ご訪問ありがとうございます😊

料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。
簡単・時短・美味しいおうちごはん♫

📝レシピあり
__________

【人気のきゅうりレシピ3選】
切り方の違う無限きゅうり集めました
__________

動画はALLSNSで
465万再生 
保存は20万超えています。

無限に食べられるおつまみきゅうり🥒
お箸が止まらない🥢

きゅうりは夏野菜の代表
体を冷やす効果があるので
熱中症予防にも最適です。

切り方を変えて
簡単な輪切り、たたくだけ
ちょっとお洒落な飾り切り
まるでヘビ🐍みたいな蛇腹切りまで
調味料もおうちにある材料で
作り置きすると
お弁当にも箸休めにも
お箸の止まらない箸休め🥢
ぜひ作ってみてくださいね。

動画でご覧ください。
_________

📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝
__________



🥒たたくだけ
【やみつき無限きゅうり】
材料1つ作り置き
1人1本では足りないかも

【材料】
2〜3人分 ⏰3分(漬ける時間を除く)
きゅうり…2本(200g)
長ねぎ…1/2本
A.ポン酢…大さじ3
A.砂糖・ごま油…各大さじ1  
A.白いりごま…大さじ1
A.食べるラー油…小さじ1(辛さはお好みで)

_________



🥒蛇腹切り
【ポリポリおつまみきゅうり】
材料1つ作り置き
お箸が止まらない!

📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝
【材料】
3人分 ⏰5分(漬ける時間を除く)
きゅうり…2本(200g)
塩水…(水3カップ塩小さじ1)
A.酢…大さじ3
A.めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1〜2
A.砂糖・ごま油…各大さじ1  
A.おろししょうが…大さじ1
A.おろしにんにく…小さじ1
A.赤唐辛子…1本(タネを取り小口切り)
白いりごま…大さじ1

__________



🥒輪切り
【ポリポリおつまみピリ辛きゅうり】
調味料全部大さじ1
懐かしい給食の味

【材料】3〜4人分
⏰3分(漬ける時間を除く)
きゅうり…2
塩…小さじ1弱
タレ
A.しょうゆ…大さじ1
A.酢…大さじ1
A.砂糖…大さじ1(お好みで減らしても)
A.ごま油…大さじ1
A.ラー油…お好みで(食べるラー油でも)
白いりごま…大さじ1
全部覚えやすい《大さじ1》

_________

【Point❣️】

青字のハッシュタグで
詳しいレシピに飛びます。

レシピの検索、保存は
【レシピサイトNadia】からも
詳しい作り方、写真付きで。

やみつきおつまみきゅうり

やみつき無限きゅうり
NadiaID 435766

給食のピリ辛やみつききゅうり
NadiaID 437818


🍳 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐘𝐎𝐔つくれぽ
いつもいいね😊
フォローありがとうございます。


♬……………………♬


アメトピ掲載記事


Instagram登録は⬇︎

ブログ登録はこちら
読者登録してね


🎶