シューガー軍曹☆なぜ、ダイエットに挫折するのか？ それは・・・
こんにちは、シューガー軍曹です。
今日もよろしくお願いします。
え～っと・・
ひょっとしたら男性の方も、このブログを読んでいらっしゃるかもしれません。
そうしたら、少し注意が必要になります。
当面は、女性を対象にしたダイエット情報を提供していくからです。
なぜか？
私自身、今までダイエット指導の対象が女性だったからです。
なので、どうしても女性寄りの記事になってしまいますので、ご了承下さい。
お医者さんでも、内科・外科・小児科・整形外科・・・
と同じ医療の勉強をしてきても、専門が細分化されているように
トレーナーも女性・男性・子供・アスリート・・・
対象が違えば、アプローチの仕方が違うワケです。
決して男性を対象としてのダイエットができない訳じゃないです。
得意不得意というか・・
好きか嫌いというか・・・
男の性（さが）です・・・（笑）
まぁ、そんなワケで男性の読者の皆さま、ご理解願います。
参考になる部分は、どんどん参考にして下さい。
将来的には、「男の中の男ダイエット」を発信していきますね。
乞う、ご期待！！
いつになるんだろ・・・。
さてさて、本題です。
私は、ダイエットは楽しくないと意味がないと思っています。
なんていうんでしょうか 「ダイエットしている時が幸せ」 って感じです。
だからダイエットに成功していく人は、ダイエットを楽しんでいます。
反対にダイエットに失敗してしまう人は、ダイエットを楽しめていませんね。
不安や心配、恐怖のせいでイライラしたり、殺気立ってきます。
楽しくないダイエットは、綺麗になるどころか、醜くなっていきます。
逆効果ですから、やらない方がいいです。
それって、ダイエット法に問題があるのでしょうか？
違います。
アナタに問題があるんです。
ダイエットに失敗してしまう多くの人たちの考え方（ダイエットマインド）は、
おそらく、ダイエットに成功したときが一番綺麗だと思っているのです。
この考え方に問題があるんです。
よ～く、考えて下さい。
ダイエット成功したら、また次の目標が出来るわけしょ？
人間の欲には、終わりがないんです。
ダイエットに成功したら幸せが訪れると思って必死に難行苦行のダイエットをしている人がいます。
しかし、そういう人には、いつまで経っても幸せなんて訪れません。
欲には、終わりがないから。。。
成功できない人たちのダイエットは、苦痛・辛抱・我慢・忍耐です。
そして最終的には、「もう耐えられない！！」ってギブアップしてしまうのです。
で・・・・
その後、どんな行動をとるのかと言えば・・
「あのダイエット法はダメだ」
「次行ってみよう！！」
と言うんです。
まぁ、この思考パターンを持って行動している限り
綺麗に痩せることは、無理じゃないかって思います。
他にも勘違いしていることがあります。
それは、次回！！
今日もよろしくお願いします。
え～っと・・
ひょっとしたら男性の方も、このブログを読んでいらっしゃるかもしれません。
そうしたら、少し注意が必要になります。
当面は、女性を対象にしたダイエット情報を提供していくからです。
なぜか？
私自身、今までダイエット指導の対象が女性だったからです。
なので、どうしても女性寄りの記事になってしまいますので、ご了承下さい。
お医者さんでも、内科・外科・小児科・整形外科・・・
と同じ医療の勉強をしてきても、専門が細分化されているように
トレーナーも女性・男性・子供・アスリート・・・
対象が違えば、アプローチの仕方が違うワケです。
決して男性を対象としてのダイエットができない訳じゃないです。
得意不得意というか・・
好きか嫌いというか・・・
男の性（さが）です・・・（笑）
まぁ、そんなワケで男性の読者の皆さま、ご理解願います。
参考になる部分は、どんどん参考にして下さい。
将来的には、「男の中の男ダイエット」を発信していきますね。
乞う、ご期待！！
いつになるんだろ・・・。
さてさて、本題です。
私は、ダイエットは楽しくないと意味がないと思っています。
なんていうんでしょうか 「ダイエットしている時が幸せ」 って感じです。
だからダイエットに成功していく人は、ダイエットを楽しんでいます。
反対にダイエットに失敗してしまう人は、ダイエットを楽しめていませんね。
不安や心配、恐怖のせいでイライラしたり、殺気立ってきます。
楽しくないダイエットは、綺麗になるどころか、醜くなっていきます。
逆効果ですから、やらない方がいいです。
それって、ダイエット法に問題があるのでしょうか？
違います。
アナタに問題があるんです。
ダイエットに失敗してしまう多くの人たちの考え方（ダイエットマインド）は、
おそらく、ダイエットに成功したときが一番綺麗だと思っているのです。
この考え方に問題があるんです。
よ～く、考えて下さい。
ダイエット成功したら、また次の目標が出来るわけしょ？
人間の欲には、終わりがないんです。
ダイエットに成功したら幸せが訪れると思って必死に難行苦行のダイエットをしている人がいます。
しかし、そういう人には、いつまで経っても幸せなんて訪れません。
欲には、終わりがないから。。。
成功できない人たちのダイエットは、苦痛・辛抱・我慢・忍耐です。
そして最終的には、「もう耐えられない！！」ってギブアップしてしまうのです。
で・・・・
その後、どんな行動をとるのかと言えば・・
「あのダイエット法はダメだ」
「次行ってみよう！！」
と言うんです。
まぁ、この思考パターンを持って行動している限り
綺麗に痩せることは、無理じゃないかって思います。
他にも勘違いしていることがあります。
それは、次回！！
シューガー軍曹☆長年のダイエット指導の経験から言えることは・・・
皆さん、はじめまして！！
ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹と申します。
非常に簡単ですが、自己紹介をさせて頂きます。
私は、約８年間スポーツクラブやトレーニング施設でのトレーナー活動や施設運営などの経験をし現在は、ダイエットコンサルタントとして活動しています。
自分で言うのもなんですが・・・
多くの人たちをダイエット成功に導いています。
携帯用メールマガジン
「５３８人指導したプロが教えるダイエット法」も毎週２回（水・土）配信しています。
http://m.mag2.jp/M0075113
さてさて、本日はダイエットについて軽く触れる程度で終わらせて頂きますね。
私は今まで多くの女性をダイエット指導してきました。
で・・・
「色んなダイエットに挑戦してきたけど、どれもうまくいかなかった」
と、おっしゃる方が非常に多いんです。
でも多くの場合、ダイエット法が問題があったのではなく
実は、それを実行している、アナタの考え方に問題がある！
ってことに気づいていないんです。
なぜ、あの人はダイエットに成功して、私はうまくいかないのか。。。
そんなこと知りませんよね？
知ってたら苦労や悩みなんてないワケですから。
今回、わたくしシューガー軍曹がまずアナタにお伝えしておきたいことがあります。
ダイエットに失敗してしまう最大の理由は、アナタの「無知」なんですよ
ってことです。
ダイエットに成功したいのであれば、まずその事に気づいて欲しいのです。
そして、このブログを通して皆さんに
「ダイエットってそんなに難しいもんじゃないよ」
って気づいて頂きたいと思っています。
できるだけ多くの人にダイエットに成功してもらい、幸せな人生を過ごしてもらいたいと思い今回、青島さんとこのブログを立ち上げることを決意しました。
ちなみに・・・
わたくしシューガー軍曹がが提案するダイエット成功のカギは「食う・寝る・遊ぶ、そして愛」です。
このキーワードを中心に、これまで蓄積してきたノウハウを出し惜しみなく公開していきたいと思います。
ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹と申します。
非常に簡単ですが、自己紹介をさせて頂きます。
私は、約８年間スポーツクラブやトレーニング施設でのトレーナー活動や施設運営などの経験をし現在は、ダイエットコンサルタントとして活動しています。
自分で言うのもなんですが・・・
多くの人たちをダイエット成功に導いています。
携帯用メールマガジン
「５３８人指導したプロが教えるダイエット法」も毎週２回（水・土）配信しています。
http://m.mag2.jp/M0075113
さてさて、本日はダイエットについて軽く触れる程度で終わらせて頂きますね。
私は今まで多くの女性をダイエット指導してきました。
で・・・
「色んなダイエットに挑戦してきたけど、どれもうまくいかなかった」
と、おっしゃる方が非常に多いんです。
でも多くの場合、ダイエット法が問題があったのではなく
実は、それを実行している、アナタの考え方に問題がある！
ってことに気づいていないんです。
なぜ、あの人はダイエットに成功して、私はうまくいかないのか。。。
そんなこと知りませんよね？
知ってたら苦労や悩みなんてないワケですから。
今回、わたくしシューガー軍曹がまずアナタにお伝えしておきたいことがあります。
ダイエットに失敗してしまう最大の理由は、アナタの「無知」なんですよ
ってことです。
ダイエットに成功したいのであれば、まずその事に気づいて欲しいのです。
そして、このブログを通して皆さんに
「ダイエットってそんなに難しいもんじゃないよ」
って気づいて頂きたいと思っています。
できるだけ多くの人にダイエットに成功してもらい、幸せな人生を過ごしてもらいたいと思い今回、青島さんとこのブログを立ち上げることを決意しました。
ちなみに・・・
わたくしシューガー軍曹がが提案するダイエット成功のカギは「食う・寝る・遊ぶ、そして愛」です。
このキーワードを中心に、これまで蓄積してきたノウハウを出し惜しみなく公開していきたいと思います。
合言葉は『アポロン』と『アルテミス』
☆.。.:*・°☆.。.:*・°ギリシャ☆美の哲学 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°
ギリシャ神話。。。
神々の時代・・・
「アポロン」と「アルテミス」という双子の神。。。
そう、父親は有名な「ゼウス」です。
「アポロン」と「アルテミス」
男女の双子の神は
黄金色の光に包まれて、産まれてきました。
産まれてきた時には、まわりの木も鳥も草も、
全てのものが、金色に輝きました。。。
それ程のパワーを持つ
太陽神「アポロン」と月の女神「アルテミス」。。。
「アポロン」は、光輝き
永遠の若さを持ち理想的な肉体を持つ容姿端麗な太陽神。
そして、予言・占いの能力を持っていました。。。
音楽の神でもありました。。。
「アルテミス」は、純潔の象徴。
それはそれは美しく気高い、月の女神でした。
狩りの女神でもありました。。。
アポロンとアルテミスの美しい双子は、
虹の神が出産の神を呼んで、産まれてきました。
そう、産まれるまでに、さまざまな妨害に遭っていたのです。。。
虹の神の助けを受けて、産まれてきた二人。
私たちは、虹の神のごとく、
あなたの助けとなり。。。
魅力的なあなたへのお手伝いをしたいと願っています。
合言葉は
☆.。.:*・°☆.。.「アポロン」と「アルテミス」☆.。.:*・°☆.。.
ブログご訪問、ありがとうございます。
もしアナタが 「身も心も綺麗になりたい！」
そう願っていたら
私たちが、お手伝いをします。
合言葉は
『太陽神アポロンと月の女神アルテミス』
身も心も、輝く。。。
そんなあなたに。。。
そんなあなたになれるのです！
それは
甘美で、摩訶不思議な、幽遠な世界！
そして、意外に簡単に。。。
少しずつ、変わっていけるのです。。。
そんな世界に、あなたを導き。。。
「アポロン」と「アルテミス」になる、お手伝いをしていきます。
そう
合言葉は
「アポロン」と「アルテミス」
ギリシャ神話。。。
神々の時代・・・
「アポロン」と「アルテミス」という双子の神。。。
そう、父親は有名な「ゼウス」です。
「アポロン」と「アルテミス」
男女の双子の神は
黄金色の光に包まれて、産まれてきました。
産まれてきた時には、まわりの木も鳥も草も、
全てのものが、金色に輝きました。。。
それ程のパワーを持つ
太陽神「アポロン」と月の女神「アルテミス」。。。
「アポロン」は、光輝き
永遠の若さを持ち理想的な肉体を持つ容姿端麗な太陽神。
そして、予言・占いの能力を持っていました。。。
音楽の神でもありました。。。
「アルテミス」は、純潔の象徴。
それはそれは美しく気高い、月の女神でした。
狩りの女神でもありました。。。
アポロンとアルテミスの美しい双子は、
虹の神が出産の神を呼んで、産まれてきました。
そう、産まれるまでに、さまざまな妨害に遭っていたのです。。。
虹の神の助けを受けて、産まれてきた二人。
私たちは、虹の神のごとく、
あなたの助けとなり。。。
魅力的なあなたへのお手伝いをしたいと願っています。
合言葉は
☆.。.:*・°☆.。.「アポロン」と「アルテミス」☆.。.:*・°☆.。.
ブログご訪問、ありがとうございます。
もしアナタが 「身も心も綺麗になりたい！」
そう願っていたら
私たちが、お手伝いをします。
合言葉は
『太陽神アポロンと月の女神アルテミス』
身も心も、輝く。。。
そんなあなたに。。。
そんなあなたになれるのです！
それは
甘美で、摩訶不思議な、幽遠な世界！
そして、意外に簡単に。。。
少しずつ、変わっていけるのです。。。
そんな世界に、あなたを導き。。。
「アポロン」と「アルテミス」になる、お手伝いをしていきます。
そう
合言葉は
「アポロン」と「アルテミス」