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40代後半の共働き夫婦。中３の息子、猫２匹、犬１匹と暮らし広島ライフをゆるく発信してます。
介護、心理学、藤井風、40代ファッション、家族、
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昨日は職場で月に一度のミーティングがありました。
あいにく私は遅出勤務中で参加出来ずだったのですが。
仕事が終わって議事録に目を通していると、
！！
これって
あたしのこと？
という、普通ならザワつく案件が議題に挙っていました。
内容は「夜勤帯にちゃんとお仕事をしてない人がいるのでお仕事はちゃんとしましょう」（もっと普通の言い方でしたがｗ）ってことでした。
○○が出来てなかった
□□が書かれてなかった
△△をしてなかった
小学生の終わりの会か！直接注意せい！！
もっとご利用者のことで話し合うことあるやろうがい！！
ミーティングへのツッコミはまた今度ｗ
そういえば、私、先日夜勤だったな、
そういえば…私担当じゃったな…
・
・
・
あーーー！！
多分わたしやん！！
思い当たるフシ在りまくり
そしてその時の、私の反応は・・・・
てへぺろ。
ってことでここで質問。
あなたなら
他者から失敗を指摘されたとき
どんな反応（気持ち・態度）をしますか？？
以前の私の話をさせてくださいね。
以前の私なら他人に失敗を指摘されたとき「ぎゃー！！やってしまった！！
」と超ショックを受けてたかなぁと思うんですよね。
そのくせ上辺では「私出来る人なんで
」と強気の仮面を被っていたプライドの高い超面倒くさい良い子ちゃんぶっていた女だったので、自分の失敗が許せない、受け入れられない。仕事が終わってもシュンとして悲しくて、延々自分ってホントダメだとか自分は無能だとか思い出しては落ち込んで。
些細な小さなことでも2，3日引きずってたかなぁと思うね。
ってか奥さん（誰ｗ）、これがエネルギーの浪費に繋がるわけですよ。
こういう人は浪費が1つ2つじゃないからね。いつも疲れている人、疲れやすい人、体調がなんかずっと悪い人、寝ても寝ても回復しない人なんか絶対エネルギーだだ漏れしてるのだよ。
本来は一晩寝たら体も心も回復するもの。
体と一緒で心にダメージを受けたとしても（ショックの大きさにもよるでしょうが）
いつまでも、それこそ何年も引きずっている方いらっしゃるが、それは出来事が原因では無いですね。その人のせいでもない。
自分の脳の中の考え方・前提が原因です。
って話がそれた。
何日も落ち込んで引きずってるのってね、結局ね自分で選んでやってることなんですよね。
私もね、「私は価値がない人間だ」と心の深いところで思っていたので、そう見られないようにそう思われないように一生懸命頑張って取り繕って生きてきたのです。
その前提（「私は価値がない人間だ」）をわざわざ思い出しては苦々しく味わって更に自己否定の暗い闇のスパイラルに堕ちてゆく…
これが多くの人が心を病むコースなんじゃないでしょうか。
今もそれはある。でも、大したことない。
私は価値がない、だなんてもう記号みたいなもの。
だってまぼろしだもん。
自我の構造・仕組みを知ってからは、私を苦しめるほどの力は無いのです。
文字通り幻想だから。
今は価値がないとかあるとかどっちでも良いと思っているし、価値が有る無しを決めるのは誰なんだと思うし、その基準は誰基準なんだと思うし。（この場合全部自分ですよね）
この世に生きているならそれなりの価値はあるのだろう、どうでもいいけど、くらいな感じでしょうか。
それよりは自分の興味あることややってみたいことをやる方が楽しいよね、というスタンスです。
また「人に迷惑をかけてはいけない」とも思わないので。
そりゃ私も故意に迷惑をかけようとは思ってないですし、誰だって失敗しようと思ってするわけじゃないでしょう。
何度となく繰り返す失敗もそれにはちゃんと理由があるんですよ。（原始反射が原因なのでその人のせいじゃない）
ということはですよ、もうこれは「お互い様」の世界なので。
そんな世界で生きると人の失敗にも寛容になりますしね。
私も出来てなかったスタッフに対しても「ああ、忙しかったよねぇ、大変だったんだねぇ」と声をかけてあげれるようになった。
人は自分がねぎらいを受けたことや労られたことは忘れないから、逆に私の時も笑ってくれますし助けてくれます。
だって私だって未だに20代の会社員時代に納期に遅れて、泣きそうな気持ちで上司に報告し、怒られると思ってたら「よう頑張ったなぁ」って言われたとき緊張の糸が切れて泣き崩れましたもん。あの時のことは未だに忘れられないもの。
失敗は誰でもするよね、だって機械じゃないもの。
わたしたちは人間だから。
自分の中の前提（ビリーフ、思い込み）が変われば、生きていくのは本当に単純にシンプルな世界になりますねー。
他人の領域に入り込んでいるからいつまでもしんどい。
自分の思いも行動も全て自分が選ぶ。
それだけなのです。
