ひとりごと

今何キロぐらいあるのかなー

体重を知るのが怖い

けど知りたい


たまってるｳﾝﾁが全～部出たら…
普通の食事ができた翌朝に…

なんて思い続けて何ヵ月？

結局万年便秘&普通の食事ができた日は数少なく、計れないまま。






彼氏にまじまじと見られ、
太ったと言われました。




知ってるよ。


もっと早く言ってよ。





あー痩せたいー。

絶対痩せてたほうが得だもん。
人ってまずゎ見た目だし。
ほんとはﾏｳｼﾞｰｽﾗｲ好きなのに、持ってる服着れない。
通販とかのやっすいﾜﾝﾋﾟばっか。



痩せてるときは
｢(細くて)いいなぁ｡｣
って言われるのが嬉しいけどムカついてた。

｢いいなぁ｡｣ぢゃね-だろ。
努力してるんだからあたりまえだろ。
簡単に単純に羨ましがるなよ。
頑張ってから言え。


って思ってたけど


街歩いてる細い子みて
｢いいなぁ。｣って
口にしちゃってる自分。


そーだよねー
みんながんばってるよねー
食欲と空腹感と戦うのがダイエットだよねー
苦しい運動つづけるのがダイエットだよねー

自分もやってたからわかるよ。




もぉ多分一生分のお菓子食べたんだし、しばらく何も食べなくても生きていけるくらいのｴﾈﾙｷﾞｰは摂ってるはず。



痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい

女子ってめんどくせっ







でも痩せておしゃれして
｢ｱﾚもｺﾚも欲しくてお金が～｣
って女子として楽しくて幸せな悩みだよね。
今思うと。



そ-ゅぅ楽しみまた味わいたいＯ

2009/05/15

【朝食】
7:00
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸみたいの(小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝ)322､夏みかん3､ｺｶｺｰﾗｾﾞﾛ

8:00 卵ｻﾝﾄﾞ230

8:30 ﾁﾛﾙﾁｮｺ３つ

【昼食】325kcal
12:00
麦ご飯115､鯖の味噌煮130､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ5､ﾐﾆﾄﾏﾄ15､れんこんこんにゃく煮20､野菜炒め(もやしｵｸﾗ人参ﾋﾟｰﾏﾝえのき)40､ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ2つ112


【間食】
18:15 ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ10こ225

【夕食】
19:00
ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､がんもの煮物､抹茶ｱｲｽ304､さつまいも､野菜炒め､三色豆




今日は食べていいよって
体に言ってあげた
そしたら
仕事帰りにお菓子買うためにスーパー寄ったけど、特に食べたい物が見つからず
ｱｲｽだけ買って帰りました

結局夜はさつまいもとか食べたし、朝も食べ過ぎだけど、、、
気持ちって大事だと思いましたＯ

食べちゃだめって抑制しすぎるからいけねんだなー






【間食】
おかず数種類､りんご



明日は彼氏とドライブがてらおいしい馬刺買いにいく

遠出でお腹ｺﾞﾛｺﾞﾛになるのは不安だけど、
一週間分を出したいから控えめに下剤飲んどいた


お風呂あがりになんか口にしそうになったけど
ふとアルバムが目に入って見てたら過去のキラキラしてる自分がいた。


前向きな気持ちで床に就きます

2009/05/14

【朝食】
━ﾅｼ━

【昼食】300kcal
12:00
ご飯80g135､ひじき20､切り干し大根煮物30､鯖の味噌煮100､ﾐﾆﾄﾏﾄ15



【間食】
生ﾁｮｺ56

【夕食】839kcal
19:00
ﾄﾏﾄ28､さつまいも220g288､ｺｰﾋｰ3､卵ｻﾗﾀﾞ80､まんじゅう420

【間食】
ｺｶｺｰﾗｾﾞﾛ






またプールやすみだったぁ

遅いＧＷかな


弟の彼女が来てたからビリーもできず…。


【間食】
野菜炒め､三色豆