いつもご訪問ありがとうございます!

 

はじめまして。

会社員のchiyoと申します。

20年介護の仕事に携わっています。

お祭り大好き、お買い物大好きなアラフィフですが、魂とか人生について考えることも大好き。

 

40代後半の共働き夫婦。

中3の息子・猫2匹・犬1匹と暮らしてます。

 

昨日の記事はこちらです

 

 

 

昨日はブログ書かずに寝ました。

超多忙な1日だったのよー

また書くかも。

 

 

今日の出来事ニコニコ

 

今日は息子(中3)の

進路説明会なるものがあったので

午後から旦那と学校へ。

 

各高校から

広報担当ぽい先生がいらして

20分程度学校の説明をしてくださる。

 

校内のあちこちで

空いた教室を使って開催され

親と子が巡るスタイル。

 

 

 

 

説明会の最初は定番の校長先生の挨拶。

(もういい加減なんとかならんかw)

 

その話の最中、息子は居眠りしててw

 

旦那さんはそれ見て怒ってたけど

私はそりゃ眠いじゃろ、

校長の話おもろないもんって思ったんよね。

 

こう思える事もすごく成長だなぁ

昔なら私も居眠りするな!生活態度改めろ!(何様w)って怒ってただろうし

旦那さんが怒る気持ちも分かる、

でもそれは旦那さんの怒りで私のじゃないから旦那さんを放っておけたし。

 

 

「ここでは怒らないで、怒るなら家で」って

伝えて旦那さんも「うん」って。

結局怒らなかったけどね

ちょっとグチッと言ってたけどwww

 

 

 

 

息子の進路は興味ないけど

(どうあっても私はサポートに徹するだけだから)

私は最近の自分の進みたい方向性(講師とかファシリテーター)とかもあって。壇上に立つ先生のプレゼンをめっちゃ勉強しました。

 

 

こないだの石丸伸二氏の映画の時もそうだったけど

 

めっちゃメモ取ったわ。

 

 

 

希望校3校回ったんだけど、

どの先生も三者三様で良かった。

 

 

最初のつかみ、場の支配する力、

構成、時間内に終わらせる、

自分の言葉でしゃべる、声の響き…

 

 

さすが先生慣れてる。

伊達に教師やってないね。

 

 

限られた20分の時間の中で

伝えたいこと知って欲しいこと

如何に伝えるかを考えられてて

どれも勉強になった!

 

 

素晴らしい!と最後拍手があがった。

完全に聴衆が引き込まれてた証拠。

 

 

 

 

今日のぼやき物申す

 

いやぁ。

今日は久し振りにいいものを見させてもらった。

何処にいても熱意ある人はいる。

 

プレゼンってその人の生き様のようなものが

モロに出るんだなと感じる。

在り方、生き様、姿勢。

 

ますますプレゼン熱が高まった。

 

 

 

学校の先生は大変だと思う。

生徒を教え導く立場って危ういものだし

上からも下からも色々言われて

神経をすり減らせてお仕事されているだろう。

 

 

だからビリーフリセットの場にも

学校の先生や教育関係の人が多い。

 

 

理想と現実の差、

絶対的な変わらない仕事量の多さ、

時代は変わるのに昔ながらの封建社会。

病むはずだよね。

 

 

 

 

また中学の義務教育と

高校とは違うのかもしれないね。

 

高校の先生の方が、

フランクで自由な感じがしたな。

 

うちの中学の校長先生の挨拶には

「危機感ないやんか」と思ったw

 

ある意味、癒しかw

 

 

 

 

先日、息子15歳の誕生日でした。

シャトレーゼのケーキ。

 

ハッピーバースデーを歌うのが毎年の恒例ですが

めちゃくちゃ嬉しそうだった。

あの笑顔。子供かw

 

 

 

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はじめまして。

介護福祉士で心理カウンセラーの
chiyoです。

お祭り好き、お買い物大好き、派手なもの大好きですが、人生や心について考えることも大好き。

そんな両極端な毎日を綴っております。

 

40代後半の共働き夫婦。

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昨日の記事はこちらです

 

 

 

 

 

今日の出来事ニコニコ 

 

今日も早出でした。

 

朝は曇ってイイ感じだったけど

ご利用者の送迎に出る

9時あたりからドピーカン晴れ晴れ晴れ

 

梅雨と思わせといていきなり夏じゃん!

 

しかも車の中暑すぎて笑けてきた

 

うちの会社最高なのに

送迎車が古いのだけが意味不明で

 

エアコン修理しても修理しても

古過ぎて効きが悪いのよ

 

ご利用者が熱中症になったらシャレならんww

 

 

 

明日はさらに気温が上がるらしいyo

みなさまお気を付けて。

 

 

 

 

 今日の落ち着け驚き 

 

 

夜、息子と我が家御用達のコンビニ行きました。

 

こちらのコンビニは

「みそきん」限定販売の時もお世話になったり

素朴で親切な店員さんが多く

我が家はコンビニと言えばここ!なお店なのです。

 

 

 

んで!

 

買い物してレジ中のこと。

 

何気なくいつもの支払機の

お札の入り口を見たら

 

「新札はまだご使用できません」とな。

 

おお、渋沢氏???

 

レジを打ってくれたバイト君に

「わ、すご、新札だって!

新札使えんのんじゃね!

やっぱりまだ出回ってないん??

もう使ってる人いた??」

って聞いたら

 

めっちゃ

「えっっ驚き(何いきなりこのおばさん)

 少々お待ちください」って言って

 

隣のレジの古株バイトリーダー君に

何か聞きに行ってたwww

 

 

いやタダの世間話だって。

クレームじゃないよ。

 

 

やりとりを隣で見てた息子は

「おかーさん、恥ずかしい」だって。

 

 

ごめんね、こんなお母さんで笑い泣き笑い泣き笑い泣き

悪いとは1ミリも思ってないw

 

 

相手が朝のパートおばさんその1なら

「いやーまだかなぁー」とか

いい返事してくれるんだけどなー

 

 

まだ新入りぽいバイト君に

変なおばさんと思われたかもねw

 

 

私が渋沢栄一氏に出会う日はいつなのだろうか・・・

 

 

 

 

 

 

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はじめまして。

会社員(介護福祉士)/心理カウンセラーのchiyoです。

 

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40代後半の共働き夫婦。

中3の息子・猫2匹・犬1匹と暮らしてます。

 

 

昨日の記事はこちらです

 

 

ちょっとトップブロガーみたいに

フォーマットを変えてみたよ。

 

あーゆうのって何かブログコンサルさんが

定型を推奨してるんかな??

 

読んでくれる人が読みやすいかな?

と試行錯誤してみてます。

 

 

 

【今日の出来事】

今日は早出。

2フロアあるので早出は普通2人。

相方さんは月末まで

コロナで撃沈してたおじさん(年下やけど)。

後遺症の咳が残ってるんだろうね、

ゴホゴホ&フラフラしながらフロアに入って行かれてた。

 

大丈夫かな、と思ってたら

頑張り過ぎてゲーとなったそうです。

早退されました。

気の毒。

 

しかし欠員のカバーは残った者でしなくてはならない泣き笑い

 

そして今日は残業1時間。

 

なぜなら月初に家族やケアマネさんに送付する利用報告書があるんですけど

私の担当4人分が未完成だったためです。

 

6月遊びすぎて全然やる気無かったので、こんなに遅くなりました。

悪びれもせずwよう言うわ。

真面目な人は月末25日頃完成している。

 

チェックする管理者も月末月初は忙しいのも

わかってんねんけどな。

いつもありがとーごさいますニコニコ

 

 

 

【今日のぼやき】

仕事から帰って暑かったのもある。

あずきバーを1本食べてしまった。

 

あずきバーはおえんで。

 

異常に固いし

冷たさが尋常じゃない。

なのに甘すぎる。

 

つまり私冷たいものに弱いんです。

胃が痛くなるんですね~

 

あかんっちゅーとるのに、

冷たいもの食ってまう。

 

体はもう要らないと言ってたのに

食べきらねばッと思ったんだよねぇ

カップなら残したかも

 

いつもなら旦那さんが

残りを食べてくれるはずなのに

コロナ隔離おやじ予防になってるからさ

 

 

つい自分で最後まで頑張ってしまった

 

 

頑張り過ぎた同僚のこと全然言えないww

本当にこれが自業自得ですw

 

 

温かいお風呂に入って胃をあたためます。

 

 

 

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私、夏が強いのかも。

去年もこの時期は何の苦もなくブログ書いてたな。

(あの頃から思えばめっちゃ遠くに来た。もはや別人w)

 

それからプロフィール写真とブログタイトル、変えました。

今の気分にフィットしたものに。

結局、顔出しして物事を言いたいんだよねぇ。

よー変えるわw

 

 

 

ってことで

自分の変化を知るために

出来るだけ毎日、

日々の記録でブログを書こうとおもっちょります。

 

自分が書きやすい方法(ブログ)で

目標を忘れないスタイル(フォーマット)で。

 

ノートに書くスタイルは私にはどうも合わない。

自己完結が嫌いなのだろうw

 

ブログは基本誰かに見てもらうために書くものだし。

目立ちたがりなのでそっちがいい。

 

 

 

変わって行くかもだけど

とりまやってみよう。

 

 

まず目標は、簡素化しました。

 

【下半期やめたいこと】

【下半期やりたいこと】

この2つ書くのは紛らわしいので

このように下矢印してみます。

 

【下半期取り組みたいこと】

 ・反射の統合をさらに進める
 ・もっと欲を出す(遊び、美容)

 ・即レス、動ける体、出せる体へ
 ・会社でメンタルヘルスWSの開催
 ・自分の感受性を研ぎ澄ます 
 ・健康的な美味しい料理を適量
 ・心はオープンに


これらは今年やりたい100のことにも連動している。

忘れないためにも毎日のフォーマットに入れる。
 


今日の出来事、とか書こうかな。

気付きとか、うおーって感じたことを。

 

あとは

そそっかしいので

今日の落ち着け、とか

 

基本ぼやいているので

今日のぼやき、とか。

 

 

ってことで今日の出来事。

 

旦那さんは急性気管支炎かと思ったら結局コロナだった件。

 

一旦ユルくなってた隔離を引き締めるw

職場に連絡して、明日は抗原検査をして現場に入ることに。

早出なのに早よ行かなあかんやんか驚き


 

旦那さんの今回のコロナは初期症状としていきなり喉の激痛があってその後発熱。

39度くらいまで上がり、それが2日くらい続き今日は解熱してるようです。

お医者は「今はアデノウイルスとか複合的に流行ってるから一緒に感染しとるかもしれん」との事。


 

口当たりの良いものしか食べれず、ヨーグルトとかゼリーとかアイスとかさ。

砂糖はウイルスのご飯なのであんまり摂取して欲しくないんだけどそれしか食べれないってw 軟弱なヤツめw

今日の夜ようやく梅干し&おかゆと少しのおかずを召し上がりました。

 

 

 

犬猫の世話とか家事とか家のこと全部私がするから、まぁまぁ大変。これで子供が小さかったらストレスで多分感染ってる。

今までどれだけ家事を旦那さんに頼ってたのかが身に沁みて分かるわ。

制服のアイロンなんか何年ぶりにかけたことかw

 

 

今回の事で反射の統合が進んでるなぁと再確認することが多かった。

体力がついてきているし疲れにくい。

ネガティブにならない。

「自分が心地よいからする」で動いてる。

「しなきゃ」で動いてない。

一応非常時だけど息子と衝突しない。

適切に協力要請が出来る。

すごすぎ私♡

 

 

昨日夜勤明けの疲れの溜まったタイミングで

かなさんの足ぷろに参加したのも功を奏した。

 

足ぷろはオンラインで反射の統合を進めることが出来るもの。

 

足ぷろは足の統合を進めるものだけど、

始めたそばから呼吸が深くゆっくりになるのが分かる。

 

かなさんのお話を聞きながら一緒の動作をする。

 

わたしはやっぱりかなさんの声が好き。

久し振りに聞いたけど、

かなさんの声がどんどん発達してるのわかる。

深く高い声。2重に聞こえる。

心の深いところに届く声。

 

遊びの要素も入ってすごく良い時間。

とても穏やかなのにエネルギーに満ちた感覚になる。

 

 

私が落ち着いているので、動物達が穏やか。

 

 

 

明日くらいから旦那さんは少しづつ復帰準備するらしい。

日中は私も仕事、息子も学校だから旦那さんも出てこれるし。

私はもう少し寝てたら、って思うけど。

 

確かにずっと寝てるのも飽きるんだよね~。それは分かる。

 

 

 

↓狙ってるもの・愛用品載せてます!



 

今日は6/30で『夏越しの祓いの日』ですねー

 

我が家は旦那さんの突然の発熱(39℃!)で

隔離処置やら買い出しやらに追われています驚き驚き驚き

(コロナではないっぽいのですが)

 

そんなこんなで

神社なんか行けるわけねーww

とやさぐれてたら

 

 

お友達のスピカウンセラーさんが

教えてくださいました。

 

実際には旧暦が本来なので
8月3日までOKです。

 

なんだそうです。

うう、旧暦ってホントやさぴぃ。

 

 

 

ってことで

私みたいに魂が抜ける

神社行けなかったよ~って人のために

 

 

私が学んだビリーフリセットの

大先輩カウンセラー、

堀江さなえさん(さえさん)のメルマガに

素敵なことが書いてあったので、

皆様にもシェアしようと思います。

 

 

    

 

 ここ半年の棚卸しをしてみよう!】

 

1.ここまで半年、ご自身ができた!ことを10個

 

2.ここまで半年、ご自身が出来なかった!ことを10個

 

3.ここから半年、ご自身がやめたい!ことを10個

 

4.ここから半年、ご自身がやりたい!ことを10個

 

 

 

さえさんによると。

 

サムネイル

書き出してみるだけでも、過去を収めて次のエネルギーにシフトしますので、ぜひ

 

 

で、最後にご自身に、「やりたいこと、やっていいよ~!!」

と言ってあげてくださいね

うんうん!と笑顔になったらそのエネルギーに同調しています

 

 

うわーヤバイ、そんなのダメだよ、無理だよ~

と感じられたら、是非セッションにお越しくださいw

 
さえさんのセッションおすすめです。
理論と感覚のバランスが良きです。

 

 

実際に私もワークやってみたのでシェアしますねキラキラ

 

 

1.ここまで半年できたこと10個

・月1回の映画館で映画見る

・出西窯で器を大人買いする
・塩麹作り

ブログ更新頻度up
日本海の漁港で海の幸を食べる
ゆきちゃんとロイヤルホストに行く
実家の畑、田んぼの手伝いをする
統合ワークを月イチで受ける
会社で心理系WSを開催したいと社長に言う
職場で実績を積み影響力を持つ

 

2.ここまで半年出来なかったこと10個

・眼科検診&歯科検診

・SNS断捨離

・家中の断捨離

・体力作り/運動習慣

・健康管理に取り組む

・シンプルな調味料

・砂糖/小麦を取らない挑戦

・自然の中で過ごす時間を増やす

・海外旅行

・旦那さんにお弁当を週1回は作る

 

3.ここから半年やめたいこと10個

・お菓子を買いすぎること

・お菓子を食べ続けること

・返事/アクションの後回しや遅延

・外食の回数を減らす

・複雑に考え過ぎること

・嫌なのにやります/出来ると言うこと

・自分らしさ/自分の感覚を信じないこと

・服を買いすぎること

・不健康な生活態度

・惰性で続けること

 

4.ここから半年やりたいこと10個

・反射の統合をさらに進める

・もっと美しくかわいくなる

・全欲OKにする

・もっと自分を深め&高めていく

・会社でWSの開催

・自分の感覚を研ぎ澄ます

・健康的な美味しい料理を適量

・常にオープンマインド

・自分の力を発揮(縮小に使わない)

・表現・発信を楽しむ

 

わたし、やりたいことやっていいよ~

 

うん、うん。

そう言われて嬉しい感じがする。

体がよろこんでいる。

 

これ実際やったほうが絶対いいね。

明日にでも是非やってみてください~

 

 

ギアが切り替わった。

益々自分に集中だ。

自分自身を研ぎ澄ます方に。

 

 

なんか私よそ見ばかりしてた気がする。

 

人様の言う成功とか行動とか幸せとか

(それ自体はとても素敵なことです)

もうホントにそういうのの中に

私の幸せはないから!

 

 

もういい顔しない。

人の役に立つことをしない。

そっちでエネルギー使わない。

 

 

どんどん欲を出していく。

欲にOKを出していくぞうーーー。

 

そろそろ夏休みの予定を立てなきゃだねー。

キャンプの予約と風くんのライブのホテル予約!横浜は鬼高いホテルしか残ってなかったので(風の民たちが宿泊するのだろうw)神奈川に泊まるのはあきらめた!

ライブ終わったら在来線は激混みだろうから。えげつないよね多分。

都心のライブ終了って体験がないからな。いつも神戸か大阪だし。

新横浜から新幹線で移動して、帰りが楽な品川あたりに泊まるかな!

 

 

 

↓ROOMに愛用品載せてます!