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自分軸になるプログラム♡引き寄せキネシオロジー
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こんにちは。くみきちです。
前回のセッションレポートへの反響が大きくて、伝わってるな〜という実感がすごいですありがとうございます!
ありのままの自分で生きられる人生の楽なことといったら
個人セッションで変わられた方たちの共通点の一つ。
それは
がんばらなくなったことです。
がんばらないとダメなんじゃない?って思っているそこのあなた。
逆なのですよ…。
がんばったら幸せになれないの。
ありのままの自分が腑に落ちたら、これが本当だとわかります。
がんばるというのは、
〜しなければならないから、〜でなければならないから
がんばらなければならない、と思うわけなんです。
無意識にですよ。ありのままでない方のあなたが。
それがありのままの自分がしたいことの場合、
それはがんばるじゃなくて、
楽しいからやっちゃうんです。
手間のかかることでも大変なことでもやれちゃうんです。
少しもがんばってない。
この感覚が腑に落ちると、がんばれなくなります(笑)いい意味です。
そしてやりたくないことをやらないようになります。
やれないんですよ。がんばれないから。
だからやりたくないことは、罪悪感なく断れるんです。
だからノーストレスです。
だから、無駄に誰かやなにかに忖度して、あとで自分が苦しくなって、結局何かや誰かのせいにするようなことが起こらないですよね。
参加したくない会、仲間には参加しない、会いたくない、話したくない人とは距離をおく、面白くなければ笑わない、一杯目からワインが飲みたければワインを注文する。
相手にいやな思いをさせない態度でさらっとできます。
(そもそも相手がいやな思いをする前提の思い込みが、ありのままじゃないんですけどね。そういうところがいつの間にか変わりますから。)
がんばれないのはゆるんでいるからです。リラックスできているから。
ゆるんでいるときに、もっとも力が発揮できます。
ゆるんでいるとき、集中できるんですね。
でね、強調したいのは
みんな、「がんばらない」のハードルが高すぎるっていうこと
「これくらいでは、がんばってるなんて言えないんですけど…」
「もっとがんばって人るがたくさんいるから」
この辺はもうがんばっていますよ。
だって裏にあるのは「〜しなければ」でしょう。
謙遜のようですけど、そうじゃない。他人軸です。
あとねえ、がんばらないといけない、がんばらないのは悪いことだというのは、親や社会から教え込まれたことで出来た思い込み。
がんばらなくてもあなたは立派にやるべきことを果たせるし、人を幸せにできる。
そういう自分を認めてあげましょう!ささいなことでも認めてあげてください。
やりたいことを自覚して、それを表現するべきときは周りにもきちんとわかるように表現し(仕事の場や夫婦、パートナー、家族間でも)、やりたいことで人を幸せにする方法に力を注ぎましょう。
やりたくないこと、負荷が高すぎると思うことはやらないと平常心で伝えましょう。
わたしがしたいのはこういうことだと伝えましょう。
罪悪感や被害者意識を乗せないで、平常心で。
すぐにできなくても、少しつづ。
人生は変えられます!!!
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目の前の悩みを解消するだけでなく、
セッション後の毎日をどんな意識で過ごせば
自分らしく自由で充実して満足した人生にしていけるかが
自分でわかるようになることを目的にしています。
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