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• カロリーはバナナ1本＝梨半分♪
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  くだもののカロリー「キウイフルーツ」♪
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  今日のおやつ「梨」とからだについて！
• 分食のすすめ！！！
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  食べたーい時に必要な量を買う！！！
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  今日のお弁当「豚肉のしょうが焼き」
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  今日のお弁当「車麩と厚揚げ煮」
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  今日のかぞくのお弁当「おいなりさん」♪
• カモミールティーとローズヒップ☆
• 商店街散策♪秋に誘われウォーキング♪
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  糖尿病ではこんにゃくめんを試してみませんか？
• ほしのボディ。ほしのあきさんすきです☆
• 窓や鏡を磨いてキレイ度　up！！！
• おすすめ本！「らくらくダイエットごはん」
• 胚芽米の効果☆眠気がない！血糖値が↓！便通がよい！
• New☆884inc.HP更新＆本好評です！
• この時期の食べ方は？旬とほどほど！
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  胚芽精米ってどんなお米？
• 監修：Body+ (ボディプラス) 2011年11月号！
• 川島なお美さん「ビストロ・なおはんのごちそうダイエット」

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