コアコンフェスタin大阪

今日は、大阪梅田で行われた「コアコンフェスタin大阪」に朝早くから行ってきました。

私の講座は、9:30からという時間帯なので、2時間前に家を出てスタンバイしました。

日本コアコンディショニング協会（　http://jcca-net.com/ 　）というのは、若いトレｰﾅｰの方や治療家の方、スポーツや教育関係の現場で活動されている方々が多く、さまざまな方との出会いが多い協会です。

1月の「体幹セミナー」もそうだったのですが、非常に熱心に学ばれる方が多いのが特徴です。

今日も、時間があれば、情報交換をし、名刺交換をするなど積極的な方が多いのには驚かされます。

そして、私も刺激いっぱいいただくのです　ラッキー

久々に美香ちゃんの「メンタルコンディショニング」の講座と私のお気に入りのつるマロンくんことまこちんの「脳科学とコアコンディショニング」の講座2コマも受講させていただきました。

二人に共通しているのは、プレゼン力の素晴らしさ。

なんてたってわかりやすい

美香ちゃんのワークショップは、依然聞いた時よりもさらに磨きがかかっていて、美香ちゃんの思いがあふれていて、途中胸がジ～～ンと来ちゃいました。

つるマロンくんは、私が興味のあるところを的確にレクチャーしてくれて、時々入るシモネタも愛嬌です。

つるマロンくんの脳科学の話は、いろんな人に聞いてもらうといいなぁ～

やっぱり脳って面白い

講座終了後、懇親会の前のひとときに、岩崎会長と

この距離の近さは、単純に同い年という同級生のよしみです～～～

由純さんの優しさと真摯な姿は、いつも何も語らずとも学ばされることが多いのです。

ファンが多いのも頷けますね

さぁ～～て、明日は、東海フォーラム

朝4:30起きで、愛知県に参ります

東海地区でも新しい出会いを楽しみに・・・

今週末のセミナー情報

明日は、日本コアコンディショニング協会主催の「コアコンフェスタ」が大阪で開催されます。

私も朝から講座を担当させていただきますが、さまざまな分野で活躍の先生方にお会いできるのがとっても楽しみ

情報交換もたくさんしてきたいなぁ～と思ってます。

昨日のアレクサンダーコースで、指導のポイントに情報を集めるということがありました。

いろんなアイデアに火がつくのも、情報収集しているとき。キーワードとなる言葉を見つけたいなと思ってます

私は、朝9:30からフランクリンメソッドのイメジェリーを活用して、なかなかとらえにくいコア＝インナーユニットを考えたみたいと思っています。骨盤と脊柱のワークを遊びのような感覚で楽しんでもらえればと思ってます。

参加される皆さんとともにたくさんの体験をしたいと思ってます。

詳細は、下記まで

http://jcca-net.com/festa2010/index_osaka.html

そして、日曜日は名古屋に移動

東海学園大学三好キャンパスで開催される日本フィットネス協会主催の「JAFA FORUM 2011 in TOKAI」です。

こちらも朝１０：００から機能的に動くための協調エクササイズということで、機能改善体操の紹介と脳ー神経にもアプローチしたエクササイズを紹介します。日常生活動作の観察から始まり、局所的な問題点を見出しながらも身体全体として動きをとらえていきます。NOWOバランスの考え方やフランクリンメソッド、アレクサンダーテクニークの考え方をご紹介できればと思っています。

現場ですぐに使えるエクササイズ＝体操なので自分の身体と楽しく対話してくださいね

午後、１５：１５～１８：１５はたっぷり3時間のフランクリンメソッドの講座です。骨盤にフォーカスしてどっぷりフランクリンメソッドを味わってください。経験解剖学ということで、イメジェリーを用いながら、身体のこと探求してみましょう

こちらの詳細は、下記まで

http://www.jafanet.jp/instructor_info/pdf/forum/forum_tokai_2011.pdf

当日受け付けもできるようですから興味のある方はどうぞ

お待ちしています

富士山が届いた～

4月のシルバメソッドの講師をしてくださる涌井先生から富士山が届きました。

山中湖の麻以さんのセッションルームにお伺いしたときにおねだりした富士山の画像です

あまりにもきれいだったので、そしてパワーたっぷりの富士山だったので、送っていただきました。

ここのところ仕事が山積みになっているのですが、富士山ほど高いわけではないので、まだまだすそ野をヒョコヒョコ歩いているレベルの私だから・・・

もっともっと・・・いろんなことができそうです。

今日は、ずっと心に引っかかっていたことも無事にすませ、後は心穏やかに祈ることのみ。

自分が自分でいること、今ここにいること、大切にしよう

今週末からのコアコンフェスタ 、東海フォーラム 清々しい気持ちで皆さんの前に立てそうです

キャリアの重ね方

今春のレッスンスケジュールが発表されたり、新年度の契約を前にして、いろいろと厳しいフィットネス業界にインストラクターの皆さんも不安を抱いていませんか？

３％と言われるフィットネス人口を食い合いする時代からそろそろ脱皮しようとする中で、新しいマーケット獲得のためのパイオニア精神豊かなインストラクターが求められています。

ちょうど1980年代のエアロビクスブームは、女性の社会進出とともに拡張し、フィットネス業界という新しい業種を生み出しました。

30年経って、今まさに新しい新天地を目指す情熱と経験を持ったインストラクターが求められています。

「大変な時代」だからこそ、大きく変われるチャンスです。新しいキャリアの扉を開くチャンスです。

3月25日から27日は、今までの自分を棚卸しし、これからのキャリアを積み上げるためのきっかけとなるはずです。

熱い講師陣が皆さんの参加をお待ちしています　是非、ご参加お待ちしています

「第２期ルネサンス キャリアビジョンスクール ３Days in東京」

【日時】

２０１１年３月２５～２７日（３日間）

・１日目：3/25（金）　１０：３０～１８：３０

・２日目：3/26（土）　　９：３０～１９：００

・３日目：3/27（日）　１０：００～１７：００

【会場】

㈱ルネサンス　本社・会議室（両国）

【講師】

・㈱クラブビジネスジャパン　代表取締役　 古屋武範

・国際コーチ連盟認定マスターコーチ　　　 森川里美

・国際コーチ連盟認定スペシャリストコーチ 猪俣恭子

・（有）アクトスペース　代表取締役　　　　　　 尾陰由美子

・㈱R-body project　代表取締役　　　　　　　 鈴木岳

・（有）スホ゜ーツモチヘ゛ーション　代表取締役　　中野シ゛ェームス修一

・JAFA/ADD・ADE・AQS、「NEXT」連載中！ 坂田純子

・㈱ルネサンス　ソフト開発部　部長 望月美佐緒

【概要】

フィットネス業界のインストラクターやパーソナルトレーナーの皆さんが、

ご自身のスキルや価値を活かし、新たなビジネスのチャンスをつくる、

またそのためのキャリアプランをつくる為の３日間のキャリアビジョンスクールを

定員１５名という少人数制で開催致します。

【内容】

１日目　・フィットネスビジネスの古屋編集長の基調講演

　　　　 ・強み分析のスペシャリスト森川里美さんによる自身の強みの洗い出し

　　　　 ・㈱ルネサンス　ソフト開発部部長の望月による価値感分析

２日目　・活躍するための奇跡を知る

　　　　　　自身の価値と強みを活かして様々な活動をしているインストラクターや

　　　　　　トレーナーのご紹介やレッスン以外にどのような活動の場があるのかを紹介

　　　　　　一歩先行く方々のお話をもとに、今後の自分の活躍をイメージします

　　　　　・キャリアプランナー猪俣恭子さんによるビジョンの明確化とゴールセッティング

３日目　・望月によるゴールを拒むものに対する対応とリソースの洗い出し

　　　　　・修了式

【定員】

先着１５名　（１日目：3/25のみ、プラス１５名）

【受講料】　

３日間コース： 98,000円（税込み）

１日（3/25）： 37,500円（税込み）

【お問合せ、お申込み】

㈱ルネサンス　フィットネス教育研究所　（担当：谷/沖本/趙）

TEL：03-5600-5331

e-mail：rife@s-renaissance.co.jp

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希望の波がやってくる！

　山根麻以コンサートinプラネタリウム　

　　　　　～希望の波～

先日、お知らせしました麻以さんのコンサートの詳細が決定しました

☆4月3日（日）19:00会場　　19:30開演

☆大阪府堺市　ソフィア堺　プラネタリウム

☆協会会員、スタジオメンバー　　3,000円

　　一般　　　　　　　　　　　　　　　　3,500円

☆詳細はこちら　⇒　http://www.actspace.com/pdf20110403yamanemai.pdf

☆麻以さんからのメッセージ　

プラネタリウムは特別な空間です。

漆黒の天井に満点の星空が出現した瞬間、私たちはどこか懐かしい神聖に思わずため息をもらすのです。

宇宙？　原初の地球？

時間と空間を超えた内なる世界への旅が始まります。

ピアノと唄だけのシンプルな音を演出していくのは、みなさんのイマジネーション。

自由に自分を解き放っていただきたいと思います。

それは多分、うんと子供の頃、空や木や花たちとふつうに話していた頃の自分を思い出すような体験でしょう。

コンサートの最後には一緒に唄います。

みんながしあわせであるために、まず、「私」がしあわせであることを満点の星々に宣言するのです。

自分の中にある無限の世界を思い出し、やさしいきもちで「私」を抱きしめてもらえたら嬉しいです。

それが「希望」の生まれる瞬間であるような気がします。

４月３日、プラネタリウムで会いましょう！

山根麻以（a-sha+）

お邪魔虫参上

日曜日&月曜日といろいろ考えることあって、いろんなところにお邪魔虫参上してきました。

日曜日は、JCCA（日本コアコンディショニング協会）のマスタートレーナー二次試験にオブザベーションとして参加。前から、レベルの高い人たちが、15分のパワーポイントを使ってのプレゼンテーション試験だと聞いていたので、興味津々だったのです。

8名の方々が試験に立ち向かっていました。

動画や写真画像、3か月間クライアントと向き合ったトレーニングを、数値化したり文書化して15分間にまとめ上げるのです。

15分のプレゼンが終わっても試験官の先生から厳しく愛情のこもった質問やアドバイスが15分ほどたっぷりフィードバックされます。

受験生の方々のプレゼンをメモ、試験官の先生のフィードバックをメモ・・・

いやぁ～～収穫多かったなぁ～

パーソナルトレーナーの方々のレベルの高さに脱帽です。

今後のJCCAマスタートレーナーたちの活動が楽しみです。

中でも、さっそく私のお気に入りを見つけちゃいました。つるマロン君です。私が勝手に命名したので本人は知らないはず。きっと、彼とは仕事がつながる気がします

そして、月曜日は朝からNEXTのインストラクターオブザイヤーの選考会に行ってきました。

昨年よりもさらに皆さん、自己アピールや活動実績を持った方々のエントリーに、これからのインストラクターの可能性が開けてくるようです。

3名のインストラクター部門の優秀賞の方とアドバイザー部門の方1人が選ばれました。

近々、NEXTで発表されるはずです

受賞されたみなさん、おめでとうございます。

そして、最後に南町田で開催されていたJAFA AQE認定試験にちょこっとだけ差し入れをもって陣中見舞いに行ってきました。

ちょうど、実技試験の始まる前だったので、今回の講師の方々とパチリ

こちらの試験には、なおチャンやあっちゃん、たかみっちゃんがチャレンジしていたので、母心で密かに応援してきました。

みんな、合格してくれるといいけどなぁ～～～

講師を務めたみなさん、お疲れ様でした

学びは深い！

朝から産業カウンセラーの更新研修に行ってきました。

継続ポイントが足りず、焦っている私です。

全国一斉に同日開催で行われている更新研修は、上島先生のビデオ講習でした。

「え～～」とビデオ講習に不満気味の私だったのですが、なんのなんの3時間みっちり釘付けにされたビデオ講習でした。先生の話の中で「相手にどっぷりとひたること」「距離を置いてみつめること」このバランスの大切さを感じ、原体験の話にたくさんの共感キーワードをいただきました。

午前中だけの受講を終えて、タクシーを飛ばしてもらい、大阪市中央体育館へ

午後からは、自分の講習会「下肢のコンディショニング」がテーマでした。

スポーツ系の指導者やフィットネスインストラクターの方より、介護予防関係者、保健師の方々、地域での運動指導者の方が多く、とても熱心でした。

講習会後の打ち合わせで、平成23年度の講習会の準備や港区の運動フェスタのイベントの打ち合わせと続き・・・平成24年の1月までの講習会が決まった時には、顔が引きつるというより、鬼が笑いこけて顎が外れたような感じ。。。

およそ1年後の予定が既に決まっていく

大変だぁ～～～という割に、実はさほど大変だと思っていない私。

「なんくるないさぁ～尾陰」なのです。

最後の止めは、純ちゃんの脳力UPセミナーの2回目に参加。

今日は、右脳と左脳のお話。

びっくりしたのは、ずっと右が利き目だったのに、左目に変わっていたこと。

耳より圧倒的に目から入ってくる情報で判断が生まれているということ。

右脳と左脳をバランスよく両方とも使えるのがいいということ。

今の私は右脳＝入力が勝っていること。

わかりやすく純ちゃんは、伝えてくれます。

手書きの模造紙で伝えてくれる純ちゃん

ｼﾞｪﾝｶの積み木を使ってみんなで自由に遊んでみました。

私のグループは気がつくとみんなで下記のようなものを作ってみました。

自由人の作品です。
右脳が働いているようです。

もう一つのグループは、左脳系の作品。

それぞれで面白いね。

このワーク、何かに使ってみよう！

　脳力UPセミナーは、来月もあります。

あと数枠残っていますから興味のある人は、早めに申し込んでくださいね

動く年

今年は、なんだかすごい

ここ数年、溜めていた思いや仕掛けていたことが一気につながってくる感じ

こういう年ってあるのね。

ここんところそれが一気に押し寄せているので、少し落ち着かなくっちゃ

30代の時のように浮かれることもなく、40代の時のように頑張ることもなく、50代はStay hereしながら私なりに歩を進めていこう。

今日は、レッスン2本の後、6人のパーソナルをやる中で、1人1人の成長が感じられた。

クライアントの方と向き合っている時間が優しく流れている感じ

気がつくと、食事がいい加減になっているのが、ちょっと私らしくない

明日は、朝から夕食を仕込み、講習会３本に向き合うのだ

ちょっと落ち着いたら、しばらくご無沙汰のお墓詣り行こう。実家のお仏壇にもお参りしよう

石垣島で決めたこと・・・１つ１つ近づくよ

Soul Core Stageへ

昨日は、新しい扉が開く打ち合わせの1回目。

今年の7月31日（日）に何かが起こります。

場所は、オアシス心斎橋。

インストラクターの皆さんが新しい自分との出会いを見つけるStageが繰り広げられます。

7月31日に向けて、少しずつネタ明かしをしていきますね。

とにかく、カレンダーに手帳にスケジュールに7月31日（日）をマークしておきましょう

そんな打ち合わせを、ウメちゃん、純ちゃん、ま～ちゃんとしながら、久々に自分もワクワク・ドキドキ・・・

この4人は、私と純ちゃんがみずがめ座、ウメちゃんがふたご座、ま～ちゃんがてんびん座と星回りがすごくいいのです。最強のパワーが結集します

そして、純ちゃんからみずがめ座の本をいただきました。

私が読んだら、誰かに渡しますので読みたいみずがめ座の人手を挙げてくださいね

サプライズ

今日は、素敵な方々とディナー

久々にステーキハウスのような場所でステーキをいただきました。

やわらかくておいしい～　極旨です。

気をつかってくださる方で、ビールがなくなりそうになると気がつくと次のグラスビールが来てる・・・

いやぁ～、ちょっと飲みすぎてしまいます。

ディナーが終わる頃に手作りのプレゼントまでいただいちゃいました。

バレンタインをイメージしたそうです
楽しいひと時でした。

ありがとうございます。