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ホルミシス療法（ラドン浴）
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7月15日（月）
三男、今日は部活動なし！
友達と遊ぶ約束もしていないと
三男のお誕生日は、平日で外食が難しいから、今日お誕生日のお祝いで、ご飯食べに行こう〜となりました
長男と次男に今日皆で外食しようと誘ったら、もっと早く企画しろよ
と長男に怒られました
長男は今日、バイトだったみたいです
シフトを確認して、この人数なら休んでも大丈夫だなーと言いながら、お休みの電話連絡をしていました
ごめんなさい
久しぶりに家族全員でのお出掛けです！
5月のコストコ以来かな？
ブログ本文には、コストコへ家族全員で行ったとは書いていないけど、私のプルコギベイクを皆が一口ちょうだいと言って食べたのに、長男だけは私の食べかけは嫌だと言って食べなかったから、よく覚えてます
主役の三男は、かぶのしゃぶしゃぶに行きたいと
かぶ？笑
あー
これの事だと思います‼️
しゃぶしゃぶは、他のお店にも行く事があるから、ちゃんと区別して伝えてくれたんですねー。
ただお店の名前を覚えてないという…。
混んでいて待ち時間の間、ゲームをする三兄弟。
長男⚾️野球部とボランティア部
次男⚽️サッカー部
三男🏀バスケットボール部
中学で皆は、違う部活になりました。
長男は、ボラ部にも入っていました。
白だし&赤チゲ味噌だし
豚バラ肉
我が家は、豚バラ派です。
過去に色々と頼みましたが、このお店では豚バラが1番いいとなりました
お肉、私は3皿位は食べたかな？
サラダ
ワッフルは機械で自分で焼いて、トッピングします
レモンゼリー
かき氷
氷がザクザクのやつ
もっとふわふわのかき氷が好きだけど、
ここではこれがお口直しにちょうどいいかも
いちごミルクのかき氷も食べたかったけど、お腹が冷えたのでやめました。
ワッフルお代わり♡
息子達もいっぱい食べて、もう食えない〜
と言っていました！
私も調子に乗り過ぎたようで、帰りの車で腰痛が酷くなり、またあの痛みで気持ち悪くなるやつが…きました
もうシートベルトしていられなくて、どういう姿勢をしていても腰が痛くて辛かったです
すぐに家に着いたので、痛み止めのロキソニンを飲みました。
しばらくは腰が痛いし気持ち悪いしで、立ったり座ったり、横になったりしていました
どんな姿勢でも痛いし、お腹も苦しい
トイレに行ったら、水下痢でした
三男が腰を揉んでくれたり、マッサージ器を当てたりして、ようやく薬も効いてきて、ウトウト
気が付いたら、30分位寝てました
この腰痛さえなければ、だいぶ楽なんだけどなぁ。
でも、久しぶりに家族で外食出来て、楽しかったです
あ、三兄弟のちゃんとした写真、撮り忘れたわー
このモバイルバッテリー、小さくて使いやすです♪
日傘は、2〜3年でUVカット機能がダメになるらしく、しかも完全遮光で完全遮熱な物が良いようです！
ピンクのフリルの日傘に買い替えました
リネアさんの天使の日
今月は、16日午前中までみたいです！
いつもよりお安く購入できるので、検討中の方は、このお安い期間にぜひ
いつもありがとうございます
笑顔溢れる毎日を過ごせますように
はっぴーらいふ