「ホメオスタシス」という言葉2 byシューガー軍曹
ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹です。
先回の続き・・
カラダが冷えたらどうなるでしょう？
一時的な体温低下であれば、ブルブルとカラダを震わせて体温を上げたりします。
しかし、体温低下が慢性的に続くようであれば、カラダはその環境に適応しようとします。
どんな適応の仕方をするのでしょう？
体温が奪われないように保温をしようとするのです。
実は、カラダにとっての保温材は脂肪なんです。
私たちのカラダは、体温が下がると保温するために脂肪を着けはじめるのです。
つまり、冷えると太るってことです。
ポイントは
「冷えやすい場所は、太りやすい場所」
です。
試しにアナタの気になっている部分
例えば、お腹や太ももを触ってみて下さい。
おそらく冷たいと思いますよ。
では、どうすればイイのか？
温めればイイです。
次回、具体的な方法を紹介します。
「ホメオスタシス」という言葉 byシューガー軍曹
ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹です。
「ホメオスタシス」という言葉
聞いたことがありますか？
「生体恒常性」と訳されたりします。
このホメオスタシスって言葉
ダイエット成功のキーワードですから覚えておいて下さい。
知っているのと知らないのとでは、結果が違ってきますよ☆
代表的なホメオスタシスと言えば
“体温維持”です。
人間をはじめ哺乳類・鳥類は、
気温や水温など周囲の温度に左右されることなく
体温を一定に保つことができる動物です。
ちなみに人間の体温は３６．５℃前後に保たれています。
例えば・・
夏の暑い日や運動をした時
汗をかくのは、上がり過ぎた体温を下げようとする
ホメオスタシスの作用です。
それでは、反対にカラダが冷えたらどうなるでしょう？
分かりますか？
あっ、そう言えば・・・
結果を効率的に出すには！ byシューガー軍曹
最近、ツキまくっているシューガー軍曹です。
今日もよろしくお願いします。
つくづく思いますが、会話って本当に大切だと思います。
特に「きく力」
仕事柄、沢山の人と出会い会話していますが、きくスキルの高い人は、結果出てますね。
結果の出るスピードも早いし、結果の質も高いです。
ちょっと今日は、会話の大切さを実感していただくために、カウンセリングのお客さんに許可を得て、メールを紹介させて頂きますね。
（ここから）
シューガー軍曹 様
今晩和～☆
先日は長時間スカイプにお付き合い下さり有難う御座いました！！
あの後 頭の中を整理させる為に何故か詩でまとめてみました。
まとめてみると やっぱり凄い・・・。
やはり 本で読んで理解するのと 実際に対談するのでは 仮に内容が同じでも 全
く吸収率が違うんだな～と実感しました。
そして 面白いことに スカイプでの対談の内容の一部が（「現状維持って実は凄い
んですよ」） 今日別のところから 同じ内容でメッセージとして来ました。
更に昨日彼氏との会話で「仮説と検証」の考え方を目の辺りにしました。
内容的にとっても面白かったので 状況を書きたいところですが、長くなるのでやめ
ときますね（＾＾；
そこでいかに自分が思考が狭く 浅かったかを実感しました。
こういった情報も必然で 私に必要な情報なんだな～と思わずにはいられません。
今はまだなんともいえないんですが 何か開けていける予感がしています☆
シューガー軍曹が真剣に向き合って（向き合わせて）くれたおかげです。
本当に有難う御座います！！
（ここまで）
いかがですか？
これ読んでどう思いましたか？
シューガー軍曹ってスゴイでしょ。。。
違う！違う！
本当にスゴイのは、このお客さんなんです。
シューガー軍曹の話を真剣に聞いてくれてたんです。
そして、脳ミソをフル回転させて“気づき”を得た。
おそらく・・というか、間違いなく、この人、成功しますよ！
自分の可能性に“気づく”とカラダが勝手に反応してしまう
からです。
成功せざるを得ない 状態ですね☆
シューガー軍曹のダイエットコンサルティングの特徴。
ダイエットの話は、ほとんどしない。
当然、テクニックなんて皆無！
じゃあ、どんな会話をしているのか？
ふふふ・・・。
スゴイ話です（笑）
残念ながら今は、スカイプ相談の新規では受付ていません。
でも文章で伝えきれない部分は、やっぱり会話が一番。
ということで、先回のＣＤ対談「自分を知る秘訣」に続き、第二弾の「きく秘訣」を聞いていただければ、かなり理解は深まるはずですよ。
今回は、どんな内容なのか、中身だけでも見て下さいね☆
パソコン用 【きく秘訣の中身 】 ←クリック
ケータイ用 【きく秘訣の中身 】 ←クリック
☆今日も何かイイ事見つけよう☆
今日もよろしくお願いします。
つくづく思いますが、会話って本当に大切だと思います。
特に「きく力」
仕事柄、沢山の人と出会い会話していますが、きくスキルの高い人は、結果出てますね。
結果の出るスピードも早いし、結果の質も高いです。
ちょっと今日は、会話の大切さを実感していただくために、カウンセリングのお客さんに許可を得て、メールを紹介させて頂きますね。
（ここから）
シューガー軍曹 様
今晩和～☆
先日は長時間スカイプにお付き合い下さり有難う御座いました！！
あの後 頭の中を整理させる為に何故か詩でまとめてみました。
まとめてみると やっぱり凄い・・・。
やはり 本で読んで理解するのと 実際に対談するのでは 仮に内容が同じでも 全
く吸収率が違うんだな～と実感しました。
そして 面白いことに スカイプでの対談の内容の一部が（「現状維持って実は凄い
んですよ」） 今日別のところから 同じ内容でメッセージとして来ました。
更に昨日彼氏との会話で「仮説と検証」の考え方を目の辺りにしました。
内容的にとっても面白かったので 状況を書きたいところですが、長くなるのでやめ
ときますね（＾＾；
そこでいかに自分が思考が狭く 浅かったかを実感しました。
こういった情報も必然で 私に必要な情報なんだな～と思わずにはいられません。
今はまだなんともいえないんですが 何か開けていける予感がしています☆
シューガー軍曹が真剣に向き合って（向き合わせて）くれたおかげです。
本当に有難う御座います！！
（ここまで）
いかがですか？
これ読んでどう思いましたか？
シューガー軍曹ってスゴイでしょ。。。
違う！違う！
本当にスゴイのは、このお客さんなんです。
シューガー軍曹の話を真剣に聞いてくれてたんです。
そして、脳ミソをフル回転させて“気づき”を得た。
おそらく・・というか、間違いなく、この人、成功しますよ！
自分の可能性に“気づく”とカラダが勝手に反応してしまう
からです。
成功せざるを得ない 状態ですね☆
シューガー軍曹のダイエットコンサルティングの特徴。
ダイエットの話は、ほとんどしない。
当然、テクニックなんて皆無！
じゃあ、どんな会話をしているのか？
ふふふ・・・。
スゴイ話です（笑）
残念ながら今は、スカイプ相談の新規では受付ていません。
でも文章で伝えきれない部分は、やっぱり会話が一番。
ということで、先回のＣＤ対談「自分を知る秘訣」に続き、第二弾の「きく秘訣」を聞いていただければ、かなり理解は深まるはずですよ。
今回は、どんな内容なのか、中身だけでも見て下さいね☆
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