なんとか勝負の４日目ｸﾘｱ！
ただ…今日は１日の大半を寝て過ごしたため
水を１．５ﾘｯﾄﾙぐらいしかのめんかった…
今から飲んで寝る？？
いや、むくんで逆効果になりそうなのでやめておきます。。。
筋ﾄﾚもすごいだるっくて
今日はいいかなぁー…
なんてずっと考えていたけど。。。
やりました！！！
えらい？えらい？？
って自分で決めたことやし、
守れて当然！
今回はまじで自分に厳しく！！！
最近のあたしはいつも３日坊主。
むしろ１日で終了！！
ってことも多かったけど。。。
今回はなんとか習慣づけてがんばりまっす！！
昨日書こうとしてたことは「習慣」について。
ﾀﾞｲｴｯﾄって結局は習慣付けることが大切で
それには努力とか根気が必要だと思う。
努力ってすごい苦手やけど、
努力して結果が報われなかったことはほとんどない。
努力すれば結果はやってくると思う。
今はお水を飲むこと、柔軟、筋ﾄﾚ、足のﾏｯｻｰｼﾞを習慣にすることが
あたしの目標。
これが当たり前になってきたら、
また「１週間なんとかﾀﾞｲｴｯﾄ」とかをﾌﾟﾗｽしていけたらいいなぁ★
先週末に元彼からﾒｰﾙがきた。
「ｱﾄﾞﾚｽ変えました」って。
そしてついでに
「結婚しました」って。
もぉｽｷじゃないはずなのにあたしの心臓はﾄﾞｷﾄﾞｷした。
なんだか変な気分になってすごく複雑だった。
素直におめでとうといってあげられない自分がいる。
悔しいと思う自分がいる。
それがきっかけかは分からない。
でもあたしはその日を境に
今大ｽｷなあの人と本当に一緒になりたいとおもった。
だからあたしは日本に戻ったら、彼に
（あっなんかきれいになった！）
って思ってもらえるように努力する。
今までにないぐらい努力する。
あたしもいつか元彼に負けないぐらいに
むしろ世界１
幸せものになる
話がだいぶそれていったけど。。。笑
そのためにほんとに今は大きく言えば「ﾀﾞｲｴｯﾄ」を
習慣にすること。
それが重要な事なきがする。
まだ４日が終了したところ。
ﾌﾞﾛｸﾞを通してでも、少しでも応援してくれる人がいたら
すごくうれしいです。
あたたかくあたしのﾀﾞｲｴｯﾄ、そして恋を見守っていてください。
