【食べ痩せレシピ】中華料理で痩せるポイント！

妊活専門！

モデル体型ダイエット塾®︎

ナースインストラクター

青木ゆかりです(*^^*)

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます！

初めましての方へ

時々、無性に食べたくなる

中華料理！！

でもカロリーも高い…

それなら自宅で

黄金バランスで作ろう！

と思って酢豚を作ってみました▼

時間がなかったので魚焼きグリルで

お肉と野菜を焼きましたが…

野菜の色が変色してしまい失敗(｡-_-｡)

でも味は美味しかったです♥︎

そしてお肉は、高タンパクを意識して

豚肉以外のものを使って作りました(*^^*)

豚肉だと脂身も多くて

カロリーも増えますが…

お肉の種類や部位を選べば

カロリーも控えめにできて

尚且つ美味しい(o˘◡˘o)

そんな黄金バランスで

簡単に酢豚(風)を作る詳しいレシピは

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ありがとうございました(o˘◡˘o)