今年もMIZUNO様のお招きで「水祭（アクアフェス）」にて３時間の講座を担当させていただきました。定員を超えて２７名の方々のご参加をいただき本当に感謝しています。
台風の影響で警報が発令されたということで、早々に会場を退散して、久々に早めに我が家に帰宅。
珈琲を飲みながら読書をしていたものの、目が痛くなり、急遽部屋のお掃除にとりかかったら・・・
それも、普段掃除しないクローゼットの中の資料を整理し、不要なものをゴミとしてまとめていたら・・・
こんな懐かしいパンフレットが出てきました。
今から27年前のMIZUNO主催の「AEROBIC HOT LINE」
1990年、私が３０歳の時に「アクアビクス」というタイトルでレッスンとワークショップを担当させていただいております。
産後2年経って、アクアエクササイズを本格的に始動し始めて、わずか1年半くらいの頃です。
よくぞ、そんなキャリアの私を講師として採用してくれたものです。
MIZUNO様のおかげで、今日の私があるようなもの・・・
ここまで育てていただきました。
感謝してもしきれません
27年経って、ずいぶんセミナーやワークショップの進め方、伝え方も変わったかと思うのですが・・・
３０歳の時の私は、ひたすら突っ走るようなエネルギーのみで、頑張っていた初々しさが思い出されます。
今から考えるとかなり恥ずかしい
フィットネス業界は、エアロビクスや様々な新しいプログラムが毎年お目見えしていた頃です。アクアエクササイズもそんなアイテムの１つでした。
27年経って、インストラクターの年齢層が広がり、多様な勤務形態や勤務場所で活動する方々が、健康産業を支えるようになりました。
私自身もフィットネスに携わりながらも機能改善の考え方を普及すべく、ポストリハ、プレフィットネスのプログラム展開に忙しい毎日です。
昨日の新横浜での健康支援セミナー（公益財団法人体力つくり指導協会）も、今日の MIZUNO「水祭」でも機能改善の考え方を一生懸命学んでくださる方がいて、リピートして学んでくださる方もいて、「機能改善」を運動を通して提供することのニーズをますます感じます。
来年の春には、久々にドイツやヨーロッパを巡って、また新たな刺激を得てくる予定です。
これからの27年後は、私が生きていたら８４歳。
自らが、健康寿命を延ばした生き方ができているか・・・
これからは自分の身体ともお付き合いしながらの現場指導になるのかなぁ〜と思います。
27年後のMIZUNOのセッションのパンフレットに８０代のインストラクターや講師がウジャウジャ掲載されていたら、すごいですね（笑）
正直、コ・ワ・イ
次世代のインストラクター達が、たくさんパンフレットに載っていて、私は受講生で学んでいるのもいいかな〜〜〜
そのためにも、私自身まだまだ学び続ける必要ありそうです
動くからだ
少人数制グループレッスンなら
パーソナルトレーニングなら
10月28日(土)〜29日(日)神戸垂水フレスコ
課題に取り組んでいる時の夢中になっている感覚
」
」
出てくれないと、せっかくの運動モチベーションが下がってしまいます。
と言っていた林檎🍎
)の千畳敷カールは、思い出深い旅となりました。
