前回のブログで書いたように
代謝を上げる上で欠かせないもの
それは‥
ただむくみを感じた時
水を飲むべきか？控えるべきか？
特に妊活中の方は迷う方
多いのではないでしょうか？
皆さんからいただいた
水分に関するお悩みはこちらをクリック▼
だからこそ
妊活中むくみと
どう付き合うかは
痩せる上で特に重要でといえます。
実は私自身も長年
むくみに悩んでいましたが
黄金バランスダイエットで学び
その悩みを解決できました
事実、私も少し前に
高温期〜リセットで
見事に体重激増！！
極度のむくみに悩まされました。
でも水分の摂り方を工夫することで
浮腫もなくなり、体重も戻りました！
むくみを制して
妊活ダイエットを制す！
私もむくみとうまく付き合いたい
と思ったら
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ありがとうございました(o˘◡˘o)