2010/02/03 | ダイエット日記~結婚準備~
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ダイエット日記~結婚準備~
ダイエット日記です。
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2010/02/03
【朝食】
7:15
・いかまん
・ホットコーヒー
【昼食】
12:00
・ごはん168
・白身魚フライ(冷食)69
・きんぴら(冷食)25
・ミニトマト5
・ウィンナー50
・えのきわさびマヨ和え20
【夕食】
18:45
・春雨スープ醤油
・牛たたき
・焼き豚
・かぼちゃの煮物2キレ
・焼きさば1口
・たいやき
・プレミアムシュークリーム
・ココア
22:00
・ソルトクラッカー
・コーヒー
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