北京五輪からロンドンまで、
その間、激動人生でした。
ナショナリズム強いほうではないけれど
選手達に金メダル獲ってもらって
暗い世に、明るい話題を振りまいて欲しいものです。
マイナー競技、がんばれ！
倉庫から、爺さんが撮影した
昭和30年代の、近所の公園の写真が出てきた。（モノクロね）
早速、新宿区立歴史博物館に電話し
「要りますか？」と聞いたら
是非ともとのことなので、持参しました。
博物館の冬の展示会に使うそうだ。
写真展に出展しても、入選すらしなかった
爺さんも、喜んでくれるでしょう。
そそ、倉庫から
古い絵画とか持ち出しました 。（許可済みでね）
骨董屋呼んでみてもらいます。
１００万くらいになれば・・・と思ってます。
膝の痛みが取れて、医者からウォーキングＯＫと言われ
昨晩、早速再開しようと思ったが
喉の痛み、関節痛、急な発熱・・・
こいつは、扁桃腺だ・・・・
5年ぶりくらい。
前回は、2週間ほど入院したので
早めに通院。
今回は、そんなに酷くないので
治るまで5日間ほど安静だそうだ。
走ってないので、リバウンドしているだろうと思ったら
筋トレだけでも、痩せてきている。
腹筋とダンベルだけだが、効果ある様子。
私の部屋は暑いので
汗だくです。
ヒザは、結構重症の様子。
病院行ってみます。
あと2週間くらいは走れないでしょう。
走れなくなって２日、リバウンド酷いでしょうね。
なので、筋トレは頑張ってます。
飲酒状態で筋トレして、効果はあるのでしょうか？
知りたいです。。。。
シーフードの豆乳トマトクリームスパゲッティを作ったのだが
トマトクリームが分離してしまった。
見た目が悪かったので、そのまま煮詰めて食べたら
なんと、色は「うに」そのもの・・・
味は「海老味噌」の味がするではないか・・・
奇跡的だ！！！
旨かったです。
（写真撮るの忘れました）
先日、アホ早大生が歩道を拡がって歩いていて
通れなかったので車道に移動した。
そしたら車道に落ちていたガラスの破片ですべった。
その時は痛みも無かったが、年齢からくるのだろう
数日後ひざが痛い！
左ね！
かばっていたら、右ひざ、腰痛いし・・・
許せん！早大生！
早大生・早稲田のサイゼリヤ、どんだけ迷惑掛ければすむんだ！
今後は容赦しない！怖い大人が居ると言う事教えたるわ。
遠慮はしないぞ。
なんということでしょう？
（劇的ビフォーアフター風）
ヴァン・ヘイレンのデビッド・リー・ロス復帰
しかも、私の誕生日に日本公演！
チケット高いですね～
諦めですかね・・・
ひざが痛い！
昨日から違和感あったのだが
今夜は歩くのも辛く、１周で中止！
痛い理由、思い出しました。
先日、歩道にガラスが割れた破片が落ちてて
そこを歩いたときに、足が滑った！
そのときは痛くも無かったが・・・
３日くらい、筋トレのみで頑張ります。
体脂肪率は全く下がりません。なぜだろう？？？？？
スーツのズボン、ゆるゆるでベルトの穴も
ルーター（工作用ドリルみたいな物）で穴開けて対応してます。ズボンの前の部分、コブシ入ります。
これって、内臓脂肪が減ってるから？
摘んだ腹の脂肪、確実に減ってます。
数値で見ると、脂肪以外の重量も比例して減ってます。
筋トレ不足＆たんぱく質不足なのかも・・・
体が資本だから、やれることやらなきゃね。
完全に焼酎やめるのが、手っ取り早いにんだろうね 。
でも運動のみで頑張ります。