小倉優子のキウイダイエットの効果
タレントの小倉優子（25）が、自身のブログで「キウイフルーツダイエット」の効果について語っている。
この「キウイフルーツダイエット」は、5月6日に『サプライズ』（日本テレビ系）で女子プロレスラーのジャガー横田の夫である木下博勝氏が
産後のダイエット方法（骨盤矯正のチェック方法）
「朝キウイダイエット」として50日間で75.8kgから69.0kgにやせたというもの。
小倉は「地味にまだキウイフルーツダイエットしてるの！！」とのことだが、
「でも、全然体重変わらないけど…」とその効果はまだ出ていないようだ。
正直、小倉優子さんはダイエットの必要もいらないと思いますが・・・・
逆に何かのメーカーとタイアップでバストアップブラとかエステ系のＣＭだったら実体験でバストアップしたらイメージＵＰになると思いますが
骨盤のゆがみやねじれ、傾きのチェックと方法
骨盤の矯正ダイエットはよく効いたりしますが、実際に骨盤がどのようにゆがんだり傾いたりしてどのような影響にあるのか？
その辺のところが調べて理解してから、実行するのがベストかな？
いろいろな商品は確かに出ていますが、万が一骨盤矯正ベルトを装着する前に少しだけ骨盤矯正の知識を身につけておきましょう。
いまこの記事を書いていてふっと思ったんですが、コアリズムって、体の腰を沢山動かしたりするから骨盤矯正に効果あるんじゃないでしょうか？
コンビニの食品でダイエット
コンビにいくと最近出たカップラーメンで１９５Kカロリーの新製品がレジ前にあったりしていますね。
一般的なイメージだとコンビニにある食品は添加物てんこ盛り！
カロリー高～ですが、最近よく見ると「ダイエット」という文字のものが増えてきました。
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最近は低カロリーカップめん、スープが選べるくらい並んでいます。
コンビニでのオススメは、インスタント麺の姿をしている低カロリーのスープ類。特に春雨やフォー(米粉麺)などのボリューム感ある具が入ったものであるがよく、100kcal未満で満足できる
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よく男性にありがちなパターンが沢山食べていないのに太るという人。
時間が無くてコンビニで菓子パンなどを買って食べたりしている人！！
カロリーをよく調べてみてください。
一個だけで３００キロカロリーなどの菓子パンがざらにありますよ。
仮に２個食べたら朝だけで６００キロカロリー超えてます。
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仮に３００キロカロリー以上とる場合でも果物や野菜サラダなどを入れてみたりするとGOOD！(＝⌒▽⌒＝)
そしてコンビ二に陳列されている商品のボリュームが適度な量で食べ過ぎないということ。
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お勧めは春雨などの低カロリースープ！腹持ちがいいのと暖かいものは満腹感がありダイエットには最適です。
逆に普通のカップめんだと最後にスープまで飲むと！？
パッケージのカロリーをよく見てくださいね！
友近のダイエット方法について考える！！
以前の爆発的なブームは沈静化した模様ですが、実際に効果があるということで根強く
使用する人が大勢います。
豆乳クッキーダイエット
-4kgが目標！?
最近のTVコマーシャルを見るとDHCの友近のダイエットシェイクのコマーシャルをよく見ますが、皆さんどう思いますか？
友近さんには失礼ですが、ダイエット成功をしきりにイメージしてDHCがイメージキャラクターに起用したのだと思います。
そして友近さんが胸を張ってCMに出ていますよね。
確かに以前の友近さんよりはやせたと思います。
でもでも！私だけかも知れませんが、CMに起用されるほど痩せたようには思えないのですが・・・・
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でも決して友近さんが太っているとか、不細工だとは思いません。
綺麗だと思いますし、女芸人の中では最近もよくネタを続けている人だと思いますし、彼氏がいても
あのように芸人でい続けるのは大変だと思います。
私はサプリメントはよく通販などでまとめて購入したりしています。
以前はお腹周りがとても気になり、ナイシトール
を毎日食間に飲んでいたりました。
最近はカテキンにはまっています。
最寄のドラックで購入するより通販で安いところでまとめて買ったらいいと思います。
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ここの青汁とてもいいですよ。いろいろな種類の青葉が入っています。
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・やせるためには、ダイエット食品を食べ続けなければいけない。
・やせるためには、食べる量を減らさなければいけない。
・やせるためには、とにかく体を動かすなど、運動しなければいけない。
・やせるためには、好きな食べ物をガマンしなければいけない。
・やせるためには、摂取カロリーを気にしなければいけない。
・やせるためには、お菓子やケーキなど、甘い物は食べてはいけない。
・体型は遺伝だから、今さらやせることはできない。
上記のような我慢を続けるダイエット方法ではやせることはできません。
もっとくわしいダイエット方法を見たい人はこちらをクリックしてください。