糠と塩の温石

先日参加した
こじま施術院の小島さんによるWS

ぴぴっと惹かれたのはオリジナルの
糠と塩の温石によるお手当て法です

フライパンで糠と天然塩を温めて
晒しで巻きゴムでとめると、、、
どこかで見たことがある形！

そうタイの伝統療法ハーブボールそのまんま

蒸して使うハーブボールは
冷めてくるとまた蒸して、ということになりますが
（チェンマイで体験したときは蒸し器をそばに置いて
ハーブボール3つを常に温められていました）

糠と塩温石は一度温めるとかなり持つので
使いやすい

丹田　肝臓　腎臓や
首の後ろ目など　気になるところ
自然に手が動くところにあてると
ほんわか～　まったり～

糠と塩の相乗効果で
深くあったかさが届いているよう

帰宅して早速娘にお手当てしたら
晩御飯いらないから休むと調整に入っておりました

身近にあって簡単にできるもので
バランスを整えられると良いですね
お手当って昔からそうだったのだと思います

本当に身体と心が健康な状態とは「腸に住む菌が元気なこと」
（小島さんの記事から）
玄米やお味噌汁お漬物は
日本人にあった菌がいっぱい

最高の養生食ですね

WS前にお散歩した高野川べり
桜が喜びとともに空に向かっていました

ありがとうございます

今日も心地よく過ごせますように

船場ビルディング＆北浜レトロ

古楽コンサート後
サロン・ドゥ・螺（Ra）のオーナーさんが
船場ビルディング内をご案内してくださいました。

90年以上前に建てられたこのビル
ファサードはそんなにインパクトがないのですが
木製の自動ドアが左右に開くと
びっくり

そこは別世界のよう
吹き抜けのパティオが広がります。

この日は曇っていたのでお写真が少し暗いですが…

中央部分は吹き抜けで
光や風ときには雨も活き活きと踊るでしょう

随所にニュアンスを感じるしかけあり

こちらは氷結する直前のようなひび割れガラス
今はほとんど見かけませんね。

そしてアールヌーボー調ステンドグラス

今や三方マンションに囲まれて
ちょっと可哀想な屋上庭園
石畳の隙間にも芝生を養生されています。

一階のパティオは木畳

懐かしい～

いい雰囲気です

一階の各室はメゾネットになっていて
地下に降りる階段があります。

二階から四階のスペイン風回廊の天井は鉄とガラス

当時はモボモガさんたちが闊歩していたであろうビル内
今はお洒落な店舗やギャラリーオフィスが並んでいます。

30年以上ここでお花屋さんをされている素敵なお花屋さん
photon.の若林さんは
お花のように凛と美しい方
連れて帰った美しいラナンキュラスと可愛いエンドウ豆のお花は
今もとても元気です

別世界のような船場ビルディングを出て
お散歩がてら歩いていると風情のある建物に出会います。
施主建築家の心意気が感じられて楽しい～

素敵な雰囲気の新しい建物も

建築物は大きいし長く残るものですから
美しさというコンセプトを大切にしてほしいと思います。

教えていただいた堂島川沿いのティールーム
北浜レトロさんもその名の通りレトロ

お店の裏手は堂島川です

高い天井からのシャンデリアの柔らかな光
お紅茶は香り高く丁寧に淹れられたもの
タルトも美味しい

（京都なら倍のお値段では？と思います）

雰囲気のある空間での古楽コンサート
レトロな美しさと美味しいおやつでほっこりして
特急に乗ったのでした。

ありがとうございます

古楽コンサート @ サロン・ドゥ・螺（Ra）

ソプラノ歌手丸山晃子さんと
チェンバロ奏者澤朱里さんによる古楽コンサートに
伺いました。

90年以上前に建てられた船場ビルディングの一室
サロン・ドゥ・螺（Ra）
螺旋がユニークな空間です。

手塗りの天井や壁が柔らかくあったかい表情
階段や手すりは厚い天然木
効率よりも美しさを大切にする
ちょっと古き良き時代の息吹が感じられます

カッチーニのアマリッリで幕を開けたコンサートは
初期バロックからフレンチ
酒場で拍子をとって歌われていたような曲あり
フレスコヴァルディ　グノーのアヴェマリア
ヘンデルのオンブラマイフなど
しっとりと響く曲あり
情感溢れる楽しいプログラム

丸山先生の美しく深いヴォーカルと
懐かしくあったかい響きの澤さんによるチェンバロ
お二人の気のやりとりが観えるよう

音の世界がどこまでも拡がります

そして…
アンコールは作者不詳の日本古謡さくら
お二人オリジナルのアレンジで
清々しい小さなベルとともに
唄われ奏でられました。

さくらさくら弥生の空は見渡す限り
霞か雲かにおいぞ出ずる
いざやいざや見にゆかん

あまりにうつくしい音霊言霊の響きに満たされて
しばしその振動を味わっておりました

こんなに色んな曲の世界を
それぞれに表現されるって素晴らしい

声や音に色んなキャラクターが現れます

大ホールと違って
小さな会場で客席が目の前というシチュエーションでは
息継ぎまで聴こえるライヴ感

美しい響きで語りかけるように表現されていました

ただただ幸せな時間だったのです

シックな装いにいつも可愛い笑顔の丸山先生と

ありがとうございます

コンサート後サロンのオーナーさんが
船場ビルディング内を案内してくださいました

次回はレトロな建築の世界へ ...

" I LIKE CATS " from Indea

プレゼントの包みを開けたとたん
懐かしい匂いとともに現れたのは
素敵な手触りの本 " I LIKE CATS "
（お写真よりもっとこっくりと鮮やかな色なのです）

友人が南インド・チェンナイの小さな町
ティルヴァンミユールにある本屋さん Tarabooks で
手にとってくれたのです

手漉き紙にシルクスクリーンで刷られている
なんともおおらかな猫たち

インド各地の少数民族さんたちによる絵
ピュアな感性とユニークな表現がとっても愛おしい

丁寧に手で製本されています

そっと撫でてみると印刷のところが
うっすらと盛り上がっていて
なんだかあったかい

この本自体がアート作品
通し番号がありまるで工芸品のような美しさ

嬉しくて嬉しくて
くんくんナデナデしています

ありがとうございます

　　　　今日も清々しい春の光とともに

　

なやカフェさんでの時間

久しぶりのなやカフェさん
新年お茶会に伺いました。

前回は缶オーブン作りを教えていただいたのです。
この缶オーブンは予熱なし即時に全体に熱が回る優れもの
アルミホイルを敷くと蒸し物も出来るのです

お店の引き扉を開ける前から
なやカフェさん独特の世界が語りかけてきます。

お席の前にはなんと素敵な石臼が

もちろんゆうきくん作
石を叩いて形にしていった過程が見えるよう
良い感じの丸みの木の持ち手が
誘っています

自分で挽いたお蕎麦粉をその場で打ってくれるのです

引き込まれつつ
お腹いっぱい気味だったのでまずは
玄米プチプチほっこりのあんころもち　
可愛い畑のタルト
東ティモールの古代種珈琲をいただきました。

前回いただいた珈琲よりも
もっとフレッシュでモカっぽい風味
秋に収穫された生豆だそうです。
ものすご～く美味しい

でもやっぱりお蕎麦も食べたい

ということで
交代で石臼係をすることになりました。

玄蕎麦の袋の口からクンクンすると
ほんのり甘くココアのような匂いです。

蕎麦の実を少しずつ入れながら回します。

娘T は丁寧に　川畑さんは真剣に確かめながら
私は楽し～く
最初はゆっくり回したので
3人分で 1時間弱かかったでしょうか
ゴリゴリ響く音が何だか懐かしい
回している時瞑想状態になるのです

細かい金網と少し荒い金網でふるいにかけると
綺麗な蕎麦粉の出来上がり

蕎麦殻は鶏さんたちと畑の栄養になるのです。

出来たばかりの蕎麦粉を
ゆうきくんがしゃかしゃか混ぜてとんとん丸めて伸ばし
綺麗に切ったのがほわんと茹で上がり
お蕎麦の出来上がり

何もつけずにいただくと素朴な甘みが広がります。
お塩ちょっともお出汁でも美味しい～

一度のお食事をいただくのに
少し前まではこんな風に手をかけていたのですね。
そんな時間が暮らしだった。

全てをそこまで出来なくても
すこし手をかけると
とっても幸せや豊かさを感じます。

梅干しお味噌梅酒や琵琶の種酒
麻やウールの服の手縫いなど
" 合間 " を見つけてやってみたら
なんとか出来るし何より楽しい

これはゾーンの空間感覚と同じ。
そのとき時空はないのです。
全ての観念がないあの状態

（状態ではないけれど…言葉の限界）