ちまっとしたひとりごと -3ページ目

ちまっとしたひとりごと

脳内だらだら垂れ流しブログです、よかったらお付き合いください✌

またまた前回に続くようで申し訳ないんだけど

 

前回はPMSきちぃ~、でも元気になったよ~~だったんだけど

あ、元気なのは引き続いてるんだけど

 

 

ようやく生理が来たわけですよ

そうなると、PMSが落ち着くんですわ

 

いや~~~ありがたい

 

 

出血はもちろんあるし

お腹も痛いときもあるし

最初の数日は貧血に気を付けるんだけど

PMSにくるイライラとかの、心的なものは減るのよ

 

 

自分の目には見えるものだからこそ

扱い方も少しは楽になるんです

 

浮腫み、腰痛、腹痛、頭痛、とかもあるんだけどね

しんどいものではあるけど。

 

 

究極クエスチョンされたらPMSのがしんどいかな、って感じ

 

 

 

ミレーナいれてから少しは楽になった

 

というかPMSがきついが故に

生理来てくれる方が回りまわって、楽って話でした

 

 

 

 

 

同じ女性でも

人それぞれだからこそ

 

生理もPMSも

認知度がもっと上がりますように

 

 

もちろん言いたくない人に無理にってわけじゃなくてさ

気兼ねなく相談できるように

 

そういう未来が来ますように

 

 

 

 

 

もか

 

28日木曜日に

PMSやべー、気分やべー、って言いながら

振り返りをして

まとめあげた、はずなんですが。

 

 

気分沈んでるのしかもやば目だった~、って感じだったんですが。

 

打って変わって

 

本日土曜日は元気に過ごせました。

 

 

昨日(金)はオヤスミで半日寝てたんだけど

お天気も昼まで雨だったのが、晴れてさ。

連日の雨で溜まってた洗濯物を洗いまくって、太陽というか西日を浴びて

干しながら洗剤のいい匂い嗅いで、

すっきりとした気持ちになれたんですわ。

 

洗濯機の掃除なんかもしちゃってね、

 

 

あ、私ってやっぱ人間なんだなあって。

太陽浴びるのも大事だ~って思いました。

みえないパワーというか、エネルギーというか、

空気のような当たり前の、

太陽の...養分みたいなのをもらって生きているんだな~って。

 

 

日焼けするし暑いし、変わらず夜が好きだけど

心身の健康のためを考えると、必要なんだなって。

 

 

そうやって太陽パワーをもらったおかげなのか

お彼岸に行けなかった墓参りを今日は済ませてきて。

 

結局昼に出ることにはなったんだけど、バッチバチにメイクして髪も巻いちゃって

自分いい感じ!!!!って恰好で外に出れたんだ。

 

 

髪巻いたのは多分年始か…いや、去年かも

それ以来だし

本気メイクは2週間ぶり。

 

いやーーーー楽しかった自分

ご機嫌でいられたんだーーー

うれしーーーー

 

 

数日前までずーんてしてたと思えない元気さをもって

1日過ごせました。

 

 

 

ただね、あんまりエンジンかけすぎると

またすぐ急ブレーキ踏まなきゃいけなくなるから

明日日曜日は、ゆっくり過ごして

週明け仕事へ向けてゆっくり省エネモードにしたいと思います

 

 

 

 

そうだ、今朝まで寝れなくて結局3時間睡眠で活動してたんだった

そりゃあ打ちながら眠くなるわけだ

 

 

 

 

 

 

 

おやすみ

 

 

 

 

 

もか

 

 

お久しぶりな更新。

 

 

三月の総括しとこうかな

あと今の気持ちね

 

 

 

三月は

うん、いい感じには働けてたかも。

 

だいたい週4で、そのうち1回は通し。

土日はしっかり休めたし

あ、1回のみにいったかな

 

いい感じな方だったとは思うんだけど。

 

仕事というかオンモードはね。

 

 

 

 

 

 

 

問題はオフモード、自分の心身。

 

 

「仕事を休まない」

これだけは決めてて。(基本ワンオペなので休めないし)

 

んで仕事のペースもいい感じだったおかげで自分の心によく耳を傾けられた月な気もしてる。

 

あのね~

 

 

 

 

PMSがきちぃーーーーーー

 

 

 

 

イライラを感じたよね

なーんでこんなにもイライラするの!!って怒ってた笑

 

 

 

 

先月と同じぐらいにイライラが来たから

あーーーPMSですかこれは、、って感じ。

 

PMSにも王道のパターン以外にもあるらしくて(一応全部で4つと分類されてるらしいよ)

調べてみたところ、私は王道じゃないほかのパターンだったみたい。

 

 

簡単に言うと排卵期+生理前にPMSの症状がでるって感じ。

生理痛もあったけどミレーナのおかげもあってか今はほぼない。

 

そのかわり、昔からある排卵痛みは相変わらずある。

 

 

これもやっかいよね、ほんと。

 

女性の体って複雑すぎん!?

 

 

 

 

 

まあ、そのせいもあってなのか

今週の天気のせいなのか

 

 

三月下旬だっていうのに、春はそこなのに、

気持ちの沈み・落ち込みが酷いです。

 

 

 

あと週の頭は睡眠時間がうまく取れないんだよね

寝不足なせいもあると思うんだけど

 

しんどくて

 

 

とにかく仕事は行く

これだけは守って、あとはゆっくり過ごすことにした

 

 

たった3人のグループに返信できなかったり、メイク出来なかったり、身だしなみがどうでもよくなったり。

 

 

 

 

普段も緩いけど、酷いレベルまでに落ちてしまって

どうにか毎日、仕事とお風呂と食事だけは忘れずに行動するようにして。

推し活すら手も付けてない。気晴らしにswitchでゲームするようにしてどうにか今週を乗り越えました

 

 

何度も予定変更で振り回されたのにも疲れてしまったし

あーいまの自分、トゲトゲしてているだけで周りを傷つけちゃうかも

って感じてる。

 

 

もうこれは、トゲトゲがどうやったら無くなるか考えて試していくしかないなって。

 

 

スイーツ、アイスを食べても数時間までしか効かない、でも気の紛らわしに1種としては有り、とか。

8時間睡眠にしても朝の通勤で寝ないだけだった、でも乗り過ごしにくい、とか。

 

 

試して反省して、を繰り返して気が付けば「あれ~トゲトゲ消えたかも」って過ごしてる。

 

 

早く【これさえあれば、トゲトゲから脱せます!】が見つかりたいんだけどね。

 

 

 

 

 

理解ある友人と家族に感謝して

こんなトゲトゲしちゃう自分も、落ち込む自分も、他の自分も

 

ぜーんぶ抱きしめて私だって言えるようになりたいな

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年、丁度同じ日にあげていたので

書きたいことはいくつかあるんだけど

あえて、この話に触れたい。

 

 

詳しくは↑のやつ読んでほしいんだけどいつもの長さぐらいなので

さっと目を通してくれたら。

 

 

 

今の私は、昨年よりも元気になっています。

昨年の2月から今の職場を始めて、そこが続いています。

先月体調を崩したり、自分なりの「あ、メンタル落ちてるかも」に気が付きやすくなりました。

病院は行ってないです。理由は11月になった中耳炎で大量の薬を飲まないといけなくなり

その際に症状辛すぎて中耳炎の薬しか飲めない2日間を過ごしたら。

「え。。私メンタルの薬いつまで飲むんだろ」と

【薬を飲むこと】が心身の負荷になっていたと気が付いたからです。

 

※身勝手な断薬は絶対にダメ※

 

なんだけど、お金もないし

病院に行くのもつらくて、薬代と受診代で月1万飛ぶの。

 

※絶対にやめましょう※

 

 

 

 

って感じで過ごして3月を迎えました。

 

 

リブログした記事を読んで、一昨年本当につらかったね。と涙がでたよ。

生きてる、今日も生きてる。

2年後の今日も生きているよ。

 

推しがいて、現場のために遠征したり、ネッ友のNちゃんとも会えたんだよ?

念願かなってるの。

 

楽しいよ

 

不安は、ある。

安心はしてない。

だけど、確実に進んでいるよ。

年齢に伴ってるかは知らないけど。

 

けど、進んで、生きているよ。

夜更かしも沢山するし、寝れない日もあるけど

今日も働いてきたよ。

 

 

 

 

 

 

私、生きてるよ。

 

温かくして今夜も眠るよ。

 

 

 

 

 

 

もか

 

私の推しはSixTONESです。

 

 

 

前回このテーマで話したのはTFTに出演2回目!

「こっから」を披露したよ!

を興奮冷めやらぬまま、感情を残したんだけど。

 

 

こっからを超える2作目といか、4作目?が出来てしまった。

 

 

 

 

 

 

 

 

「君がいない」

 

 

 

 

現在発売されてる最新アルバム「THE VIBES」の通常版限定で封入されている楽曲です。

発売前に、SixTONES公式からアルバムの楽曲をまとめたものが上がったり。

メンバーによるライナーノーツと歌詞の一部が公開されたり。

結構手厚くしてくれてる中で。

 

 

この「君がいない」は、歌詞が3行公開されただけ。

松村北斗のライナーノーツが公開されただけ。

 

唯一全貌の見えない、秘められた楽曲でした。

 

 

 

 

発売日までじらされまくった上に、YouTubeでアニメーションMVを公開し

ますます気にさせといたタイミングでのTFTで歌唱。

 

 

 

 

 

そんなん、ズルいよ~~~~~~(褒

 

 

 

聴けばわかりますが、この癖になる音と言ったら…

 

公開されて3日はリアルに頭から離れなくて夢でも流れてるし脳覚醒モードで眠り超悪かった。笑

今は落ち着いたよ。。。

 

 

 

この楽曲、マイクリレー系なので一人一人のフレーズごとに解説というか話し込めるんだけど。笑

やっていい?笑

 

 

 

 

 

 

まあ全部は無理なので6人のそれぞれ激推しポイント(わたし個人の主観)を書いて終わりましょうか。

 

 

 

 

超個人的主観でお届けする激推しポイント↓

 

【ジェシー】

・0:41

この出だしの1音。綺麗に楽曲と重なるこの「ホー」の音。気持ち良すぎたし痺れる。

・2:21~

ここを中心に感じる「声=楽器」。歌詞のない部分でのこの遊びが最高。

終始ジェシーが遊ぶ音があることでTFT感という感じがより濃くなる。

 

 

【髙地優吾】

・0:59~

このフレーズ内のコーヒーが「カッフィー」になるんですけど、もうこれが正解です。

・2:11~

髙地優吾の無双です。この歌割にした方、金一封です。感謝しか出ない。

グループ曲で髙地の良さを何より引き出してくれてるなって。

髙地、歌あんまり…みたいに言われがちなんだけど。そんなことないの。こーちの歌割のとこって想像以上に難しいから。

癖があまり必要とされてないフレーズだったりするから。

ここをこーちにしてくれてありがとう。

 

【田中樹】

・全部 (・1:07~ ・1:57~)

全部いいです。樹もスポットあんまり浴びにくいんだけど、音外したりとか誰よりもミスないの。

この楽曲、樹がちゃんといつもの樹だから、皆のびのび歌えてるんだろうなって。

(ひっくい声、安定感、はもう拍手もんです)

・サビ

全員で歌うサビは樹の声もちゃんと線で見える感じ。

音源だといい感じに1束にされるけど、TFTでのサビは結構樹の線が見えてて楽しくなる。

 

【京本大我】

・2:07~

重なる上ハモ。音源聴いたとき、イラストMV見たとき。機械の音だと思い込んでました。

アレンジなのかなって。まさかね?と知った時はもう驚愕。

高音確かに出せるの知ってるし裏声もわかるけど。こればかりは違うと思ってた。こわいよ~

・2:39 

「真っ逆さま」の後ろに聞こえる高音のハモリ。hn-↓と下がるきょもの音。おしゃれすぎません?

・2:46~

このサビも全員なんだけどきょもは裏声で歌ってる。微かにオクターブの声が聞こえます。いや、凄すぎ。

 

【松村北斗】

・1:24~

このサビ、地声でオクターブ下で歌ってるの。直前の自分のパートは普通のキーなのに、すぐに下げて歌う器用さ。

この最低音ときょもの最高音でサビに厚みができるの。たまんないね。

・2:07~

きょもと同じになるんだけど、この下ハモえっぐい。

「上:京本、主:ジェシー、下:松村」のバランスはデビュー曲からあったけどさ。

揺らがないSixTONESの魅力の一つだよね。音源は最初聴いたときはジェシーと北斗の声だなってのはわかった。

自分のとこはちゃんと楽しんでるし、全員とのとこは下から支えてくれる。無くてはならない声だよね。

 

【森本慎太郎】

・2:01~

新たな新境地を開拓されました。いや今回歌割天才的すぎない?

この低さは音で行けば「田中樹」か「松村北斗」か「ジェシー」なはずなの。

樹が前のフレーズから続けて歌うのが多分一番自然なの。それを慎太郎にやらせて、見事にものにしてる。

「わたし」の上ハモといい、今回の低い音といい、器用だしこんなにも魅力が詰まってるなんて…。

・3:33~

順番に1フレーズずつ歌っていく中で、誰よりも優しさというか紳士感を感じる。

ノリノリで陽キャでここまで来て最後にキャラメルボイスなことをちゃんと思い出させてくれる。

キャラメルボイス好きには堪らない。

 

 

 

え~~

これすっごく楽しい笑

私の語彙力のなさもバレるけど。笑

 

この共有する感じ、たのし~~~じぇし~~~

 

 

ってことで、ここまで読んだ方は聴いてみてください。

約束。

 

MV⇒TFT⇒おすすめの秒数都度聴く⇒MV

の4回は楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回の更新1/28。

 

季節性の鬱の話してたんだけど更新日が日曜ということは

 

ラジオをリアルタイムで聞いて、そのまま寝れずに書いてるんですけど。

 

 

まあそれはいいとして。

 

 

 

タイトル通りコロナにかかりました。

診断日は1/29の夕方。

 

このブログを更新してから、喉違和感~~って寝ながらなってた訳です。

 

んで28-29にかけての時間であ、これ喉痛いかもやば~~って寝ました。

検温したら微熱だったから、風邪薬飲んで眠ったわけですが。

 

 

翌朝、超喉痛い。

だんだん熱上がっていく。

 

正直、熱があっても立ってられるなら仕事できるじゃんって思考が出てきてて

風邪薬とリポビタンD飲んで、無理やり行く気だったんだけど。

 

 

お手洗いから戻ったら、もう立てない。

ベッドに頭突っ込んで何度目かの検温をして。

フラフラで、どうにか職場に連絡して。(喉も痛いから声も出せず文章で、、、)

 

お休みしたんだけど、どんどん熱が上がっていく。

気絶するように午前は眠って、午後もう病院探しまくり。

 

 

そう、実は母がコロナにかかってました()

それこそ1/24ごろに。

母のお世話は私がしていたけど、都内で密度の高い職場に居た時代から

コロナにもインフルにもかからず数年過ごしてきたから

かかると思ってない。

 

しっかり対策してたし。

 

 

丁度、自粛最終日だったし区からは7日間気を付けて、とのことだったから気を抜いてはなかったはずなんだけどね。

どうやら負けたようでした。

 

なので、簡単に病院に行けず時間をかけてようやく行けたのが夕方。

 

 

38.8度の中よく倒れず病院行けたわ…

あ、普段平熱36度ないので、他の方は3度上昇は39度出てると変換してもらえれば...

 

 

結果コロナでした。

 

 

 

 

 

 

そこから地獄でした。

しんどすぎて、あーーーこれは死人も出るのもわかるような、と思うぐらいにシンドカッタ。

熱が下がるのに丸二日かかって。その期間は、いつもの数倍食欲あって。

熱下がったら、今度はお腹が下り、調子悪くなって。

朝昼抜いて整えてみたら、食欲が飛んでいき逆にご飯が食べれなくなりました。

多分、解熱剤としてもらったロキソニンに胃が負けた。

胃激弱だから、一緒に出されてた胃薬効かなかったんだろうね。

 

胃痛と下痢は一週間続きました。

おかげで3キロ落ちました。

そんで今(2/13)は+2キロです★

 

熱、のどの痛み、頭痛、倦怠感、腹痛、鼻水に咳。

症状を並べると風邪だよね。

 

でも治りの悪さが風邪じゃない気がした。

 

 

自粛解禁されてから2週間立ちましたが

喉の違和感というか鼻声ですし、声も下がって若干ハスキーだし。

咳というかむせる感じも残ってます。

 

まあもうはっきり治らないまま花粉にやられると思うんで諦めます。

 

 

 

味覚こそ消えなかったけど。

起きてるのがしんどかった。

 

眠れればどんなによかっただろうと。

 

4日目まではだいぶ寝れたけど、体も半分以上元気になった5日目~は

中途半端にしんどかったな。

 

 

 

 

気管支もよわよわなので万が一のために吸入器も出してもらったよ。

あんまり使わなかったけど。

 

 

 

まあね、気も張ってたし

思い返すと何となく自分を責め立てるような気持が少しあって

やられる前にやすめ~って、神様が止めてくれたような気もしてる。

その時は自分は「今は追い込む期間だ」って思ってるんだけどね。

 

 

 

 

ちなむと

3日目あたりからの3.4.5.6日の間で肌が砂漠になりました。

本当に食べれなくて、4日間の合計でうどん1.5人前食べたかな、ってぐらい

栄養のあるものを食べなかったら肌はこんなになるのかと。

 

日々、食べたものからできてるんだなって身をもって感じました。

 

胃も治ったの2日前とかだから、ピリ辛なものが食べれたときの刺激感たるや。

 

もう一つちなむと

自粛解禁された翌日は反動で外に出かけて、スーパー行ってお菓子爆買いしました。

1000円分かって、今日の昼間、ようやく完食。笑

気持ち落ち込んでも

「まあお菓子食べて自分の機嫌取ろう。偉いね私~」

っておもえたのはよかったかも。

 

 

まあ、対策しててもかかるものはかかるから。

変わらず気をつけながら、生活していこうね。

 

 

毎日冷えますね

 

この週末は、昼に起きて

朝昼ごはんを悩み、何をするわけでもなく

昼寝をして

気が付けば夜。

 

 

の2日間を過ごしました。

 

 

おかげで

1日1食×二日なので

浮腫みが落ちました、、

ラッキーーー

 

 

 

さて、タイトルの通り書いておきたいことがあって。

季節性の鬱

について。

 

 

人間だから、感情の起伏があるのは当たり前。

喜怒哀楽がありますからね。

 

 

だけど

冬になって、日照時間が減って

落ち込みやすくなったり鬱になる方が多いんですって。

 

 

 

「鬱」とまでは言われてないけど

適応障害になり、自律神経失調症になり。

を経験した私も、確かに。と思ったので書いておきたくて。

 

 

この季節性の鬱が冬に起きやすい理由としては

気温が下がったり、寒暖差で体が不調になりやすい上に

日照時間が減ることで脳内で分泌されるセロトニンが変わったりして

心身不調につながりやすい、と。

 

 

 

んでこの私の話と絡めると

私は遺伝的な問題で女性ホルモンが少なめらしいんですわ。。。

というのも母が脳の病気を持っていて、定期的に病院へ行くんですが

もう30年も通っているのに、最近「女性ホルモン少ないね!?」と言われたらしく。

 

天然でタフな母は、体力ないわーー私。で済ましてきてたんだって。

んで、遺伝してる可能性も高いって。

長子、長女なのでね。

 

 

 

ただ、脳的な病気は今のところ私には見つかってないから、頭に入れといて~ぐらいで済んでて。

 

でも、この女性ホルモンが少ないと何が起きるか。

 

 

「女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがありますセロトニンはうつ病においても治療対象となり、不安や焦燥感を抑える働きがあります。 このエストロゲン量が変化することによってセロトニン伝達機能障害を起こすため、抑うつやうつ病とも関連があると考えられています。」

(ググりました)

 

 

女性ホルモンが少ないと、セロトニンの伝達障害が起きやすい。

⇒セロトニン少なくなりやすい⇒鬱になりやすい

ってことなんですね。

 

 

んで、メンクリにお世話になった身として

実際のお薬でセロトニンの摂取するようなものが出ました。

し、それが結構あいました。

 

このお薬を飲むようになって、どん底まで落ちていた期間を乗り越えた

というような感覚すらあります。

 

 

 

 

 

といっても、メンクリにかかるのはハードルが高い

季節性の鬱なら、どうにか市販薬で乗り越えたい。と思うのかなって。

 

 

 

「セロトニン 増やし方」

で調べてもらうとわかるんだけど

 

適度な運動、日光摂取、肉や魚を食べる。

が日常でできるものとして出てきます。

 

 

 

寒くて運動したくないよねー

わかる、駅から職場までしか歩かないし。

 

日光がしっかり出てる時間は仕事中だし。

 

肉や魚、楽なもん食べたい。

 

 

とまあ危ういんですけど。

 

 

 

この週末の過ごし方がやばかった私のように

眠い時はとことん寝る。

 

んで、どうしても頑張らなきゃいけない日が来ますので

(私なら平日は毎日戦だよ、頑張って起きて仕事してる。)

 

そこで頑張ったらめっちゃ自分鬼褒めして

温かいもの食べて、温かくして寝てね。

 

 

 

 

落ち込みすぎる自分を、責めないでね

 

 

 

夜明け前が一番暗かったりするんだって。

 

必ず夜明けがくるからね。

 

 

 

 

最後に私の好きな曲と一緒に。

 

 

 

 

 

 

もか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新年を振り返って。

推しについて触れて。

短編小説をサラッと出して。

 

 

 

 

そして今夜も書き出すんですけど。

体調がよろしくなかったんですわ。

 

 

書いてる今日は1/21のAMです(夜中)

今週、体調悪くなったの。

 

仕事1日休むぐらい。

火曜日に仕事帰ってきたら具合悪くて。

 

あれーーこんなに唾液でますかね...これは吐くかもなーなんて思って。

(吐く前に唾液の分泌えぐなる人間なんだよね)

シャワーも浴びずに、とりあえず寝ましたわ。

 

そしたら、1時間もしないぐらいで目覚めて、トイレ直行。

 

 

げろげろよ。。。笑

結局1.2回じゃ済まなくて、、、まあシンドカッタ。

 

 

 

んで熱も上がってきて、気が付けば37.8度。

ワクチン接種以来に見ましたよその数字。

 

ただ、水分も取れなくて解熱剤も飲まないで寝てみるも

今度はかち割れるんじゃないかってぐらいの頭痛。

 

 

寝はしましたけど倦怠感と熱と頭痛は朝になっても治らず。

飲食店勤務なので、さすがにオヤスミしました。

吐き気こそなくなったけど、他が全部シンドカッタ、、、

 

昼前に水分を取れるようになって。

そこで、風邪薬と痛み止め飲んで寝込んだら

夜にはだいぶ良くなりました。

 

 

んで翌日からは仕事行ったんだけど。

火の昼~木の昼までの二日をポカリで過ごしたら、

浮腫みも取れて、スルッと2キロ落ちて。笑

 

ゆっくり回復食取る感じにして、夜ご飯でようやくお腹いっぱい食べれた。

 

く~~~~~~!

満腹、幸せだよ。

その状態で体重測ったら、2キロ戻ってたよね

 

 

まあ満腹後で2キロだしいいや。

 

 

 

 

 

 

今週不調だった、って書いてるんだけどね

実は先週の水、木、金もやばくて。笑

 

寝れなかったの。

目が冴えるというか、脳みそが覚醒してるというか。

 

過集中みたいな、感じ。

 

 

 

 

睡眠障害は自覚してるんだけど、

例えば、昼寝したりとかあって朝4時、5時に寝付いて8時半には起きてーーがたまにあるんだけど。

必ず、その日の夜は最低でも6時間は寝れるわけですよ(寝不足だから)。

 

それが、できなくて。

その水木金は。

 

やることがあった水曜日。

ツアーの当落が金曜日。

水曜にできなかった分の残り、当落前でそわそわで寝れない木曜日。

 

 

 

2,3時間睡眠が三日連続になるし。

金曜はもう何も機能しなくて仕事で遅いと怒られて泣きました。

 

寝れるなら私だって寝たいんだよ!!泣

でもこんなに寝れないとも思わなかったんだよ!!泣

 

 

 

流石にと思って、日月は睡眠薬0.5錠かじって無理やり寝たけどね。

 

 

 

 

 

 

この過集中する感じ、寝付けない、脳の覚醒。

 

経験あるんだよね。

あの、前に倒れかけた、病んだ時、これだったの。

 

どん底だったとき、寝て起きて食事と排泄しかできなかったときは寝付けない。

少し元気になって、やりたいことが少しできるようになったときには

全身のエネルギーを出しての過集中。

過集中した結果、脳の覚醒。

 

病んでた時も、不安な気持ちしかなくて脳が覚醒しちゃって寝れないから

睡眠薬飲んで無理やり寝てたなーーー。

 

 

 

上手くいかないね。

生きるって難しい。

 

 

 

でも、2年前のしんどかったころ、より。

今も時々、しんどくなる、けど。

だけどその苦しむ期間は、だいぶ短くなってきたような気がしてる。

 

 

 

生き急ぎすぎたよねきっと。

 

ゆっくり、生きていこ。

 

 

 

 

寒いから、温かくしてね。

 

 

 

もか

 

 

 

 

 

 

 

 


疲れた日。
甘い物が欲しい時。
水分補給。
意味もなく。


私はココアを飲む。





コーヒーが飲めないから。
カフェインが気になるから。

パウチになった大容量の、
スーパーのオリジナルブランドの、
濃厚だけど甘さは強くない、

そんなココアを飲む。





外も暑くて
ひどく汗をかいた日、
味のある冷たい飲み物を飲みたい時、

水もお茶もぬるく感じて
じゃあ氷入れればいいのにっていうけど
そうじゃない。


いつもより少なめに入れて、冷えた牛乳で飲む。
これが美味しいのに。




冬はミルクティーだよな、ってコンビニの温められたペットボトルを買うあなたは冷蔵コーナーにあるミルクティーは飲まないのにね。

たまに私を真似してココアを買うのが本当は腹立たしいの。





出会ったときはカフェラテしか頼んでいなかったのに。私といるようになってからココアを飲むようになって、気がつけばバニラよりもココア派になって。

私、カントリーマアムはバニラ派だし。
チョコレート味…は好きだけど。

真似するならとことん真似してよ。
釣れないな、じゃないの。
釣った魚は、丁寧に水槽の中で死ぬまで飼うのよ。





何、先に死んでんのよ。
馬鹿ね、本当に。

あぁ、生きてんのね。
あぁそう。
勝手に死なせちゃったわ。
まあ私にしたら死んだも同然だし、いいわ。




あんまり甘くないココアに
今日は大さじ1の---を入れて
いつものお湯で溶く。

うん、美味しい。
見た目はいつものココア。

この味、どこにもないの。
私が作る唯一の甘さのココアだから。


一生懸命謝っても、許してやらない。





一生、教えてやらないんだから。



私の推しはSixTONESです。

 

 

 

興奮したまま書き残すのも大事かなって!

TFT2年ぶりで歌唱。

 

さいっこうだった。

 

 

 

あ、TFTっていうのは

 

The

First

Take

 

ザファーストテイク

 

YouTubeチャンネルのことですね。

 

TwitterでタグとかはTFTになってますんで。

 

 

 

 

んで、「こっから」って楽曲を披露してくれたんだけど。

 

毎秒ごとに解説したい。

やめとくけど。

 

 

 

テレビで見たことあるひとはわかるけど、サビなんかは特にステップが目玉の曲ではあるんだけど。

普段は踊りにマイクパフォーマンスも込みで披露してるから

 

それがあの空間になると踊れはしないのよ。

 

 

そのエネルギーたちも声にのせて

披露してくれました。

 

 

 

合唱集団じゃないし、歌うまで集められた人たちでもない。

正直、音だけを求めたらそりゃ音源が一番聴きやすいの。

 

だけど、あの空間で。

自分たち、そしてteamSixTONESに、

「こっから始まんだ」って。

 

見せてくれるパフォーマンスは本当に胸が熱くなった。

 

 

 

彼らは言うのいつも。

自分のペースでいいよって。

俺らは進むからね。追いつきたくなったら、ついてきなって。

 

これ以上、愛のあるファンへの言葉はないと思ってる。

 

 

無理強いはしない。

正直、推し事をしてるだけでも見たくないものは沢山出てくる。

それを一番前で受けてる本人たちだから。

 

いいよ、ゆっくりで。

そう言ってくれるんです。

 

 

 

 

人に期待しない。

冷たい意味じゃなくて、皆同じように接するための心持。

みんな、ベイビー 赤ちゃんだよって。

 

 

6人でいる自分たちが大好きで、他の5人が大好きで。

楽しませる前に、まずは俺らが楽しもうよ。じゃなきゃ楽しませられないよ

って。

 

 

その輪が広がって、6人の周りには大きな、teamSixTONESの輪があるの。

6人が6人でいることを何よりも望んでいて

でも個人は個人で頑張ってて。

 

 

帰る場所があるって、すごい安心感だとおもう。

 

 

 

 

北斗が言う「だってこの6人だから」。

この言葉に尽きると思う。

 

 

髙地も言ってた、「俺の就職先はSixTONES」って。

 

SixTONESのセンターといえば、ジェシーって5人はいうけど

ジェシーは自分以外の5人っていうの。

 

 

 

彼らが彼ららしく活動してくれることに感謝だし

正直、羨ましい。

 

ファンネームとかもなくて

関わる人達皆で「teamSixTONES」っていうのもホントに良い。

 

ラジオのリスナーだけ「リトルストーン」なのもいいよね。

結局6人の魅力に根負けして、teamSixTONESになってる人たちもいるから。

 

 

 

 

 

 

あれ、私TFTの話ししてたよね?

まあ、いっか。

 

勢い、そのままに書いたけど

 

今夜も思うのは

SixTONES、そしてSony。

 

 

 

ありがとう。

まだまだついていきます。

 

 

 

 

こっから始まんだ