2009/04/13

【朝食】
4:00
もっちりﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ､Mｺｰﾋｰ､ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ､天ぷら(さつまいも､玉葱)



【間食】
天ぷら(さつまいも玉葱しそ)

【朝食2】
8:00
肉うどん

【昼食】
12:30
ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾄﾏﾄｿｰｽ

【間食】
ｱｲｽｶﾌｪﾗﾃ､野菜ｼﾞｭｰｽ

【夕食】
18:15
ｴﾋﾞﾌﾗｲ2､ﾋﾚｶﾂ､玉葱天ぷら､鯵の干物少し､ご飯､卵ｽｰﾌﾟ､お茶

2009/04/12

【夕食後】
ﾗｲﾄﾐｰﾙ６本(抹茶味2,ﾌﾙｰﾂ味2,ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味2)､じゃがいも手羽元煮､ﾎｯﾄ豆乳､おはぎ

【朝食】
9:00
ﾎｯﾄｹｰｷ６枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ,苺ｼﾞｬﾑ)､ｿｰｾｰｼﾞ､焼ほっけ少し､豆乳少し､ｺｰﾋｰ

【間食】
10:15
どらやき


【昼食】
12:00
ﾗｲﾄﾐｰﾙ４本(ﾌﾙｰﾂ味2,ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味2)､焼ほっけ少し

美容院行ってきます


彼氏と合流
【夕食】
18:45
長崎とんこつみそちゃんぽん､餃子2

【夕食2】
21:45
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾍﾟﾔﾝｸﾞ少し､ｵﾆｵﾝﾁｯﾌﾟｽ少し､目玉焼き少し

2009/04/11

【夕食後】
えびせんかりんとう1袋､じゃがいも手羽元煮





【朝食】
6:50
つぶあんﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ



【昼食】
12:15
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(冷食)､ﾐﾆﾄﾏﾄ２､ﾚﾀｽ､しめじｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､れんこんひじき､ﾐﾆおにぎり２(しそふりかけ､鮭ごま)



【夕食】
19:15
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半､じゃがいも煮､冷奴､合鴨薫製､おはぎ､小豆ﾊﾞｰｱｲｽ､ﾗｲﾄﾐｰﾙ６本(ﾁｮｺ味2,ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味2,ﾎﾟﾃﾄ味2)