オンラインサロンに移行しますので、汁回しセルフケア集大成講座は最後の最終開講をむかえます。
・最終開講の特典と詳細と申込み
受講した、その場で強烈にリフトアップ！肩コリ消滅❣️
「ほんとだ！！」
半信半疑で受講された方々が感動の嵐
・既に開講した最終開講も感動の嵐
※2008年から2020年の年賀状とお正月投稿＠2020年1/4投稿を【最終開講のお知らせ】を文末に追加して再投稿
実家のお節は今は亡き母の味
弟の嫁の葉子ちゃんは年末に小姑たち家族のお節を山盛り作って、元日の昼に自分の実家に帰省。自分が居ないお正月のために、毎年！心のこもった手作りのお節を作ってくれる葉子ちゃんに感謝です。
毎年、バーバラが活ける正月花は大好評
なんと3000円！低い予算で豪華絢爛にアレンジメントするのが大得意です。
パソコンスクールのABCネット軍団の新年会は今年も大盛り上がり！
いつまでも兄貴(笑)とワイワイ慕ってくれて新年から幸せバーバラでした。
・バーバラ校長とABCネット軍団の酒盛り
今から、ニコちゃん（夫）とドーミーイン和歌山で一泊の駅前湯治で仕事始めに備えます！
今年で満で100歳になる百寿の父
＠2020年元旦
昨年はフェイスブック交流ありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
99歳のお誕生会も18：00から22：00までの4時間を座ることもなく歩き回ってゲストをもてなして、両手に大荷物で電車で帰りました。
ほんま、大阪駅前の歩くパワースポット！父は大阪駅前第一ビルで100坪もある喫茶店「マヅラ」を現役で仕切っています。
NHKテレビでは「大阪駅前の生き証人」と父のドキュメンタリーを全国放送、民放では父の再現ドラマまで放送、ニュースからバラエティ番組まで元気な父の視聴率は鉄板です。
新聞や雑誌にも引っ張りだこ！
関西ウォーカーの紙面でも「100歳まで現役宣言」していました。
「2020年の東京オリンピックの年にちょうど100歳になるんです。それまでは元気に店に立ち、お客さんをお迎えしたいですね！」
・父の100歳まで現役宣
誕生会の翌日も、海外からの親戚（超高齢の団体）と大阪城から京都入りと過密なスケジュールで動き回る
・過激な超高齢者団体のバスツアー
この元気な父や親戚の秘訣「ストレスフリーに生きる」在り方を汁回しセルフケア講座でご伝授しています。
◇2020年の年賀状
W ツーショット❤️
100歳の父とバーバラ&ニコちゃんと娘
＠2020年の年賀状
35年後の夫と娘の100歳ツーショットも見たいです。
西宮戎神社の残り福に孫の小春と息子と3人で行きます。
宵宮は孫が参加できずニコちゃんとデート戎でラブラブでしたが、今日は小春が800を越える屋台にキラキラ喜ぶのが楽しみです💕
バーバラの自宅教室は西宮なので戎様までがお正月気分！
明日の成人式が終われば、やっとお正月明けです。
↓↓↓2019年の年賀状とお正月投稿
明けましておめでとうございます
今年ももどうぞよろしくお願いいたします
新しい年が幸せな1年でありますように
実家の父が数えで99歳になりました！
まだまだ現役で「マヅラ」で働いています。
元気でありがたいです。
12月は娘家族も息子夫婦も一緒に家族全員で石垣島へ
仲良し家族で幸せです。
・家族全員で石垣島＠2018年12月
◇2019年お正月投稿
父が数えで100歳になりました＠2019年白寿
今でも、芦屋の実家から電車で大阪駅前第一ビルに出勤して、毎日フルタイムで100坪もある喫茶「マヅラ」を切り盛りしています。
そんな父を、ＮＨＫではドキュメンタリー、民放各局では再現ドラマやニュースやバラエティーなど色々な切り口で放送します。
ほんま、パパは大阪駅前の歩くパワースポット！
長寿で元気な現役の喫茶店主はテレビや新聞や雑誌に引っ張りだこです。
・父はマスコミに引っ張りだこ
長寿の秘訣は「女性の匂い」なんてテレビで公言する父、そんな気ままな性格だから元気で長生きです。
やはり、健康や美容に大切なことはストレスなく気楽に生きること！
バーバラは身近で父を見て汁回しセルフケア講座で気ままに生きる在り方をご伝授しています。
そして、セルフケア講座で驚愕の結果をだしています！
・汁回し！セルフケアの驚愕の症例
・バーバラが20年前より元気で若い秘密
2019年も元旦から1000超え「いいね！」ありがとうございます。
父の百寿投稿に、1060を超えるお祝いのいいね！と1600を超えるコメントをいただいて感謝感激です。
写真は100歳の曽祖父様からお年玉を貰う小春＆実家のお節
↓↓↓2018年の年賀状とお正月投稿
なんと！！！！
元旦から受講お申込みが3件もありました。
年の初めに自分の命は自分で守ると決心されたのですね！
ほんま、汁回し！さとう式セルフケアは身の引き締まる思いです！！
年始投稿も1150を超えるお祝いのいいね！
年末からも次々と1000いいね！越え
皆様の熱い応援でバーバラのフェイスブック投稿は拡散しています！
幸せの輪が広がりますね。
・バーバラのフェイスブック
Hasegawa News 2018年
真咲家族は東京より戻り、拓は博多から大阪本社に転勤になり家族全員が近所で賑やかに暮らしています。
2月には拓のハワイウエディング！
12/14には小春に妹が誕生！
小雪ちゃんです。ほんま、孫は可愛いです。
まだまだ現役！セルフケア講座は大好評で東京でも定期開講して忙しくしています。
・息子の結婚でハワイ入り
・息子のお誕生日投稿
↓↓↓2009年～2017年の年賀状とお正月投稿
↓↓↓お宝2008年の年賀状
■2008年 娘の成人式
Hasegawa News 2008年
PAPAは人類を救うべく母校の龍谷大学の大学院で晩学。
MASAKIは､兵庫県立大学で建築を学び、春は私とイタリアの国際家具見本市に参加、夏は家族でカナダに語学研修と大学生活をさらに爆走中。
TAKUは､めでたく法政大学経済学部に合格して､念願の東京暮らしに大はしゃぎです。
自宅を新築
自分の夢を詰め込んだ自宅を建築しました。MAMAが内回りを設計して、家事が苦手な方も簡単に片付く、機能的で楽しい家になっています。
■2017年 息子の結婚
Hasegawa News 2017年
息子のタクが結婚！
小学生の時からずーと大好きな同級生と今年2月にハワイで挙式。願いは叶いますね。
この年越しはお嫁ちゃんのご家族も一緒に紅白歌合戦を観戦
チーム・ハセガワも賑やかになりました。
婿殿がポケモンの任〇堂に転職でき、東京いた娘家族が我が家から徒歩3分に引っ越してきました。
小春は2歳になり春から幼稚園。歌も上手に歌えるし靴も自分で履けるし準備万端です！
バーバラ夫婦は二人乗りオープンカーでlovelove生活を満喫！
仕事では「60兆個の細胞に酸素と栄養を届ける」リンパ循環のセルフケア講座を全国で開講。
1月からは医師限定セルフケアマスター養成講座も開講して医師が指導するセルフケアの普及にも努めます。
■2016年 家族でハワイ
2016年Hasegawaニュース
昨年はシルバーウィークに家族全員でハワイ旅行。真咲（長女 29歳）家族は東京から、拓（長男 27歳）は赴任先の博多からワイキキ集合。
子供たちと一緒に波乗りを楽しめました。還暦サーファーは初孫の小春（1歳）とも遊びました。
仕事では、リンパを促す健康・美容法のさとう式を「汁回し」で読み解き60兆個の細胞の活性化を実証。
その口コミが拡散して、東京・大阪・九州で開講しているセルフケア講座と講師養成講座に多数の受講があり超多忙な日々です。
IT事業部の「バーバラのフェイスブック集客塾」もインターネットで学べると大好評！ITにも益々やる気満々で~す
・2016年のお正月の様子
・家族全員でハワイ＠2016年9月
■2015年 初孫の誕生
2015年Hasegawaニュース
今年は還暦！
学生結婚から夫婦共に還暦を迎えられる喜びでいっぱいです。
それと、昨年も12月18日に娘夫婦に初孫“小春”が誕生しておめでたい年になりました。
仕事でも、IT集客講座の動画配信や、パソコンスクールでの講師育成の経験を活かせるさとう式セルフケアの講師を養成する講座を開講できたことは大きな喜びです。
真咲と重人君は小春の1ヶ月検診までは帰省できず東京ですが、拓は赴任先の博多から戻り平和なお正月です。
・2015年のお正月の様子
・小春のお誕生日投稿
■2014年 バーバラのパリデザインウィーク出展
2014年Hasegawaニュース
よき新春をお迎えのことと、お喜び申し上げます。
私共も家族一同元気に過ごしております。
お陰様で、昨年は5月に「東京デザインフェスタvol.37」、9月にはフランスの「パリデザインウィーク2013」、12月に京都での帰国展とアート関係も充実した一年でした。
写真は出展作品「Animism/Shinobu」
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。
・2014年のお正月の様子
・バーバラのパリ出展作品
■2013年 娘の結婚
Hasegawa News 2013年
真咲は昨年9月に結婚。お婿様は佐藤重人君。同期入社の仕事も家事も万能の男前男子です。
拓は4月に入社しました。仕事が面白くてたまらないようでキラキラしてやる気満々！企業は上手に息子を鍛えてくれます。ありがたいです。
青に惹かれ、一昨年秋に南仏ニース・モナコ、昨年は春にスペイン、秋にギリシャ・トルコのエーゲ海クルーズと1年間に3回も地中海。子供たちと楽しい思い出を作りました。
ABCネットではパソコン講座の他にスマートフォンやタブレットの講座や、相続・不動産管理やお葬式やお墓のご相談、エンディングノート作成など終活の活動もしています。
嬉しかったことは、児童養護施設でコラージュ・アートのワークショップを毎月開催して子供たちのたくさんの笑顔に出会えたことです。
・娘の新婚旅行に同伴＠エーゲ海クルーズ
・娘のお誕生日投稿
■2012年 息子の内定
Hasegawa News 2012年
お陰さまで拓が第一希望の会社より内定をいただき、この春から社会人になります。
真咲もサイトプロデューサーに抜擢され東京でがんばっています。
私たちは子育ても卒業、ライフワークにしていたインターネットでの寄付活動を社団法人にして本格的に活動を始めました。
写真は南仏のエズ村でも相変わらずPAPAと腕を組んでいる真咲。ケアンズでMAMAとはしゃいでいる拓。
長寿は宝！90歳になる広島の父と90歳を越えた芦屋の父です。
■2010年 娘の内定＆パパが法務博士の学位
Hasegawa News 2010年
眞： 大学院で猛勉強も3月に修了で法務博士の学位を授与される予定です。久しぶりの学生生活で、若い方と仲間になりコンパにも積極参加して若返りました。
真咲： ニコニコ動画のド〇ンゴに内定をいただき、4月からの東京で社宅生活。プロデューサとしてインターネットでどんなサイトを構築してくれるのか楽しみです。
拓： 昨年は2月にロンドン・パリで語学留学、3月から12月末まではオーストラリアで日本語の先生を勤め上げ帰国。即！お正月から東南アジア放浪と日本に落ち着きません。
晴恵： 博士さまになる相棒と違い、こっちは、頭は使わず身体で勝負！この3年間、よく食べ、よく寝て、個人トレーナーについて猛運動！なんと３cmも背が伸びたのです。
■2009年 娘のミラノサローネ出展
Hasegawa News 2009年
真咲が照明デザイナーとしてミラノサローネに国際デビュー！
真咲は兵庫県立大学で建築､拓は法政大学で経済学、PAPAは母校の龍谷大学で晩学。
だから、MAMAも､健康を極めるべく猛勉強してます！！
・65歳のバーバラが20年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
---------------
オンラインサロンに移行しますので、汁回しセルフケア集大成講座は最後の最終開講をむかえます。
スイスからのコロナ入国規制が解除後に東京と大阪で開講！
日程は未定ですが、バーバラのセルフケアの「やり方」直接指導は最後になりますので、受講希望の方は「日程未定」にチェックを入れてください。
↓↓↓
・最終開講の特典と詳細と申込み
・既に開講した最終開講も感動の嵐
■最終開講の特典
最終開講の「汁回しセルフケア集大成講座」は、「膣からの骨盤底筋ケア講座」の主要な内容も含め、時間を延長して丸一日8時間で開講
内容も時間も増えても受講料はそのままで追加料金もありません！
汁回しセルフケアと相性抜群で、さらにリフトアップして元気になるオイルケアもご伝授！
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生に直々に教えていただいたデリケートゾーンのケアも加えてお伝えしたいのです。
既に受講済みの方にも汁回しセルフケアや膣ケアの総まとめとして受講をオススメです。
※受講済みの方は受講料の割引きもあります。
・膣からの骨盤底筋ケア講座
･･･････････････
バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年から、パソコンスクールを運営
こんな時代を予期してデジタル・ディバイド（情報格差）をなくすため活動してきました。
でも、開校当初はネットより「ワード・エクセルって何？？」
会社がウィンドウズのシステムに変わるので、慌てて受講される方が週に1800人も押し寄せました。
1万人が殺到したパソコンスクールの過酷な運営とＩＴ疲れで不調が山盛り💦
その全ての不調が汁回しセルフケアで改善！！
目・肩・腰の不調、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値など汁回し（リンパ間質液の循環）セルフケアで改善しました。
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失。なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
その経験に基づいた汁回しセルフケア講座を全国で開講していましたが最終開講をむかえます。
・65歳のバーバラが20年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
最終開講は、一講座分の受講料で下記の二講座の内容が学べるチャンスです！
↓↓↓
････････････････････
汁回しセルフケア集大成講座
････････････････････
バーバラの改善経験に基づいた汁回しセルフケア集大成講座は、丸一日（8時間）かけて、筋肉が緊張しない心の在り方と汁回しの「呼吸・揺らす・触れる」全ての技をご伝授します。
口腔内に指を入れて直接に咬筋を緩めると強烈なリフトアップ！驚きの声があがる「口腔内カウンターストレイン」などカリキュラムもたっぷりです。
ベットでのセルフケアも含め、全身の深部の筋肉まで揺らしてしっかり緩めます。
だから、全身の緩んだ筋肉のポンプ作用で60兆個の細胞の隅々まで酸素と栄養が巡り、老廃物も排出されるので、底上げするように美しく元気になります。
もちろん、全身を深部から緩めるとさらに強烈なリフトアップ！
特に、ベットでバスタオルを使用するセルフケアはギーギーとリフトアップする音が聞こえるという方もいるほどです。
バーバラも強烈にリフトアップして口角も上がり、なんと、ホウレイ線もシミも消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
「20年前より若い」と言われるバーバラの美容の秘訣を惜しみなく公開します。
セルフケアでの改善実績：
肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・近視・緑内障・飛蚊症・眼瞼下垂症・肺気腫・自律神経失調症・甲状腺バセドー病・甲状腺橋本病・アトピー・線維筋痛症・膝痛・リュウマチの歩行困難の改善・生理不順・低体温・睡眠障害・過食・メタボ・便秘・耳鳴り・小顔・顏のリフトアップ・ホウレイ線の消失・肌質・頭皮頭髪
････････････････････
膣からの骨盤底筋ケア講座
････････････････････
汁回しセルフケア集大成講座との相性抜群！
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生からご伝授いただいたオイルケアとの相乗効果で桁違いに元気に若くなります。
骨盤底筋から強烈リフトアップ！
体の底の大きな筋肉が柔軟になるので、顔も体の底から引っ張られているので骨盤底筋の緊張が緩むと強烈にリフトアップします。
柔軟になった筋肉のポンプ作用で血流も良くなるので膣や子宮も温まり活性化してホルモンバランスや自律神経も整います。
もちろん、尿漏れも改善！
骨盤底筋が柔軟になると筋肉の緊張が取れ排尿のコントロールが効くので尿漏れや頻尿が改善します。
セルフケアでの改善実績：
尿漏れ・失禁・頻尿・子宮脱・骨盤臓器脱・骨盤底筋の歪み・不妊・更年期障害・生理不順・生理痛・生理不順・PMS（月経前症候群）・女子力の低下・イライラ・肌荒れ・便秘・肩こり・腰痛・首こり・頭痛
・最終開講の特典と詳細と申込み
・65歳のバーバラは20年前より元気に若返る
顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ
汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失
↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
