人から必要とされるには？

人から必要とされる人って、人からどう思われていると思いますか？

次のように人から評価されているのではないでしょうか。
（１）「これはあなたでなければできない仕事だったね。ありがとう。」
（２）「この仕事、あなたに頼んで本当によかった。ありがとう。」
（３）「さすが、あなただけのことはあるね、期待以上の成果だったよ。ありがとう。」

でも、そんなに簡単に人から必要とされるようにはなれないとあきらめている人が多いと思います。

そこで、そういう人に早く近づくための、とっておきの方法をお教えします。

それは、上記の（１）～（３）のような感謝の言葉をあなたが声に出して多くの人に伝えていくことなんです。

言葉は、正直です。うそでも本当でも、声に出して発生した言葉のとおり、頭は考えるようになります。

そして、そういうあなたが目標とする人の近くにいることになるため、その人からよい影響を受けて、自分も人から必要とされるというイメージが出来上がっていくのです。

これも、だまされたと思って、試してみてください。

まずは、３週間、（１）～（３）のような感謝の気持ちを伝える状況を意識して探してみるといいと思います。
病気にならないための習慣として…

人の役に立つ喜びを感じるために…

人間とはだれかの役に立つことで喜びを感じ、人生の生きがいを感じる動物なのだと思います。

人と関わりたくない若者が増えているというニュースを聞くにつけ、その喜びを自ら放棄してしまっているようで、とてもやるせない気持ちになります。

人の役に立つ喜びを一番感じることができるのは、「仕事をする」ことだと思います。
でも、現在の社会情勢がそれを難しくしているし、
だから、引きこもり人間も増えていくし、
さらに、自分の存在意義を見失ってしまう人も増えていくし、
そして、悲しいニュースが後を絶たなくなっていくのではないでしょうか。

では、どうすればいいと思いますか？

私は、常に意識して「ありがとう」と感謝の気持ちを声に出す努力をすると、いいと思います。

人の役に立った時に人から言ってもらう「ありがとう」という言葉を、自分が先に声に出して言う習慣を持つことで、自然と人の役に立つ喜びを自分も感じるようになると思います。

どんな些細なことでも、「ありがとう」と声に出して言い始めると、周囲の人があなたを見る目が変わってくるのがわかると思います。

だまされたと思って、ぜひ、お試しください。

きっと、人から「ありがとう」と感謝されている自分をイメージできるようになりますよ。

家庭用精米機っという手があった！

以前、玄米が身体にいいのだが、半分ほど精米した「５分づき」ぐらいの玄米が味もそこそこで継続して食べられるし、健康にもよい。という話をしました。

近くで、玄米を「５分づき」ぐらいに精米してくれるところはないかと、いろいろ探していましたが、なかなか見つかりませんでした。

そんな折、先日ネットで、家庭用精米機という言葉を見つけました。

確かに、自分の家で好きなように精米してしまえばいいんだ、ということに気がつきました。

『フレッシュ精米機』や『家庭用精米機ショップ』などのサイトを参考にしながら、購入を検討してみようと思います。

「♪上を向いて歩こう♪」を聞きながら歩いて身体を鍛える！？

先日、家内から「♪上を向いて歩こう♪」という曲、家になかったっけ？
と、聞かれた。

なんで？と問い直すと、
なんでも、この曲のリズムに合わせて歩くと身体が鍛えられるとテレビで放送していたとのこと。

家にはこの曲はなかったので、iTunesでダウンロードして、次の日さっそく、この曲に合わせて歩いてみた。

凄い早さである、歩くと言うより競歩に近い。

家内がいうには、歩幅を大きくする必要があるとのこと、とてもじゃないが、私には、すぐにはついて行けそうにないスピード（テンポ）である。
確かに、このスピード（テンポ）で歩幅を大きくして歩けば、かなりの体力を使うだろうことは容易に想像できる。
ただ、私には続かないと感じた。

アンルイスの「♪六本木心中♪」のほうが少しテンポが遅いとのこと、またこの曲で試してみようと思う。

なるほど、曲に合わせて歩くことで、身体を鍛えられることを知った。
いろいろな曲で、自分の体調に合わせて、歩いてみるのも悪くないようだ。

浄水器を買いました。

以前から購入を検討していた『ポット型ミネラル浄水器 TK-CP21』を購入しました。

普段家庭内で飲んでいるお茶は、このポットで浄水した水を使うようにしています。

１日以内であれば常温保存でもＯＫと説明書には書かれているので、特に冷蔵庫には入れていません。
１個約２５００円のカートリッジは４ヶ月で交換する必要があるとのことで、ランニングコストとしては、これだけということになります。

仕様書には除去できる「クロロなんとか」という物質がたくさん記載されていますが、私にはよくわかりません。
味は、なんとなく「まろやか」になったのかなぁ～、という程度で、目隠しして飲み比べたらたぶん違いがわからないぐらいだと思います。

これからは、水道水を飲むのではなく、この浄水器で浄化した水（ミネラル水？）をしばらく飲んでみようと思います。