• 座ることは不健康？『運動の神話』（上巻）ダニエル・E・リーバーマン著 「その２」

• 湯煎70℃「トミーズプリン工房」神保町店

• 『運動の神話』（上巻）ダニエル・E・リーバーマン著 「概要＆その１」

• 越後湯沢で、日帰りワーケーションしてみた

• 極上のカレーライス：神田小川町「桃の実　カレー＆オリエンタルバー」

• 「FCバルセロナ」レアル・マドリードに完勝で完全復活か

• 医療保護入院という恐怖『ルポ・収容所列島』　読了

• 歩行は万病の薬『直立二足歩行の人類史』「その２」

• 『直立二足歩行の人類史』ジェレミー・デシルバ著　　読了　「その１」

• 『コーラン日本語訳』読了

• 戦争に巻き込まれないための二つの安全保障政策

• 少子化対策は「伝統的家族観からの脱却」が一番

• やっぱり手数なのか？統一選ドロー「井岡一翔vsジョシュア・フランコ」生観戦

• 今年（2022年）の資産運用の検証と今後の方針

• 民藝調の喫茶店：西船橋「南風堂喫茶店」

• 祐天寺「紋寿司」再訪

• 『会社という迷宮』石井光太郎著　読了

• 『コーラン１』を読んだ感想

• ドロー決勝戦に相応しい両雄の戦い「フランスvsアルゼンチン」

• 結局カタールってどんな国だったのか？「その２：アラブ部族社会・天然資源編」

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