続、走れません・・・

ひざが痛い！

昨日から違和感あったのだが

今夜は歩くのも辛く、１周で中止！

痛い理由、思い出しました。

先日、歩道にガラスが割れた破片が落ちてて

そこを歩いたときに、足が滑った！

そのときは痛くも無かったが・・・

３日くらい、筋トレのみで頑張ります。