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子育てコーチング協会インストラクター
高橋あやこです。
間もなく１２月。
寒くなってきましたね。
夫と息子でお風呂に入っていた時のこと。
お風呂から夫の怒る声が聞こえました。
呼び出しボダンも聞こえて。
心の中は「なんなの・・・」
こんな時、
何があったか気になりませんか？
私はめっちゃ聞きたくなります。
でも、聞くと
「なんでそんなことしたの？！」
と息子を責めたくなったり、
「なんでそんな言い方するの？」
「そんな怒る事じゃないやん！」
と夫を責めたくなったり。
「私とお風呂に入ればこんなこと起きなかったかも」
と自分を責めることもあります。
もっとモヤモヤするパターンがほとんど。
今回はパターンを崩して、
こちらからは何も聞かない事にしました。
愚痴を吐き出す
お風呂から上がった息子。
何があったか話し出し、
思った反応と違った！
と怒ってました。
「そら怒られるわ・・」ということをしてたんですが、
＊私もされたことがあること(笑)
「ふーん」と聞き流しておきました。
私はどっちの肩も持たないフラットな立場でいる。
「ごめんね」
夫が上がってくるまでの間に、
気持ちの整理がついたらしい息子。
夫も落ち着いた様子でした。
「おとうさーん」
と甘えた声を出しながら
「さっきはごめん」
と息子はあやまりに行ってました。
夫も嬉しかったように見えました。
私が間に入らなくても、
詳しい事情を聞かなくても、
ただ話(愚痴)を聞くだけで、
気持ちの整理を整理できること。
相手との関係も立て直すことができるようになったんだと成長を感じました。
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