妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
インストラクター
青木ゆかりです(*^−^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
先日、体重を測ったところ
BMI18.5に到達！！
人生最低記録になりました(*^−^*)
でも必死にダイエットしたわけでもなく
ただただ毎日
黄金バランスの食事を継続していたら
ある日、BMI18.5になっていました！
以前、必死にダイエットしていた時は
思うよう減らなかったのに…
やっぱり意識しすぎると
ストレスになるので
／
結果にこだわりすぎず
ゆるーーーく続けること
＼
が大切なのかな？
と今回の経験を通して感じました！
そういえば
妊娠も同じようなことが‥!?
よく子供を諦めた時に
妊娠する♡
って聞きますよね。
それも同じことなのかな‥(＞＜)？
でも欲しい時は欲しい！
理想の体重も妊娠も。
それも痛いほど分かるから
ダイエットも妊娠も難しい！
それでも黄金バランスダイエットなら
・妊娠しやすい体も
・痩せやすい体も同時に手に入ります！
その秘訣は私のメルマガで
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^−^*)