みなさんこんばんわ。
楽しい三段論法の時間です。

きょうは「大奥 2024ver.」を題材に
三段論法を展開してみましょう。


【ケース①】
髷姿がカッコいい人は真のイケメンである
 ↓
小関裕太の髷姿はカッコいい
 ↓
小関裕太は真のイケメンである


【ケース②】
髷姿がカッコいい人は真のイケメンである
 ↓
宮舘涼太の髷姿はカッコいい
 ↓
宮舘涼太は真のイケメンである


みなさんも、身近なもので
三段論法を展開してみてくださいね。

では、また次回お目にかかりましょう。


どうも、わしです(^o^)


いらすとやで「将軍」で検索したら吉宗・綱吉・慶喜がピンポイントで出てくるのなんでだろう




こちらの続き↓



やっとタイトルの回収。


・トイレ掃除をすると恋愛運が上がる

・大企業の社長は自分でトイレ掃除をしている


など、掃除界や自己啓発界では

色々言われてますが


トイレ掃除を続けていることで


・爆モテ!

・年収爆上がり!


は、ない。



(いまのところ)



じゃあ、わしが得たものは何かというと


トイレ掃除

=嫌なもの

 嫌々でとやらなければいけないこと


という認識が無くなりました。


トイレ掃除が歯磨きレベルのルーティンになった!


基本淡々とやってるけど


うひょートイレ掃除たのぴー!よだれ


あるいは


こんなに奥までゴシゴシされちゃってるよ?ニコニコ

トイレ:ひぎぃぃィィイッ‼︎奥、ぅぅッ‼︎


と遊ぶことも。



そして、毎日やらなければという、自分へのプレッシャーが無い。


習慣になってるものって

1日でもやらない日があると


一気にリセット、またゼロからやり直し、

て気分になりません?


そうなるともういいや…からの

フェードアウト…


だから1日でも休んだら終わりだ凝視


そう追い込むことで

続けてきたものもあるけれど


苦しい追い込みやプレッシャーは無し。



たまにやらない日があったとしても

2、3日やらない日が続けば

必ずタイミングを見つけて掃除する、


というのが

300日かけての実感。


少し間が空いても

自分はまたやる、という自己信頼。


そう、わしはJS(自己信頼)を手に入れたのです。


トイレ掃除に過剰なポジ/ネガの意味づけをしなくなったのも


淡々と(ほぼ)毎日やっていることも


じんわりと幸せ。


暮らしにどっしり根が生えたかんじ。


トイレ掃除は

完全にわしのバディ(相棒)になりましたにっこり





津軽弁……

檜山と三木真が津軽弁をしゃべっている……

ライフイズミラクル!!!!!!!!

どうも、わしです(T ▽ T)


檜山の津軽弁のイントネーションうまい件
いちばんうまかったのは小林ゆうちゃん


こちらの続き↓
そこかしこで言われる
「トイレ掃除で金運・恋愛運アップラブラブ」も
モチベーションにならなかったのに

去年の8月からやってみた
トイレ掃除by素手、が
いままで続いている。


なぜなのか考えても

掃除したという満足感
トイレに行くたびキレイだなぁ、と自己満足

道徳の本に書いてそうなことしか
浮かばなくて逆にうさんくさい!


掃除するときも

逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ……真顔
と追い込むでもなく

トイレ掃除できるわたしって
なんてビューティーホーでワンダホー飛び出すハート
と囃し立てるでもなく

フラットにできるようになった。


にっこりビフォー(いままで)

掃除しようと思う
 ↓
 ↓
 ↓ 
 ↓
 ↓
掃除する

この矢印の中に

やらなきゃ〜
でもめんどい…
でもいまやらないでもっと汚くなったら?
逃げちゃダメだ…
トイレ掃除する自分グレイテスト!

などの思考が入ってる笑
実際にやるまでずっと頭の中でグルグルしてるし、やるまでの腰が重い


にっこりアフター(いま)

掃除しようと思う
掃除する

こんな感じ🧼


ダメ押しで続く





どうも、わしです(^o^)

こちらの続き↓



いままでのトイレ掃除のモチベーションは


・めんどくさいけど、いまやらないで(先延ばしにして)いたらもっとめんどくさくなる


だから渋々、嫌々…だった。



あとは、掃除界や自己啓発界、スピ界など各界で言われる、トイレ掃除すると運気が爆上がりするというアレ。

恋愛運とか金運とか。


確かに掃除してるときにそのことを思い出して


これから毎日トイレ掃除したら

どうなっちゃうんだ〜?!ラブ臨時収入?イケメン彼氏できる??

とワクテカすることはあった。


だが実行されることはなかった。。。




それが去年の8月、なんとなくやってみようと

素手でお便器ゴシゴシをしてみた。

ビニ手袋がめんどくさくなったのもある


翌日、昨日もやったし今日もやるか、とやってみた。


更に次の日、2日続けてやったし、どうせならやるかとやってみた。


そうして現在、約300日。


金運・恋愛運アップをにんじんにしても

全然習慣にならなかったのに。



これ、自分がいちばん驚いてる笑

なぜならわしはこういう

〜〜すると〇〇運アップ!系アクションをうのみにできる系優等生だからだ!



単純に、毎日やるとキレイ✨


トイレに行くたびに

キレイだなぁと満足感が湧く✨


金運・恋愛運アップという見えないものより

いま、ここがキレイ、が勝った。

実利の勝利(^o^)



まだ続く





頭が痛いときにトイレ掃除をすると痛みが治まるというのがマイジンクスだったので、頭痛のときはトイレ掃除チャンス



え、ちょっと待って……
「枕草子」ってそんないきさつで生まれたの?

高校で古典教えてたのに、いままで知らなかったよ?(恥)

とりあえずこれだけ言わせて。

「枕草子」のこと読まず嫌いしててごめん。


どうも、わしですぐすん切ない…っ、枕草子読むぅ!





前回、続けることについて書きましたが↓



去年、オトナの夏休み企画というものをやりまして


その期間中、トイレ掃除を始めてみました🧽


トイレ掃除…

いままでもやってたことはやってたけれど


・こまめな頻度ではない(恥ずかしくて言えないペース)

・曜日は決めてたものの、当日ものすごく憂鬱

・やり終わるまでトイレ掃除のことばかり考えてる(やだな〜やだな〜)

・もう今回はやらなくていいんじゃない?と毎回思う

・でも徐々に汚れていくトイレを見るのも憂鬱…


やった方がいいのは百も承知だけど

できればやりたくない

やらなくていいならやりたくない

でも他にやる人いないし自分がやるしかない


こんな風にやだな〜でもな〜でグルグルしてました無気力



それが、オトナの夏休み企画中に
なんとなくやろうかなと始めてみたら

・ほぼ毎日トイレ掃除
・やらなきゃ〜という重さがない
・素手でお便器の底までゴシゴシ(シート使用)

「なんということでしょう」という
ナレーションを挟みたいくらいの
ビフォーアフターに🚽

続きます




きょうも図書館でザクザク読書📚


図書館のカウンターには

色々な人が来ます。


「〇〇の本ってありますか?」

はあるある。


しかも、タイトルや著者が明確じゃなくて

・ざっくりしたテーマ

・うろ覚えのあらすじ


そんな問い合わせはあるある×100


尋ねるのはいいのよ、

探すの大変かもしれないけど。


見つかったらうれしいもんね。


ただ……


問い合わせから話ずらして

雑談に花咲かせようとすんな!!


うるっせぇんだよ!!


マジでうるせえ!!!



私語厳禁、大きな物音禁止の

自習室を作りたい


どうも、わしです(^o^)


「古代中国が舞台で歯ブラシが出てくる話」て何?

わしも探しそうになったわ




パソコンが天寿を全うしたようで
スマホでブログを書いてます。

まだ慣れないけど

慣れないからと放置したら


ますます腰が重くなるのがわかるので

毒にも薬にもならないことでもとにかく書いて

3日目。



「三日坊主」を

ネガティブに解釈している人が多いけれど

何事も3日連続でやれば
やらないとちょっときもち悪い、
ムズムズする感覚を覚えると思います。

習慣化のファーストステップクリア🌱

だから新しく始めたことや続けたいことは

3日間は思考停止でやってみそ、と思う。


 きょうは疲れたしな〜

 明日きょうの分もやればいいか


などの思考が

出てくる隙を与えずやる!

肉を動かす!



「3日やったところで……」て言う人ほど

3日も続けてない説!


やってから言え!!!!!!!!にっこり



3日続ければ

なんとなくやらないとムズムズする。


どんなことでも


ジャンル問わず。




本格的(?)な女性向けR18ゲームにハマってたとき、


クリアした後もアルバム機能で

推しキャラのにゃごにゃごシーンを見るのが好きだったんだけど


いつの間にかそれがナイトルーティンになり

別にエロを欲してない気分のときでも

なんか見ないと落ち着かなかった。

一度見始めると、他キャラも見たくなって結局1時間くらい経ってる…不本意



レンタル彼氏というサービスを知って間もない頃は、

レンタル彼氏を取り上げた番組を

YouTubeで一通り巡るのが平日の楽しみに。

見る順番まで決まってた笑



最近だと、推しの影響で

配信サイトを頻繁にチェックするようになって


きょうはまだ配信してないけど

もう少ししたらやるかもしれない……


そうして深夜の2〜3時まで

ズルズル起きていることが日常に……

おかげでオールナイトニッポンを聞くという新たな習慣もできたがね



あとは、仕事帰りに毎回コンビニ寄ってたら

「コンビニ寄る」までが帰宅に含まれるというか。


コンビニ寄らなかったせいで事故に遭うとか、

運命が書き替っちゃったら⁈と思ってしまって寄らずにはいられないとか。



こんな風に


ポジなこともネガなことも

3日続けばやめにくくなる


のが、わしの体感です。

ポジな例あった??


なので、これあんまり続けたくないなぁと思うことは

3日連続でやらないようにしています。


仕事帰りに2日続けてチョコ食べたら

3日目はチョコ買わない。

おやつ自体買わない、という選択肢ももちろんある笑


「3日目」が

続けたい/やめたい の

ポイントだと思う。


三日坊主真理説。




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