このブログを読まれている方は、なにかになりたくて、なにかを達成したくて自分と向き合ったり、行動を変えたりと、いろいろな努力をされていると思います。
みなさんにお伝えしたいことがあります
今、思うような結果になってなくても
結果に一喜一憂しないでね
小さなことでも
自分にできることを
ちゃんとやっていることを
認めてあげると
もっと言うと
ほめてあげると
心の奥底の自分が喜びます
とにかく
楽しんだり
喜んだりしていることが
大事なのです
その気分を選択するんです。
でもーーー
無理やり楽しんでるフリするのは
逆効果！
ふだんのあなたは
どんなことに
喜んでるのか
楽しんでるのかを
よく意識してみてね。
私が一瞬で楽しい気分になりたい時は
▼
▼
スキップします
誰もいないことろでやってます
ぜひぜひやってみて
私が言ってる意味がわかるから！！
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参加者さんのご感想
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本当に目からウロコでした。
わかっていたようで
◯◯だけを見ていたことに気づきました。
（40代女性）
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あなたは
今、なにを選択して
どんな行動をしますか？
5年後、10年後どうなっているのかは
今のあなたの行動次第です。