ダイエット③➕セーターが欲しい

    

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 ダイエット③日目

まだまだスムージー

小松菜＆キウイ＆豆乳

酸味があり美味しい

小松菜スムージーは全て豆乳で

バナナ

りんごとはちみつ

キウイ

試しましたが

飲みやすさはバナナが1番かも

昨日は

昼⇩

小弁当（手作り）

夜⇩

アジガーリック焼き

おくら天ぷら

ジャガイモフライ

小ご飯

赤ワイン1杯⇦やめろ

間食⇩

チョコ

おっとっと少し

夕飯後、お風呂前に計測

朝は計り忘れる

前日からまた➖500gでした！

2日食事に気をつけたら

1キロ痩せた

まあ、これはあるあるなんで

（すぐ戻るし）

気を引き締めて続けます

ランチに手作りお弁当も

効いている気がする。

今日も手作りでお仕事行きます

急に寒くなりセーターが欲しい 

昨日から寒くて

長袖やら上着やら急すぎる

子供が産まれてから綿ばかり着て

仕事もスウェットが楽だし

セーターはお洗濯が大変だし

とずーっと買っていませんでしたが

アニエス・ベーのファミリーセールで

セーターを買ってみたら

『アニエスベーのファミリーセールに行きました！』

やっぱり可愛いなと思い

楽天検索してます

SHIPSのセーターが

めちゃくちゃ可愛い

しかもSALEがたくさん！

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