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フルタイムのアラフィフ主婦

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高2女子&小6男子母です

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身長 169センチ
体重 ダイエットしなければ

アメトピ掲載記事
もうなんだか分からないけど
体調が整わない

働けるし家事もできる
だけど
すごーく疲れる





とにかく首がこる。
これは
更年期?
体調不良?
自律神経の乱れ?
喉も痛いし
めまいもしたり
これ2年前ぐらいからで

2年前は
眠れない日があったり
色々調べるも異常なし。
徐々に回復しまして
いまは軽く体調悪い

普通にお出かけはできますが
万全の状態ではない不快感

これが48歳の更年期

ちなみに私は
イライラやカーッとは
なりません

私は漢方やサプリ飲むと
肝臓の数値が悪くなるみたいで
なるべく飲まずに!
ダルさは受け止めつつ
できないことは諦めて
ぼちぼちがんばります

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