みごとに失敗しました![]()
というのも、火曜日のヨガ終了後、
急に頭痛とダイエットに対するストレスが爆発してしまいました。
たぶん、明日は食べない!と決めたことが原因。
その夜、軽くだけどお菓子を食べちゃって…
次の日は、寝坊してクラスにいけなくって、
結局5時までねちゃってた。
夕方に起きたから、このまま何も食べないでおこうと思ってたけど、
だんだん衝動にかられて、結局インスタントラーメン食べました。
この1日半。
あたしはほんとに全ての事がどうでもよくなってた。
ダイエットももちろんなんだけど、勉強も、将来のことも。
スランプってやつなのかな??
今日朝起きたら、また頑張ろうって気持ちになって、
グレープフルーツダイエット再開です。
なんか、久しぶりな気がする…w
昼はドライカレーを食べました![]()
ちょ~おいしかった。
まともなご飯も久しぶりなのね…w
そろそろ夜ご飯の用意をしないと、6時すぎたら食べれなくなるし!!
今日から夜、お風呂前に筋トレする!!
お気に入りな音楽にもありつけたし、
ちゃんと気持ちが切り替わった感じがするよ![]()
プチ断食はもぉすこし心に余裕ができたら再度挑戦しようとおもう。