骨盤矯正と楽ちんトレーニングで
無理しないで我慢しないで
マイナス10歳ボディを手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
O脚を改善して膝の痛みを無くしたい！
真っ直ぐな脚のラインになりたい！
そう思った時、あなただったら何を意識しますか？
多くの方が広がってる膝の間をくっつけようとしますよね？？
でも実は、それがO脚をさらにひどくして
太ももがさらに太くなり膝や股関節の痛みが出る原因になるのです。
人の身体って積み木と同じようなもので、
土台が歪むと全部が歪んでしまうのです。
どういう事かと言うと、
土台となってる足の骨の並びが崩れていては、
そこから上をどんなに鍛えたとしても
脚のラインはキレイにならないし
膝や股関節の痛みも改善しにくいということです。
だからまずは、自分の骨格がどんな状態なのかを
知ることが重要です。
そして、美脚テーピングで骨格を整え
適切なエクササイズをすることで
キレイな脚のラインと痛みのない身体が手に入るのです。
ボディコンテストでグランプリを受賞されたお客さまも
ポーズが決まりやすくなった
と太鼓判を押してくださっています。
あ、《美脚テーピング》とは、
足のねじれや足のアーチを調整して
足元から全身を整えます。
さらに、合う味や勝ち色などを活用して
脳神経にアプローチしながらトレーニングすることで
運動のパフォーマンスが驚くほどアップします！
面白くて効果絶大なんですよ！
ぜひ一度体験にいらしてくださいね。
テーピングで作る美脚講座は、6月11日(日)東京、7月15日(土)名古屋で開催です！
エイジレスボディ主催講座のご案内
6月11日(日)東京
テーピングで作る美脚講座
7月15日(土)名古屋
テーピングで作る美脚講座
大人女性が美脚になるための
〜対面講座〜
7月30日(日)東京
10：00〜12：00
足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる～足部・足関節編
13：00〜15：00
機能的な股関節を作りヒップアップする〜股関節編
15：15〜17：15
膝のねじれを改善して真っ直ぐ美脚になる〜膝関節編
〜オンライン講座〜
ただ今調整中
JCCA認定マスターシリーズ
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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