テーピング整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
味噌汁ダイエット成功！運動前の味噌汁で1.5キロ落ちました！
何も食べずにエクササイズをしても
0.5キロしか減らないのに、
「お味噌汁を飲んでエクササイズした後は体重が1.5キロ減っていました！」
と、お客さま
お味噌汁を飲んだだけで、
運動量を増やした訳でもないのに、
いつもよりも1キロ多く体重が落ちたんです！
お水やスポーツドリンクでも良いんじゃないの？
って思いますよね。
でも、このお客様の場合は、
味噌汁を飲むと身体の巡りが良くなり
筋肉が動きやすくなるのです。
『普段だったらもう動くのやめようと思うのに、
お味噌汁を飲んだ後は、まだまだ動ける！』
って思うほど身体が軽いんですって。
ってことは、
疲れにくいから運動量を増やせるので
さらに身体が引き締まりやすくなるのです。
それに、運動後もグッタリすることなく
元気に家事や仕事もできますよね。
これだったら、ダイエットは
楽しく続けられそうだと思いませんか？
あなたも自分のタイプが分かると
健康的にキレイに引き締まりますよ。
あなたには、どんなタイプの
ダイエットが向いているのか？
気になる方は、
体験レッスンにお越しくださいね。
エイジレスボディ主催講座のご案内
2月25日(日)10:00〜14:00
2月25日(日)14:30〜18:30
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４月28日(日)
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大人女性が美脚になるための
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
テーピング整体と美ボディトレーニングで
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