更年期には諦めが必要かもしれない | 美味しい可愛い素敵なこと+α

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神奈川県在住。
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身長 169センチ
体重 ダイエットしなければ泣き笑い


もうなんだか分からないけど
体調が整わない悲しい
働けるし家事もできる
だけど
すごーく疲れる悲しい悲しい悲しい
とにかく首がこる。
これは
更年期?
体調不良?
自律神経の乱れ?
喉も痛いし
めまいもしたり
これ2年前ぐらいからで悲しい
2年前は
眠れない日があったり
色々調べるも異常なし。
徐々に回復しまして
いまは軽く体調悪い悲しい
普通にお出かけはできますが
万全の状態ではない不快感チーン
これが48歳の更年期!?
ちなみに私は
イライラやカーッとは
なりませんニヤニヤ
私は漢方やサプリ飲むと
肝臓の数値が悪くなるみたいで
なるべく飲まずに!
ダルさは受け止めつつ
できないことは諦めて
ぼちぼちがんばります泣くうさぎ

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