骨盤のゆがみやねじれ、傾きのチェックと方法

骨盤の矯正ダイエットはよく効いたりしますが、実際に骨盤がどのようにゆがんだり傾いたりしてどのような影響にあるのか？

その辺のところが調べて理解してから、実行するのがベストかな？

いろいろな商品は確かに出ていますが、万が一骨盤矯正ベルトを装着する前に少しだけ骨盤矯正の知識を身につけておきましょう。

産後のダイエット方法（骨盤矯正のチェック方法）

いまこの記事を書いていてふっと思ったんですが、コアリズムって、体の腰を沢山動かしたりするから骨盤矯正に効果あるんじゃないでしょうか？