2月25日(日)東京
10:00〜14:00
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JCCA認定講座
3月31日(日) 東京
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ありがとうございました。
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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