*2010/02/05

【朝食】
7:20
・手作り蒸しパン
・コーヒー



【昼食】
12:00
・ごはん168
・ハンバーグ
・えのきマヨ
・うぐいす豆
・ウィンナー50
・ブロッコリー



【間食】
15:00
・パウンドケーキ(抹茶小豆)
・パウンドケーキ(ﾁｰｽﾞｶｼｭｰﾅｯﾂ)と同量
・コーヒー



【夕食】
18:45
・棒餃子2個
・こんにゃくの煮物
・クリームシチュー
・ミニあんドーナツ1袋


【間食】
20:00
・棒餃子1個
・シチュー1口
・菓子パン396
・コーヒー(砂糖)

今日も食べ過ぎました
でもこのパンおいしー

今日生理きたし、暴走は今日までにしますｯｯ

2010/02/04

【朝食】
8:00
・クロワッサンスイート346
・ホットコーヒー



【昼食】
12:00
・ごはん168
・キャベツメンチ(冷食)67
・ウィンナー50
・かぼちゃの煮物
・ほうれん草胡麻和え(冷食)22
・ブロッコリー



・カフェラテ


【夕食】
18:50
・クリームシチュー
・ミニハンバーグ2個
・かぼちゃの煮物2ｷﾚ

・蒸しいも
・コーヒー


21:00
・クリームデニッシュ1ｷﾚ
・クリームシチュー1口

2010/02/03

【朝食】
7:15
・いかまん
・ホットコーヒー


【昼食】
12:00
・ごはん168
・白身魚フライ(冷食)69
・きんぴら(冷食)25
・ミニトマト5
・ウィンナー50
・えのきわさびマヨ和え20



【夕食】
18:45
・春雨スープ醤油
・牛たたき
・焼き豚
・かぼちゃの煮物2ｷﾚ
・焼きさば1口


・たいやき
・プレミアムシュークリーム
・ココア



22:00
・ソルトクラッカー
・コーヒー