黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
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私は20歳の時に多嚢胞性卵巣症候群と診断され
今までに3回の流産を経験しました。
どれも辛く苦しい経験
「もうこんな思いはしたくない…」
そう思うと妊娠すること自体
不安で仕方がありません
それでも「いつか授かりたい
」
」この気持ちがなくなることはなく
10年妊活を続けてきました。
今は燃え尽き気味ですが
やはり「いつか授かりたい」
」この気持ちがなくなることはなさそうです。
これが偽らざる
私の本心なのかなと思っています。
バランスのいい食事で
妊娠に必要な栄養を食事からとれます
すると妊娠体質・痩せ体質に変化します
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