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フルタイムのアラフィフ主婦
お洋服、お得、レジャー大好き
ダイエットもしていきます
高2女子＆小6男子母です
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（ほぼ毎日）18時に更新します
身長 169センチ
体重 ダイエットしなければ
アメトピ掲載記事
ダイエット宣言しましたが
なかなか本腰を入れず
ちょっとだけ気にして食べたら
➖1キロになりました
本気出したら3キロぐらいは
いけそうな気がするー！
朝食のパンはすっかりやめて
JAで買ったブルーベリーを凍らし
ヨーグルト、くるみ、ブルーベリー
にはちみつかけてます
これが美味しくて
くるみは食べすぎたら太るみたいで
適量にしています
ただ
くるみ食べたら胃もたれする気が
私には合わないのかしら？
大好きなのに
KALDIでミックスナッツも買ったから
試してみます
はちみつは栄養成分の宝庫らしい
そして物によって味が違う！
今はコストコのクマちゃんですが
3種類試した結果！
今のところの
はちみつランキング
（完全に私の好みです）
①タリーズ（アルゼンチンなど）
②KALDI（カナダ）
③コストコ（カナダ）
いやほんとに
味が違うんですよ
コストコは割とクセがありました
その他はさっぱり。
３本あったから姉に1本あげました。
国産はちみつも試してみたい
高いんですけどね
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