2009/04/12 | ダイエット日記~結婚準備~

2009/04/12

【夕食後】
ライトミール6本(抹茶味2,フルーツ味2,ブルーベリー味2)、じゃがいも手羽元煮、ホット豆乳、おはぎ

【朝食】
9:00
ホットケーキ6枚(マーガリン,苺ジャム)、ソーセージ、焼ほっけ少し、豆乳少し、コーヒー

【間食】
10:15
どらやき

ダイエット日記-200904121019000.jpg
【昼食】
12:00
ライトミール4本(フルーツ味2,ブルーベリー味2)、焼ほっけ少し

美容院行ってきま長音記号2す走る人


彼氏と合流ニコニコ
【夕食】
18:45
長崎とんこつみそちゃんぽん、餃子2

【夕食2】
21:45
チキンナゲット、ペヤング少し、オニオンチップス少し、目玉焼き少し