妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
インストラクター
青木ゆかりです(*^−^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
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野菜ジュースは
野菜ではありません！！
＼
受講生の方から▼
「砂糖不使用の野菜ジュースは
野菜の代わりになりますか？」
とご質問をいただきました。
ただ残念なことに
野菜ジュースは野菜ではないんです(＞＜)
あくまでもジュース！！
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とはいっても私も
黄金バランスダイエットで
栄養学の知識を学ぶまでは
野菜不足の時に
野菜ジュースを飲んでいました。
そして
「私って栄養バランスに
気を使っているーーーー！」と
思っていました(＞＜)笑
でも案外、間違っている
栄養の知識ってたくさんあります。
だからどんどん
受講生の方には質問していただき
正しい食事の知識を学んでいただければ
私も嬉しいと思っています(*^−^*)
あなたの食事の知識は正しいですか？
もし不安がある方は
こちらで正しい「食べ痩せ知識」に
アップデートしませんか？
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^−^*)