ダイエットで本末転倒な行為 byシューガー軍曹
よく
「代謝を上げる食べ物って何ですか？」
と質問されます。
答えは、何を食べても代謝は上がります。
なぜか？
ＤＩＴという言葉を知っていますか？
Diet Induced Thermogenesis の略
日本語では、食事誘導性体熱産生 と訳されています。
食事をすると、消化などのために内臓が活発に活動します。
このとき、内臓がエネルギーを消費するんです。
１日に消費するエネルギー量の約１割が、
このＤＩＴによって消費されるワケです。
１割って大きいですよ。
スーパーマーケットで、５％ＯＦＦ！！
なんて、広告入ったら、すぐに買いに行くでしょ！！
１０％ＯＦＦなんて行ったら、Ｂダッシュだと思います。
だから、ダイエットのために
「食事を抜く」という行為は、本末転倒なことなんです。
それから、食事というか、栄養学の知識を身に付けると
人に「何食べればいいですか？」と聞かないで済みます。
また、次回お話しますね☆
ダイエットの “それ”が一番大事 byシューガー軍曹
飲み会で大笑い＆カラオケで大熱唱で声がガラガラのシューガー軍曹です。
今日もよろしくお願いします。
昨日は久々に弾けました☆
飲んで唄ってのドンちゃん騒ぎでした（疲）
四捨五入すると４０歳ですが、まだまだ若いなぁと思いました（笑）
でね・・・
アナタは、
大事MANブラザーズバンドの「それが大事」
ってご存知ですか？
懐かしい！
と思う人多いんじゃないでしょうか。
１９９１年に大ヒットした名曲。
シューガー軍曹のパワーソングの一曲でもあります。
あの歌の歌詞を覚えていますか？
実は、歌詞の中にダイエットの成功法則が書かれています。
♪
負けないこと
投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じぬくこと
ダメになりそうな時、それが一番大事
♪
この部分ですよね。
で・・・
シューガー軍曹の話は、
マリアナ海溝くらい深く
万里の長城くらい長いですから、「この部分です」では終わりません。
疑問に思いませんか？
大事なモノは、沢山あるけど、“それ”が一番大事と言っているワケだから、一番大事な“それ”って何だろうって。
“それ”って何だろう？
“それ”って何だろう？
“それ”って・・・
もう眠れませんよ。。気になって。
やっぱり頼りになるのは、ウィキペディアです（笑）
ありましたよ！
疑問の答えが。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』からそのまま引用しますね。
☆☆☆
2005年6月2日に放送された『森田一義アワー 笑っていいとも!』のコーナー『世界ライトギモンQ知りタイトルマッチ』で、さまぁ?ずの大竹一樹がこの曲に関してプレゼンを行った。
内容は「それが大事の曲の歌詞では“負けない事”“投げ出さない事”“逃げ出さない事”“信じぬく事”とあるが、結局一番大事なものは何なのか?」というものだった。
この疑問への回答はボーカルで『それが大事』の作詞・作曲者である立川俊之本人が行い、「一番大事な事は、信じぬく事。
次いで、投げださないこと、逃げださないこと、負けないこと」と、一番大事な事とそれ以下の順序が明らかになった。
信じぬく事が一番大事な理由は、全ての物事が信じられないと始まらないからということだった。
☆☆☆
そうそう、信じ抜くことが、一番大事なんです☆
気がつけば８月。
「よし！今年こそは！」
と気合を入れた１月１日が懐かしく思われませんか？
すでに
「ダイエット・・・何のことでしょう？」
という方もチラホラいるのでは？
もったいないですよ。
せっかく始めたのだから・・・
せっかくヤルと決めたのだから・・・
成功するまでやりましょうよ。
ダメになりそうな時、それが一番大事～♪
です☆
じゃあ、何を信じ抜くのか？
といえば“自分の可能性”だとシューガー軍曹は思います。
ぜひ“自分の可能性”を信じてダイエットを続けて下さい。
ちなみに“自分の可能性”に気づく方法は、このＣＤで語られていますよ。
「Detect Secret～自分を知る秘訣～」
まだ５０００円で買えます☆
遂にCDデビュー！！ byシューガー軍曹
ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹です。
よろしくお願いします。
シューガー軍曹、遂にCDデビューです！！
でも、歌ではありません。
対談ＣＤです。
しかも！
残念ながら、ダイエットの話じゃないです。
でもね・・・
ダイエットの話じゃないけど、
すごくダイエットに役立つ対談です。
成功セラピストの奥田裕之
さんと
「成功習慣」について語っています。
何事にも成功している人たちの習慣ってことだから
当然ダイエットの成功習慣でもあります。
疑問に思いませんか？
何事もうまくいく人、
つまり、結果を出し続けている人って
何をしているんだろう？
って。
同じ事を、同じ材料で、
しかも同じ時間を使っているのに
結果が違う・・・
っておかしいでしょ。
このＣＤ聞けば納得できると思いますが、
成功と失敗って紙一重。
本当に些細な違いなんですよ。
そこに、“気づく”か“気づかない”か？
ただ、それだけ。
チョットした“気づき”だけで結果に大きな違いを与える！
しかも、チョットした“気づき”って
どこにあるのか？と言えば
実はアナタの身近なところにある！
ホント「灯台下暗し」なんですよ。
アナタの足元を照らすライトのようなモノが
今回の対談ＣＤと言っても過言ではありません。
今回の対談は、シューガー軍曹が
奥田さんに「成功習慣」について
インタビューをするカタチになっています。
だいたい５０分くらいの対談です。
「なるほど！」と思うようなことがいっぱいの内容。
マジで濃厚です☆
「数々の成功する秘訣を盛り込んだ密談」
と言ってもイイです。
タイトルは
「Detect Secret～自分を知る秘訣～」
です。
ダイジェスト版は、コチラです。
※携帯では観れないかも・・
画像をクリックして下さい。
「Detect Secret～自分を知る秘訣～」
価格は、９，８００円です。
えっ！！
高いと思いますか？
本気で結果を出したいと思っているなら
安いです。
しかも、朗報があります！！
今回、モニター価格（先着３０名）ということで
５，０００円（税＋送料込み）。
しかも、成功セラピストの奥田さんの限定セミナーに
無料ご招待の特典が付いています。
講義の主な内容としては・・
○現時代における、夢を実現化させるために最も効果的な方法。
○習慣から暴く、今まで成功ができなかった本当の理由。
○どんな状況であっても成功する方法。
○限界をコントロールするために必要なこと。
○成功者のスタイルを研究し続けたことによって見えてきたある絶対的法則。
etc.....
決して、他のセミナーでは教えてくれない
本当の成功者のみが心得る「真の富」についても触れるそうです。
【日時】
８月２９日(土曜日)
午後１時３０分～午後４時４０分
【場所】
東京都渋谷区道玄坂２―１０―７新大宗ビル
フォーラムエイト８０８号
場所の詳細地図→FORUM8
もちろん講師は、 成功セラピストの奥田さん
そして！！
特別講師として、相棒の・・
姓名判断鑑定士の 青島 桜沙 さんです☆
いったい
桜沙さんは、何を話すのだろう？？？
年齢も教えてくれませんが、
講義内容も教えてくれません（笑）
金運とか仕事運アップについての話
じゃないかな？と勝手に想像しています。
まぁ、いずれにしても
かなり内容の濃いセミナーになりますよ。
ってことは。。
ＣＤとセミナーがセットで
５，０００円（税込み）
オイオイ・・・
安すぎませんか？
やり過ぎじゃないですか？
ジャパ○ット タ○タもビックリですよね。。。
発売日は、７月３１日ですが、先行予約できます☆
ぜひ、興味のある方
・・・というか、
「何でワタシはダイエットが上手くいかないの？」
と悩んでいる方は、このチャンスに購入するとイイですね。
●パソコンから注文の方は コチラ
●携帯から注文の方は、コチラ
それから・・・
桜沙さんのブログ
「姓名判断鑑定士 桜沙。。。
」
でプレゼント企画やってますよぉ～！！
どんだけ、太っ腹なんですか！
ってくらいのプレゼント企画です。
仕事運アップの画像です。
ＰＣ用と携帯用を選べます。
１０名にプレゼントだそうです。
もし、１０名以上の応募があれば抽選になるそうです。
ちなみにシューガー軍曹は、携帯の待受けにしてます。
すごくキレイな画像ですよ。
しかも、マジで仕事運アップしてます☆
７月３１日（金）締め切り
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「仕事運を上げる画像プレゼント
」